经过前面的测验，我对自己的现状有了一个大致的了解。不要急，下面的小锦囊可以帮到我。学习对我来说是很简单的事情！我还可以对自己说：__________________________________________现在，把我写下来的句子自信、响亮地说出来。可以对自己说，也可以对同学说。锦囊3挺起胸膛，大步向前外部的姿势及步伐和内心的体验有着密切关系。所以经常挺胸抬头，走路时保持坚强有力、速度稍快的步伐，有助于增强信心。现在来检查一下我的坐姿，是不是挺起胸膛，端端正正？