让咖啡带来回忆与情绪，给生活注入仪式感

曲静就是非常讲究生活仪式感的人，她是个小有名气的美女作家，平日里喜欢泡咖啡馆。这天，一名朋友介绍的导演给曲静打了电话，约她商议将她的小说拍成电影。于是曲静走到服务台，亲自为自己煮了一杯黑咖啡。故事中的曲静是一个非常讲究的人，她喜欢喝自己煮的黑咖啡，喜欢追求原汁原味的感觉。所以，先趁热喝一口不加糖与奶精的黑咖啡，感受一下咖啡在未施脂粉前的风味。

理论教育 2023-08-16

提升生活灵性和趣味：文艺修养与仪式感

培养文艺爱好，能丰富自己的心灵，这些有文艺气息的人，就算再忙碌，也会用文艺来丰富自己的心灵，因此，他们的生活绝不是枯燥无味的，无论在人生的什么阶段，他们总是能散发出与众不同的气质。生活中，任何一个人都可以从以下几个方面培养自己的文艺修养：1. 绘画有人说，懂绘画的人都有一双神奇的手，在他们的眼里，世界是多姿多彩的、是绚丽的，一切的一切，都能跃然于画纸上。

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改变命运要靠努力：给生活加入仪式感

在懊恼的时候，我们应该清楚，人与人之间并没有太大的区别，可能唯一不同的就是前者努力改变命运，后者甘于现状。虽然，相貌、家境等先天条件都是无法改变的，但至少我们的心态是由自己控制的。只要我们奋发向上，努力向前，就能改变命运。你若坚持努力，一定会发光，因为时间是所向披靡的武器，聚沙成塔，将人生一切的不可能都变成可能。

理论教育 2023-08-16

拥有仪式感，享受理想生活

然而，要想过上这样的生活，需要我们的努力，在年轻时拼尽全力去奋斗。如此局促的人生，必然导致我们视野狭窄，根本无法打开人生的广阔天地，更别说过上自己想要的有仪式感的生活。其实，要想让自己获得进步，我们更应该发奋努力，这样我们才能在流过汗、流过泪之后，有权利赢得自己想要的生活。所以，大胆走自己的路，凭借自己的努力，总有一天，你可以过上自己想要的生活。

理论教育 2023-08-16

加入仪式感，拥抱幸福生活

的确，婚姻可以说是绝大多数女人一辈子的事业，家庭则是女人的精神港湾，也是幸福的中心所在。其实，不只是女人，我们每个人都应该懂得经营生活、珍视幸福、重视每一个仪式感，其实，呵护已有的幸福，说白了就是去爱身边的人。

理论教育 2023-08-16

如何避免夫妻成为最熟悉的陌生人，给生活带来仪式感

从婚前的千言万语到婚后的三言两语，两人渐渐成为“最熟悉的陌生人”，看上去客客气气，其实没有心灵的沟通。陈太太一度因为婚姻问题很伤脑筋，因此，她的亲人们把她和丈夫拉到一起，希望找出问题的症结所在。后来，陈太太表示，她心里也十分想与丈夫沟通，但一直却因为太矜持，觉得应该由丈夫主动。目前，陈太太正积极地接受与美容相关的培训，为自己寻找一份事业。

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给生活添上仪式感-给生活加入仪式感

很多时候，消除恐惧的方法只是做个痛快的决定，就是把今天当成改变的起点和仪式，只要想做，并坚信自己能成功，那么你就能成功。小胡28岁了，刚开始结婚那几年，她是幸福的。一个星期天，小胡的一个闺蜜邀她出去喝咖啡。这番话点醒了小胡，她仔细一想，觉得好友的话十分在理，于是她开始留意身边的各种机会。但小胡坚持接了下来。很快，因为经营有道，她的生意红红火火。

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瑜伽：提升生活仪式感

孙女士是一位医生。孙女士说，是瑜伽，自从每天练瑜伽，她感到浑身有使不完的劲。生活中，像孙女士一样存在心理问题的人并不少见。这不仅在于瑜伽文化的独特魅力，而且作为一种最自然、最具亲和力的运动方式，它适合任何年龄段的人练习。美国旧金山监狱于1997年对暴力上瘾者利用瑜伽和戏剧治疗，帮助他们冷静下来，从而帮助他们找到自己具有侵略性的原因。练习瑜伽，不仅运动肌肉，更可以刺激人体的各个腺体。

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一天享受艺术生活，给生活增添仪式感

这则故事中，灵玉在结婚后便放弃自己的追求，一味地依赖丈夫、只关心家庭生活，最终连唯一依靠的婚姻也失去了。总的来说，我们都应该学会偶尔给自己放假，去享受艺术，这会让你产生独有的魅力，因为你不可能永远年轻，但才华、素养可以与日俱增。

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为什么你如此努力工作：给生活增添仪式感

对此，哈瑞总是给大家加油鼓劲：“为了未来过上好日子，咱们必须拼搏啊。少休息一会儿不算什么，再苦也没有红军两万五千里长征苦啊！”果不其然，哈瑞因为过度劳累，有些轻度脑梗，需要马上治疗。因而，当你为了实现自身的价值而努力工作时，当你为了改善家人的生活而努力工作时，你应该时刻记得，工作的目的是为了更好地生活，而不是为了毁了生活。

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实现幸福目标，与生活仪式化

我们先来看下面的故事：小风是IT界的精英，在她的周围工作的同事多半都是男性，他们在闲暇的时间，要么是玩游戏，要么是上网，但小风不一样，她有很多爱好和兴趣。上面故事中的小风就是一个懂得忙里偷闲的人。

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增加仪式感，提升生活品质

菲菲之前是公务员，生活稳定，收入也不错，小日子过得有滋有味。可是，赚了钱之后的菲菲越发显得穷酸。菲菲理直气壮地说：“当然是为了多赚钱啊。”菲菲白了一眼老公说：“当然是为了提高生活质量。”从那以后，他们的生活慢慢发生了变化，菲菲又变回那个漂亮能干的女孩。故事里的菲菲赚了钱，却变成守财奴，不但没有提高生活质量，反而由于过度节省降低了生活质量，引起了丈夫的不满。

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红酒文化：让生活更有仪式感

有人说，红酒与仪式感之间永远有解不开的结，红酒之下没有酒徒，只有精致和优雅。红酒，它在诞生之初就裹着高贵、浪漫的外衣，它标志的其实是一种生活态度，一种文化修养。是否了解红酒背后的文化呢？红酒文化，对我们每个人来说，都是一门必修课。似乎，我们对于红酒文化真的缺课了。

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给生活加入仪式感，提升热爱生活

而热爱生活的方式有很多种，其中就有给生活加入仪式感，例如清晨给自己煮一杯咖啡，晚上睡前听听轻音乐，或者周末天气晴好的话出去徒步旅行，这都是有仪式感的生活，这是对生活细节的重视，对生活的热爱，相反，那些将生活过得潦草的人通常只是做一天和尚撞一天钟，仓皇度日，这样的人生，怎么会幸福呢？我们平日里所提到的“仪式感”，就是要让简单平淡的生活变得丰富多彩，这就是热爱生活的表现。

理论教育 2023-08-16

给生活加入仪式感-给生活加入仪式感

小樱结婚后，婚姻生活一直很平淡，和丈夫过着柴米油盐的日子，没有惊喜，也没有礼物，小樱总觉得丈夫对他不如从前了。有段时间，单位新来了一个年轻帅气的博士生，经常跑文印室，于是，一来二往，就和小樱熟悉了。小樱没有车，他就主动要求小樱坐自己的摩托车，小樱勉强答应了，真是羡煞了其他姐妹。坐在他的摩托车后座上，小樱有种很奇怪的感觉，这种感觉是老公不能带给自己的。最后，小樱和老公度过了一个快乐的结婚纪念日。

理论教育 2023-08-16

重要的事，不可放弃-给生活加入仪式感

然而，一位叫索菲娅的女孩就做到了。索菲娅一想，的确如此，接下来，她告诉老师自己决定下学期就出发。第二天，索菲娅就坐飞机来到了全世界艺术的最高殿堂——美国百老汇。索菲娅表演的正是制片人要排演的剧目，制片人惊呆了，因为眼前这位姑娘的表演实在太棒了。他马上通知工作人员结束面试，主角非索菲娅莫属。就这样，索菲娅来到纽约没几天就顺利地进入百老汇，开启了她灿烂的艺术人生。听完索菲娅的故事，你是否受到了启发？

理论教育 2023-08-16