体操的内容及影响-体育与健康
根据体操练习的特征及其对人体的主要影响,目前体操主要包括以下内容。轻器械体操是各级各类学校体操教学与锻炼的重要内容,也是大众健身体操活动中富有观赏性的练习形式。内容一般包括徒手体操、轻器械体操、舞蹈、队列队形变化等形式多样的组字和造型等,构成表演的整体,反映预定的主题思想,并给人以美的享受。
理论教育
2023-11-22