创建和谐亲子关系：帮助孩子成功改变

孩子也许因为觉得改变无望而受挫，所以继续拖拖拉拉。想要孩子改掉拖拖拉拉的毛病，就不能只是单向地对他下指令，而要和孩子组成一个团队，帮助他们学习对自己有益的生活技巧。关键提醒许多父母都认为孩子只要学会自律，自然就能改变拖拖拉拉的毛病，但他们同时也把“纪律”和“处罚”画上等号。

百科知识 2023-12-05

创建和谐亲子关系，孩子免担忧、焦虑、懒散

孩子通常会眼神无辜或一脸茫然地回答你：“我不知道。”已为人父的杰森表示，自己小时候就是个超级慢性子。她常常是手里拿着那些东西，站在那里哭了起来，因为她不知道接下来该怎么办。显然，拖延症让孩子无法达成短期与长期目标。或只是单纯的不成熟行为呢？但是，如果孩子必须一再被提醒与叮咛，那就是拖延症。他们的共同症状是怠惰、感觉压力沉重、不知道从何处着手，而且有时候，很容易碰触到大人的“愤怒按钮”。

百科知识 2023-12-05

提高亲子关系，帮助孩子摆脱恐惧、焦虑和拖延

“无法集中注意力”在自己应该完成的事情上时，他有时候会分心散漫，或双眼望着窗外，或无意识地旋转玩具脚踏车的轮子，再不然就是在房间里走来晃去。当发觉孩子无法集中注意力，变得散漫、不经心时，可以拿出计时器，依孩子的专注力程度，教他们设定十分钟或三十分钟，在这段时间内只能做一件事情，而且不准休息。你会惊讶地发现，一旦他们把事情做完，不再散漫不经心，那些他们“无法集中注意力”时产生的拖延现象自然不再发生。

百科知识 2023-12-05

创造和谐亲子关系：解决孩子的拖延问题

每当被孩子的拖延恶习逼到束手无策时，许多父母都会忍不住自我怀疑：“孩子做什么事情都一拖再拖，难道是我遗传给他的吗？因为我自己也拖延。”例如，为了让孩子知道父母并不是任何时候都能立刻满足他们的期待，父母会在孩子提出要求时对他们说：●“现在不行，等一下。”关键提醒与其把孩子拖延的问题归罪到遗传上，不如先审视下是不是自己的身教导致的。

百科知识 2023-12-05

创建和谐亲子关系！孩子不恐惧、不焦虑、不拖延的方法

有时候，孩子的拖拖拉拉并不是一种习惯，而只是单纯想要引起父母或老师的注意。有位中学老师对“资优班”的学生做了一项实验，这项实验的结果，也许有助于所有人，尤其是父母与老师，了解“引起注意”的强大力量。可见，“正面的关注”（赞美）确实可以强化孩子的正向行为，帮助他们摆脱拖拖拉拉恶习。

百科知识 2023-12-05

让孩子不拖延：构建和谐亲子关系

做事情喜欢拖拖拉拉的孩子，永远都可以说出各种奇怪的拖延理由；而且碰到越是讨厌或害怕的事情，他们编造的理由也就越奇怪。我不再认为自己需要有天生的特殊能力，因为我现在是一个做事情组织力强且有效率的人，再也不会拖拖拉拉了。哭泣或闹脾气其实是因为压力、焦虑、叛逆以及沟通困难所导致的，这些情绪性的问题并不是本书所要针对与解决的目标。本书最主要的目标是帮助孩子解决拖延背后的心理压力。

百科知识 2023-12-05

孩子拖延习惯改变的关键提醒

它并不是个人的性格缺点，只是一种“习惯”而已，而习惯是可以改变的，不论是大人或小孩。因此，当听到大人批评自己拖拉成性，他们不但深信不疑，并且更加名正言顺地继续这种恶习。但是升大班后，小健变得不一样了。他改掉了坏习惯，现在会很主动地收拾。当某个熟识的人改掉某种坏习惯时，孩子也许会因此受到鼓励而变得积极。关键提醒天性难以改变，但习惯可以。

百科知识 2023-12-05

创建和谐亲子关系：设定时间倒数计时，减少孩子拖延频率

那些从不预留足够时间以期准时现身的人，与那些把所有事情留到最后一刻才着急的人，可以通过学习“倒数计时”的方法，改掉这些坏毛病。“倒数计时”是以设定目标截止时间的方式往回倒数。利用“倒数计时”的方式，帮助孩子建立时间观念。在设定“倒数计时”的截止时间时，父母要陪孩子一起坐下来，让他主动和你讨论这个问题，从最后的截止时间“中午”往回倒数，如此他便可以知道应该从何时开始动手准备。

百科知识 2023-12-05

回应孩子编造借口的正确方法

当孩子开始领悟到，对个人的行为负责与编造不实借口之间的差异时，你其实也帮助他们寻找到了解决的方法。如果作息表排得太满，以致没有时间做好该做的每一件事情时，就帮他们重新安排作息表，并要求他们解释“没有时间”的原因。

百科知识 2023-12-05

如何创建和谐的亲子关系：让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延

这令他们开始认为自己不够好，然后所编造的借口变成了一种掩饰，以便他们无须承认所信以为真的缺点——太笨、太虚弱或年纪太小之类的，所以没有能力做某件事情。关键提醒孩子不可能对什么事情都不在乎，而是你没有找到他们的“行动开关”，如果找不到这个“行动开关”，再多的奖励或剥夺权利都无法激励他们。

百科知识 2023-12-05