如何应对焦虑?传递积极能量的方法
当一场会议陷入了混乱,怂恿撤退或者快速处理是不可避免的。我处理焦虑唯一的方法就是付诸行动,我用这种方法很多年了。没有什么比在会议中练习控制自我焦虑更好的地方了,那是领导花费时间最多的场所。让焦虑的感觉为你所用是一项非常规的技能。这并不是挣扎或者逃避就能解决的,也并不能想出快速处理的办法。这间房屋是受灵感支配的,任何事情都有可能发生。我们要说的是在这个日新月异的大千世界里接受这样的人类处境。
理论教育
2023-06-09