（一） 职业生涯的概念

“生涯” 在汉语中的本义是生活或生计， 在 《现代汉语词典》 中， 生涯被解释为从事某种活动或者职业的生活。 生涯， 英文是 “career”， 有人生经历、 职业和事业等的含义。职业生涯， 汉语的本义在于个人从事某种职业的生活经历， 如律师生涯、 教师生涯等。

学者们对职业生涯存在不同的认识。 萨帕认为职业生涯是生活中各种时间的演进方向和历程， 它统合了人一生的各种职业和生活角色， 由此可表现出独特的自我发展脉络； 它也是人自青春期至退休之后， 一连串有酬或无酬职位的综合， 甚至包括了副业、 家庭和公民的角色。 格林豪斯强调 “职业生涯是指与工作相关的整个人生历程”。 清华大学张德教授认为职业生涯就是个人一生中所有的工作活动与工作经历按年顺序串接而成的整个过程，也可以看作以心理开发、 生理开发、 智力开发、 技能开发、 伦理开发等人的潜能开发为基础， 以工作内容的确定和变化以及工作业绩的评价、 工资待遇、 职称职务的变化为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。

综上所述， 职业生涯是指一个人职业能力的获得、 职业准备、 职业选择、 职业发展、职业调整， 直到退出职业活动的完整的职业发展过程。 它包括四个方面的内涵： 一是职业生涯只表示个人的职业经历， 不包括成功与失败； 二是职业生涯由行为活动与态度两方面组成； 三是职业生涯是一个过程， 是一个与工作相关的连续经历， 而不仅是一个工作阶段；四是职业生涯受主客观各方面因素的影响。

（二） 职业生涯的特征

从职业生涯的内涵出发， 职业生涯具有以下四个特征：

1. 动态性

职业生涯是一个不断成长的发展过程， 从青年期直到老年期持续不断。 通过不断的职业经历积累， 人们在不断地转换职业或角色， 努力寻求个人能力的发展机会和条件， 以做出更大的贡献， 并获得更好的收益。

2. 整合性

由于个人所从事的工作或职业往往会决定其生活形态， 与其家庭和生活的各个阶段紧密相连， 因此， 职业与生活两者之间很难区别， 从而使职业生涯具有整合性， 涵盖人生整体发展的各个层次， 而非仅局限于工作或职位。

3. 独特性

每个人都有不同的职业动力和个人需求， 受个人条件的限制有着不同的职业选择， 借助不同的职业发展道路寻求个人的成长和发展， 因此， 每个人的职业生涯往往具有独特性。

4. 交互性

个人的职业发展离不开家庭、 组织和社会各种因素和条件的相互影响， 是个人和他人、个人和组织、 个人与社会之间的互动结果。 因此， 个人职业生涯的发展无法脱离客观环境的影响和制约， 与客观环境存在非常强的交互作用。

（三） 职业生涯的分类

职业生涯按照不同的划分标准可以进行不同的分类：

1. 从职业生涯的角度划分

从职业生涯的角度划分， 职业生涯可以分为外职业生涯和内职业生涯。 外职业生涯是指在职业生涯过程中所经历的职业角色 （职位） 及获得的物质财富总和， 它是依赖于内职业生涯的发展而增长的； 内职业生涯是指在职业发展过程中通过提升自身素质和职业技能而获取的个人综合能力、 社会地位及荣誉的总和， 它是别人无法替代和获取的人生财富。

2. 从职业生涯的稳定性划分

从职业生涯的稳定性划分， 职业生涯可以分为稳定性职业生涯和易变性职业生涯。

稳定性职业生涯又称为传统的职业生涯， 是指在个人的职业生涯发展过程中， 其职业发展是稳定、 持续的。 如教育系统、 政府机关、 事业单位等许多职业个体的职业生涯就体现出稳定、 持续的特征。 易变性职业生涯是指在个体的职业生涯中， 职业波动较大， 也可能从事多项职业， 职业选择随着职业兴趣、 职业能力、 价值观和工作环境的变动而发生变化。

3. 从职业生涯的观察视角划分(www.daowen.com)

从职业生涯的观察视角划分， 职业生涯可以分为个人视角的人生轨迹、 职位视角的一系列职务、 组织视角的职业发展通道和社会视角的人群发展结构。 从个人角度看， 职业生涯可以是一个人在其生命历程中所经历的全部职业活动所构成的人生轨迹， 由人的一生中所经历的各种不同的岗位或工作组成， 包含了个人的专业技能和经验的积累， 同时也代表了个人的进步， 表现在职务、 地位、 金钱等方面。 从职务角度看， 职业生涯可以是某种专业类型工作中， 由低到高的一系列职位， 如大学教师所担任的一系列职位， 从助教、 讲师、副教授到教授， 最后退休。 从组织角度看， 职业生涯代表某种专业人员的职业发展通道或路径， 如从事工程技术的人员， 从大学毕业到助理工程师、 工程师、 高级工程师、 教授级高级工程师的发展路径。 从社会角度看， 职业生涯意味着不同职务、 不同专业的人们在特定阶段的发展状况和整体结构。

（四） 影响职业生涯的因素

职业生涯作为一个完整的逐步发展的个人成长路径， 必然受到个人因素、 组织因素和社会因素等方面的影响。

1. 个人因素的影响

从个人角度出发， 个人的兴趣、 爱好、 价值观、 需求及就业动机之间会有较大的区别。在现代社会， 职业生涯选择已经成为一种生存型技能。 不同的人会选择不同的职业， 甚至相同职业的人也会根据个人的爱好选择适宜自身发展的路径。 家庭是个人职业生涯的重要影响因素之一， 个人受家庭成员的影响和帮助， 在生活态度、 生活方式、 价值观和行为模式等方面区别于他人， 从而影响他的职业兴趣和爱好， 这对于个人职业技能的获得和职业风格的养成产生重要影响。 此外， 个人受教育的程度对他的职业生涯也会产生重要影响，一个人受教育水平越高， 劳动生产能力就会越强。 联合国教科文组织进行的一份调查报告显示， 不同文化水平的人提高劳动生产力的能力不同， 小学为43％， 中学为108％， 大学为300％。 教育赋予每个人知识和能力的同时， 还塑造了人的性格， 引导他们选择有益于个人成长的职业类别。 教育水平的高低， 直接关系到个人工作能力的高低和职业适应性程度的高低。

2. 组织因素的影响

职业生涯是由个人选择决定， 也是在组织提供的环境中加以实现的。 组织为个人提供的工作岗位、 工作条件和培训开发机会， 以及相应的工作评价和工资报酬等直接影响到个人职业发展， 可以认为， 组织为个人的职业生涯发展提供了平台。 因此， 组织因素在职业生涯发展中常常被看作个人发展的机遇。 在不同的组织中， 成员将会获得不同的发展机会，个人的发展构成了组织整体的发展。 因此， 个人的成长发展无法脱离组织提供的环境条件，个人的职业生涯如果缺少了组织提供的发展平台将无从谈起。

3. 社会因素的影响

职业生涯发展从微观角度关系到个人的发展， 从宏观角度则关系到社会就业， 关系到社会生产和生活的稳定， 关系到一个国家和地区社会经济的发展。 常见的各种社会问题，如经济增长、 衰退、 企业重组、 并购、 人员流动、 休假等， 关系到现代社会中的每个人。因此， 许多国家和地区都将个人就业问题看作影响社会稳定的基本问题。 政府通过出台各种积极促进就业的政策， 在促进社会经济发展的同时， 为人们安居乐业创造条件。 此外，国家的政治经济形势、 社会的管理体制、 社会文化和习俗、 职业的社会评价都会影响到人们的职业选择， 影响到人们职业生涯的发展。 因此， 社会在提供了大量机遇的同时也形成了种种限制和制约。

（五） 职业生涯的发展阶段

不同的人有不同的职业选择和职业发展路径， 构成了每个人不同的职业生涯发展阶段。职业生涯的发展以时间来度量， 可以按照不同的阶段划分为不同的时期。 一般而言， 职业生涯主要包括职业准备期、 职业选择期、 职业早期、 职业中期和职业晚期五个阶段。

1. 职业准备期

职业准备期是一个人从事职业活动之前的学习准备阶段， 主要是在学校和家庭中度过。职业准备期在很大程度上决定一个人的职业发展方向。 这个阶段的主要任务是获得专业活动所需要的专业知识和基本技能， 培养并形成职业工作的基本素质， 开展个人职业生涯规划， 为进入职业活动做好准备。

2. 职业选择期

在职业选择期， 个人开始进行职业选择。 不同的人可以根据自身的特点进行选择， 并且尽可能尝试多种工作。 此时， 人们应该注重能力的培养， 以寻找最为适宜的职业或者岗位。 职业选择可以在行业、 地域、 组织、 岗位中进行。 在职业选择期， 人们对行业和岗位的选择非常重要， 会影响到职业生涯的后期阶段。

3. 职业早期

在职业早期， 人们开始逐渐适应职业需要。 通过实际参与、 操作或者有效培训， 不断积累工作经验， 适应工作或岗位的要求， 成为称职的工作者， 有些人可能成为优秀的工作者。

4. 职业中期

职业中期是时间维持最长的时期， 也是人们对组织、 对社会贡献最大的阶段。 稳定的工作岗位、 熟练的技能技巧和丰富的经验使这些人成为组织中的骨干， 并被委以重要职责，承担组织中重要职务， 充分发挥其能力和才干。

5. 职业晚期

随着年龄的不断增大， 个人的精力和体力不断下降， 人们开始难以满足迅速发展变化的工作要求， 并且难以承受重要的工作责任。 然而， 丰富的经验可以帮助人们维持其在组织中的地位和影响。