111．在正式演出场合中更能发挥功效的反复学习机掌握法

1987年3月9日，终于到了正式向世界纪录挑战的日子了。地点在筑波大学，见证人由筑波大学的工作人员担任，负责记录的是富士电视台的工作人员。由于调查失当，前一晚他只睡了两个钟头，上午十点他怀着不安的心情开始背诵。最初的一万个数字中，每背一千个数字大概要花15分钟，但是，因为疲劳的缘故，在一万个数字快背完时，每背一千个数字所需的时间拖长到20分钟。背完两万个数字时，已经是深夜11点多了，而每背一千个数字所花的时间则在25分钟左右。但是，情况在背到第三万个数字之后，开始有了急剧的转变。

突然间，数字似乎不假思索地从口中顺畅流出。这点，使得在一旁作见证的人士和他自己都大吃一惊。从第三万个数字开始，他都是利用反复学习机来加以记忆的。整个背诵过程在深夜3点21分结束，他依计划把世界纪录推进到四万个数字，创下新纪录。

在他达成新纪录之后，有人质疑说：“你是不是为了替反复学习机作宣传，所以只在特定的地方加快速度背诵？”事实上，整个活动的过程，成败就在一线间，他根本没有如此考虑的余地。也有人认为：“第三万个数字后，是最近才背的，所以记得特别牢。”事实上，这种论点也不正确。

在他正式向世界纪录挑战前的十四个月中，他不知道把从3．14起到7651的4万个数字反复练习过几百遍了。因此，绝对没有所谓“3万个以后的数字是新背的”这回事。

另外，还有人这么解释：“这种情形有点类似竞赛里的最后冲刺，离目标愈近愈有冲劲。”事实上，整个过程进行所花的时间，比原订的时间提早了4个小时以上。如果真要说有所谓“最后冲刺”的话，也只是作用在最后的15分钟之内吧！我们想来想去所得的结论，还是把它归功于反复学习机的效用。

婴幼儿可以经由反复听取母亲或周围大人所讲长度在3秒钟左右的谈话，这是婴幼儿的情形；我们相信成人除此之外，应该还有其他的记忆法才对。不过，在利用反复学习机记忆时，对一个54岁的成人而言，也应该不成问题吧！

他在睡眠不足和紧张的双重压力下，能够类似反射动作般流畅背完第3万到第4万位间的数字，就是运用这种婴幼儿所用的记忆方式。我们想，他这种亲身体验到的惊异学习法，一定要广为推荐给世人。

112．将使用的场合在心里描绘加以记忆

三秒钟集中记忆术有许多应用的技巧。如果能善用这些技巧而不只是一味地死记，效果会更加显著。希望各位读者能够依照场合，运用不同的技巧。

在语学方面，如果只去死记句子或单字，是没有意义也不容易记起来的。

过去，在找他商量的人里面，曾有过这么一个例子：某人来找他时，一见面就把单词记忆簿掏出来给他看，并接着说：“这本记忆簿我怎么背也背不起来，公司派我出国的日子又快到了，我该怎么办才好？”

他一看，那簿子上所记载的都是些难懂的单词。其中第一页不知道为什么写了二十个病名在上面。他不太清楚他为什么要背这么多实际上可能根本用不到的病名，向他打听之后，说好像是英文补习班所出的习题。于是他便建议来人：“你要先想像实际的使用场合之后，再加以记忆，至于那些平常用不到的单词，就没有必要去记它。”

想像使用场合这个步骤，是我们在这本书中一再重复、绝对必要的手续。

他曾经有过这样的经验：有段时期，公司里从智利来了一位工程师，正好他那时刚开始练习西班牙语，他就想利用和他交往的机会来练习自己的西班牙语。

于是，在小川和他见面的前一天，他都会先挑选一些次日可能用得到的句子出来，通常，交往时也都能实际地派上用场。如此每次反复地训练下来，托他的福，那时所背的句子，到现在都还能牢牢地记住。每当他在回想这些句子的时候，同时也会回想起使用这些句子的场合。所以，他是利用设定使用场合的方法来加以记忆的。

有许多人在和外国人交谈时，往往会有当场不知道该说些什么才好，事后才有“这样讲不就好了”的遗憾，这就是在记忆时没有先想像好使用场合所导致的结果。

接下来我们会提到利用录音带把要记忆的内容录音下来，之后边听边加以记忆的方法。在利用这种方法时，要注意，录音时要配合着做一些夸张的动作，录音的节奏或声调也要尽可能地夸张，如此一来，在记忆时便能产生印象效果。或许录音带在乍听之下会有些不顺耳，但却能帮助大家确实地记忆。

113．高速录音带补习法

日本人小川在1986年1月的时候，就能够背诵4万个位数的圆周率来了。但是，之后在补习时，一次就要花上50个小时左右的时间。由于他每天能够花在补习上的时间十分有限，如果运用和一般人相同的补习法，补习一次可能要花上他一个月的时间。在这段期间内，恐怕记得前面的就忘了后面的，如此一来，要达到熟记的地步就不知道要等到何年何月了。因此他开始自行摸索一套有效的补习方法。

4万个数字，在他的脑海中并不单纯只是数字，而是四千句他自己想像出来的句子，所以有时候也要练习把想像出来的句子转化成数字。

在做这种练习时，照理说应该一面请人核对数字表才是，但是常有做不到的情形。因此，他在一个人练习的时候，就把自己背诵的声音录音下来，再用1．5倍的速度放音并加以核对。

某天，在听着这些发音像火星人般奇怪的录音带时，他突然灵光一闪，便产生了下述的“高速补习法”。

他一面看着自己想像出来的句子，一面尽快地读出来并加以录音，如此一来，相当于1千个数字量的句子，大概要花上八分钟，如果用1．5倍的速度放音的话，大概六分钟就可以补习完毕。

由于放音出来的速度相当地快，因此只要一不留神，就会出现不明白的情形，因此他必须集中精神，避免错失掉任何一句。

运用这种方法，可以把1万个数字录在一卷九十分钟的卡带里。如果依正常速度放音，大概六个小时就可以把4万个数字复习一次，但如果用1．5倍的速度放音，只需花四小时就够了。(www.daowen.com)

他也曾试着再加快过放音的速度。不过，放音速度太快的话。如果不是处在精神高度集中的状态下，是没有办法听出个所以然来的。相对地，这么做也没什么意义了。

此外，他也曾试着把自己做成的复习录音带配入背景音乐一起听，但是高速放音的录音内容和正常速度放音的音乐无论怎样都无法搭配，因此也打消了继续实验的念头。

从1986年7月开始，一直到1987年3月正式演出的当天，他每天都利用这四卷高速录音带来复习。他试着像棒球选手运用球棒、打字员操作打字机一样，试着把文字变成自己身体的一部分，只要一有空，就听录音带来复习。

尤其是在洗澡、吃饭或星期天休假在家帮忙做家务时，也不放过一分一秒的时间，边听边复习。

其中，又以走在黑暗的道路上或拥挤的电车之中，没有办法看笔记本时，复习的效果最好。

于是，有一天，他就想利用睡眠学习法试试看。在就寝前先设定好睡眠装置，再把录音带装好。

这种睡眠学习法，从前曾试用过一段时间，由于并没有显著的效果，所以就中断了。

不过，应用在高速录音带的复习上时，由于录音带的内容，是他自己录音，而且是早已理解的内容，所以相当有用。我们的体验是，这种方法是运用直接把记忆的内容刻印在潜意识之中，再转化成记忆的方法。

在准备背诵新的内容时，就寝前的一小时左右，先反复地听录音带，完全了解内容之后，再于就寝时小声地边听边睡。如此一来，记忆便牢牢地印在脑海中了。这一点，可以通过第二天的复习过程来加以确认。

我们认为，睡眠学习法只要运用的方法上稍为下点工夫，仍然不失为一种有效的学习法。关于这一点，在后面的章节中再加以详细地说明。

114．能够更加深脑海中印象的

“高速默念法”

为了让记忆起来的内容，更确实地印在脑海中，反复学习是不可缺少的条件。不过在反复学习中一定要迅速地进行，如果想慢慢地一个个加以确认的话，反而会因为混入其他的杂念而造成反效果。

在刚开始复习时，不妨快速地念出声来，如果在熟悉之后，觉得念出声来太慢的话，就可以改用默念的方法反复练习。

他在背诵圆周率时，如果是念出声音来加以复习，最快的速度是十分钟1千个数字，但是默念的话，只要八分钟就够了。随着练习次数的增多，更进展到只要五分钟就可默念1千个数字了。

我们所说的默念，其实就是让所有的想像一起涌上心头，虽然很难用言辞表达，但只要多加练习，任何人都能做得到。默念时一手拿秒钟测量时问，一面努力集中精神。

115．十三小时学会英文打字的方法

有的商业复习班在宣传广告的标题上宣称能够让学生在十三个小时的课程内学会英文打字；其实，就我们的常识而言，要学会英文打字是得花上相当时间的。只用十三个小时便能学会英文打字，是不是有他特别的方法呢？——他带着半信半疑的心理，报名了这项课程。

进入教室之后，最先映入眼帘的是正前方的电灯板。电灯是依照着英文打字机按键的分配情形来加以排列的。其次，学员们所使用的打字机按键上面，是一片空白的。

终于。开始正式授课了。从播放的录音带中传出：“请按A”的声音，接着，电灯板上A的字样便亮了起来，学员们便用不着看着自己的手指，直接依着电灯的指示按上打字机上的“A”字键，接下来便是依着声音和电灯的讯号，按着“B”、“C”、“D”的顺序往下进行。随着信号的速度愈来愈快，学员们手指的动作也愈来愈快。

这种复习班独到的方法，在于运用节奏感来促进学员们手指适应打字机键盘排列的记忆方式，效果相当卓越。

116．活用“爵士乐节拍”的节奏来背诵英文

类似前述活用节奏感来帮助记忆的方法，还可以利用在学习英语的过程中。这便是被称为“爵士乐节拍”的学习法，以下就举个例子来稍加介绍。

录音带中播放出“A baby is sleeping”的句子，接着会播出对话的反问：“what did you say？”接着，第一个人又会回答：“A babvyis sleeping”如此不断地重复。当然，录音带是以相当有节奏的方法来发音的。