尊敬的各位领导，亲爱的老师和同学们，大家好！

今天，我在国旗下讲话的主题是《爱国，从我做起》。随着中秋佳节的结束，我们迎来了祖国母亲的生日——国庆节。在这个特殊的日子里，我们将共同庆祝中华人民共和国成立的辉煌历程和伟大成就。尤其是今年，正值建国xx周年，这让所有中国人倍感振奋与自豪。

回首历史，中华民族经历了无数磨难与挑战，却始终屹立于世界民族之林。无论是外敌入侵的悲惨岁月，还是和平时期的艰苦奋斗，我们的前辈们用自己的努力和牺牲，捍卫了祖国的尊严和独立。他们的英雄事迹时刻激励着我们，无论遭遇何种风雨，华夏儿女从未屈服，因为我们心中燃烧着对祖国的热爱与信念。

作为新时代的青年同学，我们不仅是祖国的希望，更是未来的栋梁。祖国的辉煌历史要由我们来传承，国家的繁荣富强更需要我们的共同努力。每一个小小的进步，都是我们对祖国爱的一份证明。

爱国，并不是一个空洞的口号，它体现在我们生活中的方方面面。比如，参与升旗仪式时，我们要以最庄重的态度对待国旗，唱响国歌，这不仅是对国家的尊重，更是我们表达爱国心的一种方式。每一次的升旗，都是对祖国的热爱与敬仰的展现。

此外，爱国也体现在我们日常生活中的点滴。从尊敬长辈、关心家庭做起，帮助父母分担家务，让每一个小细节都体现我们对家庭、对国家的责任感。我们应该在校园中营造和谐的环境，认真听每一堂课，努力学习新知识。每一位师长都是我们前行道路上的引路人，尊敬他们就是爱国。

更广泛地，在社会中，我们可以通过帮助他人，传递爱心与温暖。在公交车上给需要帮助的人让座，乐于助人，都是我们爱国精神的体现。同时，节约资源、保护环境也是爱国的重要表现。只有当我们每一个人都能做到这些小事，才能让我们的国家日益强大，才能为后代创造更美好的生存环境。

梁启超曾说：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。”古往今来，少年代表着希望和力量。少年兴则国兴，少年强则国强。我们的行动不仅关乎我们自身的未来，更关乎祖国的命运，让我们在这个崭新的时代，积极进取，以实际行动来表达我们的爱国情怀。

亲爱的同学们，让我们从现在做起，从小事做起，共同为祖国的未来而努力。在爱国的道路上，真诚地投入自己的热情与力量，去实现我们的理想与抱负，建设更繁荣、和谐美好的中国。谢谢大家！

同志们、朋友们：

在历史的长河中，有一段传奇的旅程，那就是红军长征。有人曾问：“红军爷爷为什么不喝健力宝，不吃巧克力呢？”这或许对于年轻一代来说只是一个简单的疑问，但在那段艰苦卓绝的岁月里，长征不仅是一次对自然的挑战，更是一次精神的洗礼和意志的考验。

长征是一部用鲜血和生命交织而成的史诗。三十万英勇的红军战士在艰难的跋涉中，最终只剩下三万余人。然而，他们却以坚定的步伐和不屈的意志，在历史的舞台上书写了不朽的篇章。长征的精神，无疑是中国革命乃至人类历史上不可磨灭的丰碑。

在那段岁月里，感人的故事无处不在。某位红军将领的母亲为了见儿子，冒着风雨前来，当她看到儿子吃的是清水煮的树皮和草根时，泪水夺眶而出。她毫不犹豫地将自己的生芋头放入锅中，那一刻，这些食物成为了将士们难忘的美餐，展现出母爱的伟大与无私。在长征的路上，像这样的故事数不胜数。一名年仅18岁的警卫员，为了保护文件，不幸献出了生命。他在临终时紧握的那一块白洋，是他为党付出的最后一份心意。这一幕幕，充分体现了红军战士为信仰和理想不惜 sacrifices 的精神。

历史永远铭记这些英雄，他们以生命为代价，创造了历史上前所未有的奇迹。正是那颗鲜红的五星，给予了他们力量和希望，那是发自心底的信念，汇聚成中华民族奋发向上的精神源泉。孟子的“贫贱不能移，威武不能屈”，谭嗣同的“我自横刀向天笑”，文天祥的“留取丹心照汗青”，吉鸿昌的“恨不抗日死，留作今日羞”，这些都成了历史的见证，昭示着民族精神的无穷力量。

如今，我们正站在新的历史起点，面临着建设中国特色社会主义的新长征。虽然不再有雪山草地，但历史的挑战依然深刻而严峻。在物欲横流的时代，我们时常会迷失在酒绿灯红、名利场的喧嚣中。此时，我们更应该回望长征，铭记那些曾经为理想而拼搏的英雄们。面对各种诱惑与挑战，我们必须保持那份铮铮铁骨的精神，以坚定的信念去追求我们的目标。

“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。”当每一个中国公民都具备长征的铁骨精魂时，我们的祖国将以崭新的姿态屹立于世界的东方。让我们在这条新的长征路上，携手前行，铭记历史，以无畏的姿态迎接未来。让那经历过长征的英灵在天之灵感到欣慰，因为我们在传承与发扬这份伟大的精神！