在生活中如何远离社交恐惧症很重要
* 恐惧生活当中,你不可避免地要与各种各样的人打交道,而社交是展示风采的重要方面,可能需要和重要人物交谈,在公众场合发表你的观点,出现在谈判、酒会、晚宴等各种社交场所。这就是我们通常所说的社交恐惧症。人的社会性决定了人都有和别人交往的需要,否则就会有孤独、寂寞、抑郁、焦虑等不良情绪。远离社交恐惧,我们可以采取以下几种积极的方法。
理论教育
2023-04-29