大学生心理健康教育的预防与干预

大学生心理危机干预系统的领导机构应该由分管校领导、学生处、心理咨询中心、分管院系领导等组成，并成立办公室，专门协调学校内外部各个方面的关系。要确保当大学生求助于心理咨询中心时，相关人员能迅速介入，采取紧急处理对策，有效化解心理危机。其次，建立大学生心理危机的重点防范机制。

理论教育 2023-11-18

大学生网络依赖产生的原因

当代大学生出生在互联网时代，耳濡目染，无处可避，这种依赖关系是共生的、不可分离的，因此，大学生的网络依赖具有天然性的特点。此外，家庭结构的变化，如父母离异、家庭重组、丧亲等，也会影响大学生与家庭成员的沟通。研究发现，家庭的经济条件、父母的文化水平，也会影响大学生的网络依赖程度。研究发现，网络成瘾组的学生在孤独、抑郁、焦虑等自尊人格因子上的得分显著高于非成瘾组的学生。网络依赖与大学生的心理素质有关。

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大学生常见神经症类型及治疗方法

常见的焦虑症主要包括急性焦虑症和慢性焦虑症两种形式。一般程度的焦虑可以通过心理咨询来得以缓解，但严重的焦虑症患者须经过医院等专业权威机构的诊断，使用药物和其他手段进行治疗。小雷情绪持续低落，3个月来食欲减退，睡眠差，并有轻生的念头，这些正是抑郁症的常见表现。

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大学生学习心理特征-悦纳·完善·成长！

大学生的学习活动具有更高的自觉性、竞争性和紧迫感。韦克斯勒用标准化的智力测验研究从7岁到65岁不同人的智力，结果发现智力发展的高峰大约在22岁。吴福元等学者以国内修订过的韦克斯勒成人智力量表为工具，对大学生的智力发展做过追踪研究，发现经过两年大学学习的40名被试者中，除1名两次测验全量表IQ相同外，其余39名在第二次测验中IQ都有所提高。

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大学生性健康保持方法

大学生应该通过正规的渠道学习和掌握性知识，避免由于性无知而造成的对性恐惧和厌恶的不当态度，树立科学、健康的性观念。有关调查显示，已有超过50%的大学生支持婚前性行为，认为只要双方愿意就可以发生性行为，大学生在校外租房同居更是各大高校面临的日益突出的问题。种种迹象表明，性传播疾病、艾滋病在大学生中间传播的可能性是存在的，大学生已经处于性传播疾病和艾滋病感染的危险之中。

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人格理论流派:悦纳·完善·成长

当三者处于协调状态时，人格表现出一种健康的状况；当三者发生冲突且无法解决的时候，就会导致心理疾病。人格特质理论研究者，与其他流派不同，多从事学术研究，而不从事治疗。奥尔波特把人格特质分为两类，即共有特质和个人特质。卡特尔的人格特质理论美国心理学家卡特尔把人格特质分为表面特质和根源特质。

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悦纳·完善·成长：大学生学习动力的重要性

学习动力是推动同学们进行学习活动的内在原因，是激励、指引我们学习的强大动力，是学习过程中的关键因素。学习动机是指引发与维持学生的学习，并使之指向一定学业目标的一种动力倾向。这种对学习本身的兴趣就是最为强大、持续性最长的学习动力。古人的“读书”不仅指现代的阅读，更是指系统、全面的学习。读书学习是磨炼一个人的个性品质和工作能力的必经之路。

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大学生精神病性障碍的介绍

精神病，即精神病性障碍，是由于大脑机能活动发生紊乱，导致人的认知、情绪情感、行为等精神活动出现问题。在没有重大外界事件影响的情况下，一个人人格的相对稳定性出现问题，如一个热情开朗的人，突然毫无缘由地变得非常冷漠，这时，他的精神活动可能已经偏离了正常轨道。

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大学生心理健康教育：寻找健康快乐

从大学生的身心发展特点以及发展过程中存在的矛盾来看，要做一名心理健康的大学生需要从以下几个方面入手。这是人际认知偏差和投射的心理机制。由此，团队精神理应成为当代大学生心理健康的重要内容。当前，由于高校大学生自身心理脆弱、抗挫能力差导致的自杀以及其他恶性事件屡屡发生，因此，着力提高当代大学生的抗挫能力已成为大学生心理健康教育中不可回避的重要内容。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。

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大学生心理健康教育：基本情绪类型及影响

基本情绪基本情绪是指某种单一的情绪，是与生俱来的，动物和人类同样拥有。近代心理学研究中一般把基本情绪分为快乐、愤怒、悲哀和恐惧四种类型。另外，身体健康状况、精神状况等也会引起不同的心境。人具有好情绪时身体呈现的状态，与负面情绪时是截然不同的。

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大学生心理健康教育的三个关键内容

对于大学生生命教育来说，其理论基础更偏重于对狭义生命教育的理解。因此，大学生生命教育就是在其大学学习期间，有目的、有计划、有组织地对其进行生死观教育、伦理观教育、生存能力培养、生命价值提升，并最终让其找到生命存在的意义与价值，并探寻其恰当的生命方式，展示其生命质量的活动过程。大学生生命教育不仅是一种认识自我、培养自尊的教育，也是一种全人的教育，更是一种生活教育与体验教育。

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大学生自我意识偏差-心理健康教育

大学生自我意识偏差常见的情况有以下几种。大学生很容易在消费、恋爱、考试作弊等方面形成过分从众的心理和行为，从而影响自己的发展。大学生都有追求自我完善的意向，对自我期望值很高，有较强的自我控制能力。但并非所有的自我控制都是积极的。有的大学生对自己的要求过高，过分地追求完美，当在实际生活中由于这样或那样的主客观原因无法达到目标时，容易对自我产生怀疑和否定心理，甚至自暴自弃，变得平庸、碌碌无为。

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大学生自我意识发展过程

社会自我是处于社会关系、社会身份与社会资格中的自我，即个体扮演的社会角色，是社会如何看待个体，同时被个体意识到的层面。人是社会性动物，社会自我的形成是个体不断社会化的过程。只不过在个体不同的年龄段，其自我意识的发展各有侧重，并且是从生理自我开始，逐步发展出社会自我和心理自我的。我得洗净这一百年沾染的污秽“回家”。细想至此，我心静如水，我该平和地迎接每一天，准备“回家”。

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情绪功能及表情对大学生心理健康的影响

从情绪的动力性特征来看，情绪分为积极增力的情绪和消极减力的情绪。快乐、热爱、自信等积极增力的情绪会提高人们的活动能力，而恐惧、痛苦、自卑等消极减力的情绪则会降低人们活动的积极性。情绪的这种功能是通过表情来实现的。

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大学生学习心理健康教育的关键要素

在学习期间，很多同学会产生陌生感，甚至产生厌倦心理。中学阶段，学习是在课堂、书本与试卷中进行的。另外，大学生还需明确自己的学习目的。这样的目标设置，既能使其获得进步的成就感，又将学习压力合理分布，避免产生疲劳。大学生应当针对自己的个性特点、身体素质等多方面因素制订合理的学习方法。

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大学生就业心理问题的原因

这些因素都容易导致大学生产生就业心理问题。特别是一些冷门专业或学习成绩不佳的同学及没有“关系”的同学，就更容易产生不敢竞争、不敢尝试的心理问题。

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