日常生活中，我们大多数人将保养工作放在了脸上，而离脸部最近，也最容易泄露年龄的部位——脖子，却被我们忽略了。因为缺少保养，脖子上的肌肤变得松弛下垂，皱纹也增添了几圈，虽然脸面依然光鲜，但颈部的这些衰老却一无遮拦的暴露了我们的年龄，所以，别再忽略它了，将保养的焦点也稍稍转移一下吧。

做好颈部护养，我们首先要做的是是充分地滋润，让颈部享受和脸部同等优厚的待遇，以此保持颈部皮肤的弹性，避免皮肤松弛。

如今，很多明星都有一套颈部皮肤的保养秘诀。例如，英格丽·褒曼的颈部保养秘诀是坚持抹颈霜。颈霜给颈部皮肤提供保养、滋润，保持颈部肌肤的弹性，淡化、减少褶皱的作用，令颈部更加娇嫩、光洁，富有弹性。奥黛丽·赫本则把檀香精油、天竺葵精油6～8滴，滴于10毫升甜杏仁油中，在秋冬干燥的季节，每天或隔天按摩颈部，以保持颈部滋润和弹性，减少褶皱。

而在日常生活中，一些普通的女性常用如下这些保养方法：

1．冷热交替敷法：取一条小毛巾，用冷水浸湿，轻轻拧干水，敷在颈部。拉紧贴在颈部，取下。再换用一条毛巾，用热水浸湿，敷在颈部。冷热交替敷10分钟。(www.daowen.com)

2．拍打下巴法：将小毛巾叠成四层蘸上冷水，轻轻挤出水。用右手揪住小毛巾角，用力拍打右下巴和右脸下部，拍打10～15次，再换左手持小毛巾拍打左脸下部和左下巴颊儿。

3．半小时美颈法：在颈部和下巴处涂专业护颈膜，根据使用说明，涂一定时间后用水洗掉。每星期可做1～2次。

4．颈部按摩法：每次洗脸时应该一直洗到颈根。每天进行脸部按摩后，也应对颈部进行按摩。你肯定不想看到光洁美丽的脸孔与粗糙松弛的脖颈搭配不协调的画面，所以，在保养脸部皮肤的同时，千万别忽略了颈部。