徒步登山的安全与计划方式

徒步登山运动也称健身登山，一般是在海拔3 500米以下的山地进行。徒步登山与高山探险运动相比，能够得到明显的安全保障。徒步登山运动要有组织、有计划地进行。徒步登山运动最好有3～5人参加，途中可以互相帮助、互相照顾。1985年3月13日，泰安地区和泰安市联合举行了万人登山活动，有2 000多人到达泰山的顶峰。

理论教育 2023-11-19

登山运动的发展及登山安全与判断力

这次会议对户外运动在我国的开展和普及起到了极大的推动作用。（一）“阿尔卑斯运动”的产生横贯法国、意大利、瑞士和奥地利等国家的阿尔卑斯山是登山运动的诞生地。1950年到1964年是人类登山运动的一个重要发展阶段。与此同时，我国登山运动员也以崭新的面貌，生机勃勃地跨进了世界登山运动的行列。

理论教育 2023-11-19

技术登山：力量型与技术型之争，魅力无限

随着技术登山运动的不断发展，产生了攀岩运动。之后，技术登山形成了两种鲜明的风格：以苏联运动员为代表的力量型和以法国运动员为代表的技术型。这两种技术类型各有所长，但从发展现状以及普及程度上来讲，技术型登山似乎更有魅力，所以许多登山爱好者将其称为“高山芭蕾”“岩壁上的艺术体操”等。1865年，英国登山家埃德瓦特首次使用钢锥、铁链和登山绳索等简易装备，成功地攀上险峰，从而成为攀登技术的创始人。

理论教育 2023-11-19

名人与登山：中国名人登山活动揭秘

（一）近代中国名人的登山活动中国革命的伟大先驱者孙中山一生为民主革命奋斗奔忙，但仍积极加强锻炼身体。相传秦始皇、汉武帝、曹操等均登临过此山。此后，历届奥运会均未再设登山项目。这是人类历史上首次征服世界第一高峰。由于他为国际登山运动做出了贡献，英国女王授予他爵士称号。此后15年中，她先后征服了西欧、非洲、南美洲、北美洲、南极洲的最高峰，成为世界上唯一征服六大洲最高峰的女子登山家。

理论教育 2023-11-19

户外运动在国外：登山安全与判断力

户外运动俱乐部的成立直接促进了登山运动的发展。在美国，户外运动的参与人数和产值都位居所有体育运动的前三位。1989年，在新西兰举办了首次越野探险挑战赛后，各种各样的户外活动和比赛在全世界如火如荼地开展起来。同时，户外运动向竞技体育方向发展。现在越野挑战赛发展得非常迅速，风靡世界，每年在世界各地有近百个国家举办。这些运动使人们在广阔的大自然中焕发出无限的活力。

理论教育 2023-11-19

户外登山运动的起源及登山安全与判断力

久而久之，在阿尔卑斯山区的登山活动便发展成一种广大群众爱好和踊跃参加的活动。由于现代登山运动兴起于阿尔卑斯山脉，在世界各国登山运动又被人们称为“阿尔卑斯运动”。在登山运动兴起后，传教士开始进山传教，科学家也逐渐开始走入山区，做自然生态方面的研究。所有登山者的共同目标就是首次登顶。不过，当时的户外登山技术与装备都比较简陋。

理论教育 2023-11-19

高山探险与登山安全-登山安全与判断力

高山探险是指运动员通过使用器械和装备，挑战并承受各种恶劣自然条件，以登顶海拔6 000米以上的高峰为目标的活动。高山探险登山对登山者有着较高的要求。中国登山队已成功攀登贡嘎山、慕士塔格峰、公格尔九别峰、珠穆朗玛峰、希夏邦玛峰、托木尔峰、纳木那尼峰、南迦巴瓦峰等世界著名高峰，高山探险是我国最早达到了世界先进水平的运动项目之一。

理论教育 2023-11-19

中国登山运动的发展：登山安全与判断力

我国登山队独立攀登贡嘎山的成功，刷新了我国登山运动的纪录。1958年，国家体委将登山列为正式的体育运动项目。1961年6月17日，中国藏族女子登山运动员潘多、西尧同两名男子运动员一起成功地登上了海拔7 595米的公格尔九别峰，创造了当时女子登山的最高纪录。

理论教育 2023-11-19

登山专业装备及要点-登山安全与判断力

专业装备就是与登山运动紧密联系、不可或缺的装备，应严谨仔细地掌握登山装备的类型和作用。不同的登山难度、类型与山峰高度都有相应的一套专业性装备。登山鞋要具备减震、防滑、耐磨、防水和透气等功能，在秋冬季节也能起到较好的保暖作用。如需过夜，则另需帐篷、睡袋、防潮垫、炊具、炉头、燃气罐。

理论教育 2023-11-19