一、“心病”自测

“心病”还需用心医。大多数猝死事件的发生都和心脏问题有关。因此，不论你如何活蹦乱跳，如何青春向上，如果在日常生活中出现下列情况，就要及时就医，以免英年早逝。

（1）劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后自行缓解者。

（2）体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。

（3）出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

（4）饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。

（5）夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

（6）排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

（7）听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷者。

（8）反复出现脉搏不齐、不明原因心跳过速或过缓者。

二、心理测验

1.从色彩窥视心灵的颜色

依色彩喜好度做性格测验，目前在世界各地可谓风行不衰，极为流行。第一位以心理学方式延续研究这项测试的卢休指出，颜色的嗜好也显示出其人对异性的态度和日常生活的形态。换句话说，对于色彩的喜恶，可以反映出一个人心中潜藏的愿望。这里有8种颜色，依你按由强到弱“讨厌”的颜色的顺序，选择你排列第八的颜色：

A.绿色B.茶色C.蓝色D.紫色E.红色F.橘色

G.白色H.黄色

你选择了哪种颜色？最后选出的第八种颜色，是了解你的性格的关键。但是有一点必须注意的是，不要与喜好的服装颜色相混，请你直接选出感觉深刻的色彩作答。

最后选择绿色的人：

绿色是“红”与“蓝”的中间色。挑选绿色的人性格上也居于两者之间。既有行动力，同时又能沉静思考，拥有截然不同的两种特质。也就是兼具优雅与理性，喜好寂寞又谨慎保守。行事不会逾越本分，非常明白自我的立场。由于性情冷静，无论面对任何事都能冷静处理，而且绝不感情用事，所以深受别人信赖。对于别人的请求或委托，总是欣然接受。

最后选择茶色的人：

茶色是深沉而朴素的颜色。喜欢这个颜色的人，服装嗜好也偏爱不华丽但富有韵味的款式。正因为这种倾向，你很在乎事物内层的精神性表现，所以很能了解人世间的寂寥、孤寂。虽然你的存在并不引人注目，但是内在却具有良好的潜质。由于诚实又富有责任感，很容易被别人接纳。但是，有时太过于孜孜不倦，而显得有些不知变通。此外，对于容易明白的事情，偶尔会用力过度，做无谓的深刻思考。

最后选择蓝色的人：

蓝色是天空和海洋的颜色，正巧和红色所具有的形象相反，它象征冷静和浪漫。一看到蓝色，就令你心情安定沉静，同时提高想象力。喜好蓝色的女性，多具有女性善良和丰富的感受力。神经纤细，容易感伤，对人也十分敏感，一个人独处时，常无法忍受那种孤寂。经常渴求恋爱的对象，而且也希望被温暖的爱所包围。是与其爱人，不如被爱的典型。个性朴实，容易得到他人的好感。

最后选择紫色的人：

紫色，是红和蓝两个性格极端的颜色混合而成，因此，这个颜色充满着神秘不可理解的复杂情调。喜欢这个颜色的人，可以说是艺术家类型的人，内心强烈渴求世人肯定你的才能，有时显得太过虚荣，装饰过度。面对知心朋友，不妨坦率以待，但是由于平时内向又性情不定，旁人很难理解你真正的想法。此外，有时你也会大发雷霆，但决不至歇斯底里。

最后选择红色的人：

红色是代表精心和行动的颜色，而红色的食物或饮料也通常具有提神醒脑的功能。喜欢红色的人，个性积极，充满斗志。而且意志坚强不轻易屈服，凡事依照自己的计划行事，一旦无法实现便觉不顺心。如果完全不依原先所预期，会有猛烈反弹的举动。尽管如此，碰到多少困难，都不能轻易打倒这个精力充沛的人。

最后选择橘色的人：

橘色是不太讨人喜欢的颜色，特别不受女性欢迎。可是，喜欢橘色的人却具有出众的社交性格，可以与任何人融洽相处。这种人最适合从事推销员、空姐、旅馆服务员的工作。经常笑脸迎人、先向人打招呼问好。喜欢与人相处，不喜欢独处。喜欢上别人时，通常以朋友的身份爱慕对方，而不会以大胆热情示人。另外，这种人非常喜欢新鲜事物或是稀奇古怪的东西，对人生拥有永不熄灭的情趣。

最后选择白色的人：

白色象征单纯，代表神、理想。偏爱白色的人大多不会将自己的感情清楚地流露在外。看待事物不能只看到外表的光辉璀璨，会进一步探索内在的本质。你的存在决不是光芒万丈，因为你本身便不爱好表现，其实你拥有不少突出的优点。你的个性实在，做事努力认真，责任感强，所以深受他人信赖，常有人请教你各种事情。

最后选择黄色的人：

与金属相结合的黄色，是理论性思考事情的“理智之色”。看到黄色，便容易提高自制力和注意力。喜好黄色的人，大多属于理论家类型。虽然才能出众，却容易恃才傲物。由于自尊心强，又对自己的能力极具信心，因此，经常希望得到别人的肯定和赞赏。尽管如此，有时又能温顺服从，表现出合作的个性，由此而言，毫无疑问，爱好黄色的人是一位真正生命力强的人。

2.眼睛测出你的残酷内心

每个人都或多或少地潜伏有残酷的性格。这是人性的一部分，但同时又表现出其不同的特点。请在一张正面的脸形中描出右眼，然后看所画的眼属下面的哪一种。

A.圆眼B.细长眼C.普通大小的眼D.小眼

选A：很会庸人自扰，对生存、生活及许多事思前顾后，想得很多，一点不放松自己，一生胆小怕事。

选B：遇到比自己强的人说了错话，会作出严厉的责备。遇到比自己弱的人受欺辱，会见义勇为。

选C：内心平静，待人平易，令人如沐春风，但对自己却很苛刻，残酷，是值得信赖的人。

选D：善于隐藏自我，不过一旦接触异性，便会将内心世界全盘托出，有时也使用强硬的言辞，不过其性格与残酷关系不大。

3.你是一个有怪癖的人吗

又到母亲的生日，每年你都会购买最美丽的康乃馨送给妈妈。这年你也没例外，跑到花店街选购鲜花，但发现有四间花店都有最美丽、最新鲜的康乃馨，而且价钱亦相同。唯一不同的是看铺人而已，你会到哪家花店购买康乃馨呢？

A.英俊男士所经营的店。

B.老先生或老太太所经营的店。

C.温柔可爱的小姐所经营的店。

D.抱小孩喂奶的年轻母亲所经营的店。

选A：你个性固执得似一头牛，排斥不合理事物的激烈，会让初次接触你的人看不顺眼，很想把你揍一顿，但只要再深入了解你之后，你富于正义感的行为，又会让这些人马上改变对你的看法，视你如知己。

选B：你这个人可说已经洞彻世间百态、修炼成精！成熟、有修养，处世圆润且耐性十足，以至你的人际网络四通八达，做事无往不利，可是小心呀，别赢得“老狐狸”的绰号。

选C：选C的人通常是最单纯的。你这个没心眼的人，个性开朗得像七月的明朗晴空，而且很好说话，不会和人斤斤计较，只是你的情绪变化大，和你一起要随时小心，尤其是你固执起来很吓人的啊！

选D：你啊，像个小孩子，既没耐性且个性火爆，疑心病又重。在你面前绝不能讲错话，否则必会令你胡思乱想，深恐别人又在谈论你。不过，在你母亲面前，可是出人意料的乖顺得像只小猫，听话得很！

4.从黑夜中的亮光看性格

在黑暗中出现了两点光点，这会是什么呢？请把你看到它而联想到的第一印象选出来。

A.联想到汽车大灯或街灯

B.联想到动物目光

C.联想到UFO

选择A：你的行为举止不会超出一般平凡人的范围，情绪也不会有什么大起大落的变化。想法观念非常地普通，是个标准的罗曼蒂克浪漫主义拥护者。

选择B：你现在对童话般的美好事物，以及浪漫情事仍抱有一些憧憬。不过可能因为受到固定模式观念的压迫，使得你现在的心情显得有点不安。

选择C：你挺爱幻想的，简直是超现实主义者，你有一股非常强烈的欲想要逃离这个纷乱嘈杂的尘世，可能你希望来自外太空宇宙的UFO能够帮你实现这个愿望。

5.测你交往中的负面性格

你经营一家专卖甜品的小店，因为口味特殊多样，所以尽管已经开张5年多了，还是生意兴隆。后来，隔壁巷子也开了一家甜品店，而且打的是低价策略，使得你的生意大受影响，这时候你会怎么办？

A.以低价迎战

B.研发更多新口味

C.再观察一阵子

D.生意难做，决定转行

选择A：你的心机颇重、心眼颇多，虽然未必真的会使出什么坏把戏，但总是显得不够敦厚踏实。与你相处过的人，似乎都能从你身上感觉到一种不舒服，指不出你有什么令人讨厌的明显缺点，但也说不出你有什么让人喜欢的鲜明优点。你好像终日汲汲营营地为私利忙碌，却不关心别人死活。

选择B：你不喜欢面对现实，逃避是你最拿手的绝活。当有人质疑你的能力、对你加以批评，或是交付极具挑战的任务时，表面上你虽然不会反驳或拒绝，但事实上你却觉得反感极了，再加上你也不愿意想办法解决或面对，只好来个避而不谈、避不见面，成为大家眼里不知力图振作的缩头乌龟。

选择C：你经常为自己所做的事找借口，一下子说是被这个人害的，一下子又说全部都是那个人的责任，好像你永远都只能扮演一个无辜受害者的角色。长期推卸责任的后果就是自掘坟墓。你骗得了一时，却骗不了一世，几次之后，你的真面目终会被拆穿，还是赶快学习当一个负责任的成熟者吧。

选择D：你很喜欢占别人便宜，而且不是那种光明正大的小气一族，而是暗地里的偷斤减两，非得要多人家一些、赢人家一点才觉得高兴。你之所以爱占便宜，是因为内心深处老是有一股莫名的好胜心在蠢蠢欲动，或许你自己没发觉，或许你假装不承认，但它却是让你无法有大格局性格的主因。

6.用雨伞来测试你的脾气

突然下起雨来，家中的伞竟然都是坏的，雨越来越大，你实在别无选择，那会选择哪一把？

A．有一个大洞的伞

B．有几个小洞的伞

C．伞柄弯曲了的伞

D．伞柄不弯曲但是很短的伞

选择A：很明显，有个大洞的伞会让你被淋湿。但显然你也认为这无所谓，引申出来的潜意识信息就是“低头赔罪也可以”。吵架之后，你很可能是那个率先承认自己错误，以求双方言归于好的人。虽然这种显得气度非凡，但是小心这样的脾气很容易助长对方的气焰哦！这样的人很有欧美派头，是很容易打交道的人。吵架的时候说不定也是法国式的浓情版本！

选择B：有几个小洞的伞，嗯，就不至于把自己淋个湿透啦。你会在不伤害自己的前提下，向对方道歉。但是通常，实际情况里，你可能会把事情冷却很久，说起那次吵架，才说：“那时我也有错。”这样的人其实心很软。不太会让对方下不了台，也不会强迫自己做很难做到的事情。吵架时说不定有点日本式的含蓄味道。不过这种“温吞水”性子的人一旦认真吵架，估计是为了很严重的事情哦！(www.daowen.com)

选择C：伞柄弯曲是很独特的。其实你是一个很倔犟的人！哪怕吵架是由于你的错误引起，你也不会甘心承认的吧！说不定有意无意还会把责任推到别人身上。长此以往，你始终不愿意低头承认错误，那爱上你的人要不离开，还真需要不少勇气和气度呢！这样的人其实很没有原则啦！说不定对于很多问题也是“骑墙派”，在他们（她们）的眼睛里，生活的安稳快乐比什么原则都重要。所谓对错之分，不过是说说而已嘛！

选择D：伞柄很短，暗示着你是那种“忘性很大”的人。吵架归吵架，吵完了就忘啦！说不定对方说了很难听的话，你居然睡了一觉就觉得没什么了，可以和颜悦色地按照平常日子过下去！长此以往，对方会觉得很对不起你，说不定反而很惭愧。所以你是那种很善于吵架，并且很容易言归于好的人！这种人好像是生活在地中海阳光中的！他们（她们）懂得生活的乐趣在于：一次爆发，永远快乐。他们在吵架的时候也会毫不留情，因为发泄痛苦本来就不该有保留。可以说是敢爱敢恨的人呢！

7.想象原始森林看你心态

假想你头脑中的原始森林，直觉上那是一片什么样的森林？

A.看不到太阳的茂密黑森林

B.树木耸立，阳光充足的原始森林

C.充满丛林野兽的原野森林

D.鸟语花香，自然甜美的绿森林

选择A：你对于事物持比较消极的态度，看待问题的角度稍嫌悲观。泰戈尔不是说：“如果错过太阳时，你流了泪，那么你也将错过群星。”想开点对你有益。

选择B：你是个相当单纯的人，对于生活周围发生的事，都以直率坦诚的态度去面对，但由于太不做作，偶尔会因心直口快而不小心得罪人，人际关系方面须多留心。

选择C：你或许对繁忙纷扰的生活感到厌倦，期待一点放荡不羁的浪漫，给自己寻找一个远方，安排一次放肆的假期，对你会有莫大的帮助。

选择D：你是个明朗乐观的人，凡事都能以轻松简单的角度面对，保持这样的心态，微笑面对生活吧！

8.戴戒指能测试你的性格

“追、求、订、结、离”，戴戒指一向被认为是喻意佩戴者的感情状况，但今时今日讲潮流的世界，一切以靓为先，只要钟意哪只戒指，哪会管它吉利不吉利！原来戒指戴在哪只手指都可以反映你的个性（估计无人会在每个手指上都戴戒指吧！）下次你不妨留意一下身边的人喜欢把戒指戴在哪只手指，测试一下这个测验准不准啦！

A.戴食指

B.戴中指

C.戴无名指

D.戴尾指

选择A：誓达目的，你擅长与人竞争，这种性格特质使你在生意或事业表现上有超于一般人的能力。你是不会计较别人的批评或感觉，不计达成心愿。

选择B：寻求自由，你是个很重视仪容的人，不仅衣着高雅，态度也谦和友善，而且很重朋友情谊。你极力争取应有的自由与权利，是朋友中的中心人物，受人爱慕与尊敬且自尊心强烈的人。

选择C：重视家庭，你希望拥有一个安稳的家庭。你个性贤良且求安稳，又愿意照顾弱小或老人家，又能与同年纪的族群合作，事业与家庭都能在稳定中求进步。

选择D：自恋倾向，你是个自傲的人物，而且带点自恋。你的胆识与见闻广博，常赢得别人景仰与信赖，你渴望与众不同，为了赢得别人喝彩会不断地努力奋斗。

9.从房间布局测试你的心理

你新买了房子，在卧室里当然要摆一张床，你会怎么摆呢？

A.放在房间中间

B.靠窗放

C.靠墙放

选择A：你内心是非常依赖家庭的，对家庭很重视，如果这是你一个人的卧室，你同时也是个知道独立的人，但如果是和爱人一起的卧室，则代表你重视你们之间身体的接触，对他/她的依赖程度非常大。

选择B：你渴望自由抱有幻想，对生活充满渴望和憧憬，不满足于小小的天地。如果是一个人睡，代表对将来职业的欲望很强烈，两个人的话，大概是不太愿意被对方羁绊的一类人哦！

选择C：你外表开朗坚强，或是沉默寡言，但是都无法掩盖你内心深处的一种脆弱情感。一个人睡的你希望被人保护，但常常难以如愿。但如果是两个人，说不定在你的心里对他的信任度还不够，不确定他/她是否可以成为值得你信任的人。

10.能猜出你心思的测试

日头那么暖，风儿那么柔，好惬意！你正闲着吗？晒太阳、嗑瓜子、侃大山，还是拿着遥控器从中央台搜到地方台？来吧，拿起一支笔、一张白纸，我们做个游戏！你能看穿异性的内心吗？

在白纸上画房子、树和人，爱怎么画就怎么画，随心所欲地涂鸦吧！记住喔，落笔要第一直觉！

诊断如下:

房子——代表家庭、安全感。

（1）如果画了门，但门是关着的：可能缺乏一定的安全感。

（2）屋顶上画了瓦片，并且画了很长时间：注重细节会提高你的生活品质，但是过犹不及噢！

（3）房子前面画了一条路：你的活动能力颇强，人缘佳。

（4）房子画成了寺庙：有超俗的观念与想法，具有与众不同的气质。

（5）房子画成了亭子：过分情绪化，你会经常抱怨“哦，又是个雨天，这让我的心情糟透了！”喜欢在公众场合表现自我。

（6）房子画成透明的玻璃房：具有求异思维，创造能力强。

树——“生命树”，代表一个人的成长，表达人与环境，人与人的关系。

（1）男孩画柳树：性格比较细腻。

（2）女孩画松树：性格比较大大咧咧。

（3）画成椰子树：追求美，追求艺术的象征。

（4）树干上有两三个伤疤：象征以前的生活曾经经历坎坷。

（5）树下画了小草：爱美，喜欢装饰性的东西。

人——自我人格的体现。

（1）眼睛画得过大：敏感细腻。

（2）画了睫毛：对美的追求孜孜不倦。

（3）画了头发：注重细节。

（4）手脚伸得越开：表明越外向，活动能力越强。

（5）手脚并拢：表明比较内向，相对拘谨。

11.你最怕被人挑剔的地方

衣装很容易齐全，但你不觉得还缺点什么？对哦，还要为你的美丽锦上添花。现在选一样夏季小配件，什么会是最抢眼、最具魅力的？

A.橙红色鲜亮亮的小包包

B.个性十足魅惑无限的太阳镜

C.涂上浓淡总相宜的指甲油

D.阳光热风一般的粗犷链饰

选择A：你需要宠爱，需要对方包容你的任性、耍赖、懒惰、顽皮，你觉得这些都是你无伤大雅的小脾气，如果对方真心与你友好就应该对你退让些。但是当你的朋友或恋人无法理解或者受不了时，你会觉得对方真不值得你投入，所以也就难怪你总是换新朋友和恋人。

选择B：你的聪明才智不容被人挑剔，尤其是你亲密的人。你常有一股要和他人一拼高低的冲动，因为你对你长期积累的判断力非常引以为豪。因此你的朋友、恋人觉得你笨、反应慢真是叫你无名之火顿生。所以围在你身边的常常是对你的聪明才智欣赏有加的人，这样你也会自动欣赏对方的优点。

选择C：如果大家是真心建立情感，自然不会太在意彼此的过去。虽然你是那么认为，可有一天你发现对方竟然开始嫌弃你的过去，此时你觉得自己好像被对方出卖了，说不准还要为自己错误的投入掉眼泪，你可是因为认真才会向对方吐露内心最隐秘的过去，不是吗？

选择D：很有自信的你，认为自己独一无二，聪明美丽。所以有一天，对方竟然拿你和别人比较，你当然气起来。在朋友和恋人的心中自己不是完美的化身还不如分开。可是你怎么会知道自己比不过人？为什么不抱一个开玩笑的心态？其实释怀也不是一件难事嘛！

12.测试你的任性指数

每年冬至，是白天最短，夜晚最长的日子。在中国，冬至吃汤圆就代表长大了一岁。当想到冬至吃汤圆的时候，你会选择吃下列哪一种汤圆？

A.包肉或者其他香料的咸汤圆

B.没有任何馅料，单纯的红白小汤圆

C.裹粉油炸的炸汤圆

D.包着芝麻或花生馅的甜汤圆

选择A：你的任性指数是60。你是一个颇成熟、有担当的人，从小就是一副小大人的模样，不单单是朋友同学很信任你，父母长辈也对于你的行为极为放心。就因为你经常担任照顾他人、保护他人的角色，所以要你摆出小孩子任性妄为的举动，那对你而言还真是相当的为难！

选择B：你的任性指数是70。你是一个不会任意就耍任性、耍脾气的人，面对很多事情你都会事先想好该用怎样的方式去面对。所以你的任性与孩子气的表现，其实都是在事先想好的状态下所做的表现。除非你是处在很亲近、很放心的同学朋友之间，你才可能真正展现出任性、孩子气的一面！

选择C：你的任性指数是80。说真的，你的任性指数还真是不小咧！你的个性就是带着天真、孩子气的气质，不由自主、自然而然就会有些任性的举动，觉得大家应该要把焦点放在你身上，注意你的需要，往往忘了去顾虑身边其他人的感受和辛苦，虽然你不是故意的，但也让朋友偶尔感到有点受不了哦！

选择D：你的任性指数是90。你的任性与孩子气是身边众人亲友皆知的，对于自己不喜欢的事情一定会快速地远离，打死都不愿意轻易地接触。撒娇、耍赖是你最拿手的绝招，凡事先拣简单轻松的来做，绝对不轻易地招揽责任事情，只要一不合你意，马上就会大耍小姐少爷脾气！