大学生心理健康教育：恋爱与心理健康的关系

第八章大学生的恋爱与心理健康进入大学校园，对大多数人来说意味着脱离以前的群体进入新环境，青年必须重新建立各种关系，排除烦恼、寂寞，并通过交流完善自我，多重交友目的使青年对亲密关系的需求空前强烈。本章主要介绍大学生恋爱心理特征、恋爱类型、常见的恋爱心理问题与原因分析、恋爱挫折应对策略和心理调适等课题。

理论教育 2024-10-23

大学生心理健康教育：初探心理健康与情绪稳定

第一章绪 论心理健康是一个人顺利完成学业、提高生活质量的基本保障。还有相当一部分人持有一种观念，认为找心理老师就是心理有毛病，因而不敢主动寻求帮助。第一节概述在展开大学生心理健康教育之前，我们需要对什么是心理健康，如何促进大学生的心理健康有个初步的了解。情绪稳定是一个人心理成熟的表征，也是心理健康的标志。

理论教育 2024-10-22

大学生心理健康教育：构建健康人格

本章将专门讨论与大学生心理健康教育的相关问题。中国传统文化中也同样认为个体的人格是内在和外在特点的综合品质，只是在不同情况下对内部和外部特点的重视程度不同而已。中国的文化历来注重从伦理学的层面对人格进行描述，尽管没有人格一词，然而以“人品”“为人”“品格”与其相对应。

理论教育 2024-10-23

大学生心理健康教育：学习与成果

学会学习不仅关系着大学生的就业和进一步深造，也与心理健康密切相关。第一节大学生学习心理概述大学生正处于智力发展的高峰期，记忆力、观察力、思考力、逻辑思维能力与创造性都有很大的发展。

理论教育 2024-10-23

大学生自我意识培养法则

第三章大学生的自我意识发展特点及培养自我意识，也叫自我、自我概念，指一个人对自己、自己与周围世界关系的体验、认识和评价，是意识发展的高级阶段。第一节自我意识概述一、自我意识的涵义自我意识是意识的核心部分，就是自己对自己的认知，是意识的高级阶段，是社会意识的组成部分，是人对自己及与他人关系的社会认知系统。

理论教育 2024-10-23

大学生心理健康教育：适应和心理健康要点

第二章大学生适应与心理健康“物竞天择，适者生存”，是自然界所有生物的生存法则。第一节适应及其重要性从中学走进大学，许多大学生在生活中都经历过一系列从不适应到适应的生活事件。适应是心理健康的基本标志之一，是大学生必备的心理素质。所以，当环境发生变化时，个体就会遭遇适应问题。这是适应环境与保持心理健康的重要基础。（二）适应是一种接受接受，就是在心理上认同，在情感上接纳。

理论教育 2024-10-23

大学生心理健康教育：情绪与心理健康调查

第六章大学生的情绪与心理健康情绪在日常生活、学习、工作、家庭以及其他领域中都起着重要的作用，渗透进了人类生活和生存的方方面面，大学生了解情绪的重要性、了解自己的情绪特征和作为大学生容易出现的情绪困扰及其产生的原因，学会掌控自己的情绪，有利于大学生身体和心理的健康发展，而开发出高水平的情绪智力则有助于大学生获取成功。

理论教育 2024-10-23