【实用小技巧】商务交际必备妆容，从头到脚一致尊重自己及他人！

出席一些商务交际宴会，完全不化妆的素颜，很容易显得你无精打采。所以得体的穿着，也要配上得体的妆容，这样从头到脚整体一致的配合，才是尊重自己、尊重他人的表现。好的肤质是化妆最重要的基础。用蜜粉或干粉饼固定妆容。眼影主要作用是加深眼睛轮廓。不论如何精心化好的妆容，过了几个小时还是会脱落不少。香水：10％～15％的浓度，香气持续约5小时。

理论教育 2023-07-26

人际沟通要点及口气提升

以下提供一些与人谈话的基本要点，给大家作为参考。与人谈话时，不宜事事以自己做主题。私下交际场合和人说话，眼睛亦宜不时与对方眼神接触，表示你正专注于彼此的谈话内容。小贴士别忘了“口气”注意自己的口腔口气。相信你也不愿意和一个有口气的人太过接近。交际应酬前不妨吃颗口香糖，确保口气清香。

理论教育 2023-07-26

了解中式用餐礼仪，优雅使用餐具

身为中国人，我们每天吃中餐，更应注意了解用餐礼仪，把这些养成好习惯，融入日常生活中。培养正确的习惯，了解如何优雅地使用中式餐具，使之成为日常生活的一部分。中国人喜欢“干杯”。在社交场合中“干杯”声不断，这也的确能使场面气氛欢乐，人与人之间热络不少。干杯的动作和敬酒的动作一样，也是右手拿着杯身，左手托着杯底，等干杯提议者说完祝贺词后一饮而尽。图中的餐厅设置是黑色为公用筷子，白色为自己使用的筷子。

理论教育 2023-07-26

带位入座礼仪及要点的介绍

到达餐厅后，不宜自行就座。如果事先有预约，报上订位者的姓名后，等待领位人员带领入座。大部分餐厅的带位服务员在引领客人入座时，会优先为年长者或女性拉开座椅，请他们入座。男士在入座前，也不妨绅士一点，为同席女性拉开座椅，请女士先入座。所谓主客席即宴席中辈分、地位最高者；末客席即指众人中，年纪最轻或职务、地位最低者。为表示尊重客人，末客席也可以是负责宴请的主人家。

理论教育 2023-07-26

礼仪价值千万：男士西装打扮 VS 衬衫不打领带，何者更得体？

而近年流行穿衬衫不打领带的着衣方式，虽然较休闲，但对男性来说，最得体的穿着还是西装打扮。小贴士Dress Code现在很多高级餐厅，商务场合及私人宴会，都会流行设置Dress Code来要求客人的衣着合乎主题。基本上要求穿着Black Tie的宴会里，女士应该要穿裙长及地的晚礼服。装扮1选择及膝短裙参加Black Tie场合，样式上宜华丽些。改良式中式旗袍予人正式、尊重他人的好感，不妨衬上隆重的首饰，出席Black Tie不失礼。White Tie这是指最高级别的男士白领结晚宴服。

理论教育 2023-07-26

点餐技巧&礼仪 | 高档餐厅就餐小贴士

还有一些餐厅的套餐餐点，就是这家餐厅最受欢迎或最出名的菜肴，店家会提供已安排搭配的红、白餐酒，省去不少“苦思”的麻烦。在一些高级西餐厅，给女士或宾客的菜单上没有标示价格，只有男士或宴请人的菜单上才会明示价格。如果主人家问到你有无喜好的口味或选择，不妨大方地说出一样自己想吃的菜肴，方便主人家点餐。小贴士餐巾的使用基本上，点完餐就可以打开餐巾了。除非是儿童，否则不宜把餐巾围在胸前或脖子上。

理论教育 2023-07-26

西式用餐，掌握礼仪，尽享美食

了解吃西餐的方法，学习西餐的用餐礼仪，可以尽尝西方各国美食，是人生一大乐事。甚至8道菜式的套餐，也不用担心，通常服务员会在下一道菜上桌前，先帮你换置下道菜的餐具。小贴士西餐用餐礼仪嘴里有食物时不宜开口说话，吞咽后再讲话；与人交谈时也需留意对方是否正在进食。用叉子将蛋糕切成小块食用。在西餐厅吃水果也要注意仪态，不宜用手直接拿取食用。

理论教育 2023-07-26

商务自助餐礼仪：注意西餐餐具使用及换取菜式

现在很多商务酒会流行采取自助餐的形式。自助餐顾名思义就是食用者主动去取用自己喜爱的菜式。比起正式西餐场合，吃自助餐的气氛轻松许多，但仍宜注意一些基本礼仪。吃自助餐用的是西餐餐具，使用的礼仪参照前面的章节。由于可自由选用菜色，吃完一盘后，想要离座去取另一盘菜式，旧的餐盘可以放在桌上。现在许多星级酒店提供自助餐，价格不便宜。其实吃自助餐是贵精不贵多，毕竟把胃吃撑了，可能对身体有害，得不偿失！

理论教育 2023-07-26

肢体语言礼仪：坐立行

坐、立、走路是肢体语言，如果想给人留下的印象是有气质、落落大方又有自信的话，就要留心这些肢体动作的礼仪。端正坐姿予人有仪态的印象。提醒大家，如果有抖腿的习惯，应立即改善。行走是动态的身体语言。自然、自信、抬头挺胸地行走，表现出一个人优美的姿态。而且正确的走路姿势，也关系到脊椎骨骼、膝盖关节的健康。万一扭伤，一定要及时就医治疗。在公众场合、大街小巷蹲在地上休息或等候是不文明的举动。

理论教育 2023-07-26

提升社会文明水准：礼仪在公共空间的重要性

在大家都有权进出、使用的公共空间，如果人人都能为他人着想，社会整体的文明水准自然能得以提升。即使当时只有你一个人，但因为电梯是密闭空间，烟味在短时间不易消散，这样会影响到之后的电梯使用者。使用这些设备时，注意不要和同行朋友霸占整个步道，要靠边站立，让出另一边空间，方便其他人穿越。使用公共厕所，宜保持环境清洁，方便其他使用者。公共厕所的马桶坐垫毕竟是公用的，建议还是不宜和我们有“肌肤之亲”。

理论教育 2023-07-26

日本料理礼仪必读-礼仪价值

很多人爱吃日本料理。日本料理食材新鲜，烹调方式也讲究原汁原味，的确是低热量里、低脂的食物，无怪乎受到众多女性的欢迎。不过，大多数人喜爱吃日本料理，但却对于吃日本料理的礼仪不太讲究。日本人吃生鱼片时，只蘸取少量芥末，主要是吃出生鱼的原味和鲜度，但大部分中国人习惯先挖取芥末与酱油搅拌均匀成酱油膏，再将生鱼片蘸着酱油膏食用。情况不秒到无法继续用餐，则应提早离开回去休息。

理论教育 2023-07-26

相互介绍的重要性与技巧-《你的礼仪价值千万》

自我介绍简单地说，就是把自己推销出去，这是别人对你的第一印象，应好好把握。最好是面带笑容，以均匀的说话速度介绍自己。在商务或一般社交场合中，遇到要为他人作介绍时，较重要的是注意介绍的先后次序。一般而言，要尊重年长者及女性。所以正确的顺序是：先把年纪轻者介绍给年长人士；职务低者介绍给职务高者；把男士介绍给女士。首先，当大家互相介绍认识或交换名片时，就应该立刻留意对方的五官特征，来与名字作个联想。

理论教育 2023-07-26