浅谈宿舍文化与大学生心理健康发展

陈科频

【内容摘要】高等院校大学生的宿舍文化是校园文化的重要组成部分。宿舍文化具有深厚的内涵，具有较强的教育功能，对大学生的心理健康起着潜移默化的作用。本文通过分析宿舍文化的特点及对大学生心理健康的影响，阐述加强大学生宿舍文化建设的重要性及促进大学生心理健康的措施。

【关键词】宿舍文化　大学生　心理健康

宿舍文化是校园文化的重要组成部分，对大学生的心理健康有着不可忽视的作用，因此加强和重视宿舍文化的建设是非常重要的。建设人际关系和谐，团结互助，轻松愉快的宿舍文化，以潜移默化的方式作用于大学生的心理和行为，从而促进大学生心理的健康发展。

一、大学生宿舍文化的内涵

宿舍文化是指大学生在宿舍内开展的一切活动及其全部存在方式的总和，是赋予宿舍集体具有生命活力并反映群体意志特征面貌的一种特定的文化形态。

它具有以下内涵:（一）精神文化:宿舍文化的核心。它展示了宿舍成员对于客观世界和主观世界的认识。包括理想信念、价值取向、学识智能、道德水准、人际关系、行为方式等。（二）制度文化:宿舍文化的基础。它包括了管理宿舍的各种规章制度。如《大学生文明公约》、《宿舍管理制度》、《文明宿舍评比标准》、《会客登记制度》等。制度的建立使管理有章可循，有据可依，依法管理。（三）形象文化:宿舍文化的外在表现。它包括环境文化和管理人员形象引导。环境文化是宿舍文化的保障。它从直观上为学生的学习、思想交流、开展健康的活动提供了良好的物质和心理环境。

二、大学生宿舍文化的特点

（一）宿舍文化的互感性。大学生宿舍从共性上分析，其成员具有年龄的等同性、角色的一致性、生活的集体性、纪律的制约性、文化的认同性等。但从个体来讲，他们来自不同的地区，不同的生活环境，每个人又具有不同的社会关系。我们常常可以看到这样的现象:同一个宿舍里的一个成员对书画、音乐、某种体育运动的爱好，往往会波及所有其他成员。这种对生活态度、行为趋向的一致性，说明宿舍成员之间长久的文化互动，极容易诱导同一宿舍行为模式的趋向。

（二）个性发展的随意性。相对于课堂来说，学生宿舍是学生生活、休息的场所，是内心独白最真实的发泄地。在这里，大家淡化了集体纪律的约束，可以尽情地敞开心扉卧谈，交流深层情感。宿舍是大学生最不加掩饰、敢于暴露真实思想的地方。

（三）业余生活的消遣性。宿舍是学生得到放松、休息、解除疲劳的好地方，更是老乡、同学、朋友聚会的重要场所。为了使自己能以旺盛的精力投入到学习、生活和工作中，大家会寻找各种方式进行娱乐、消遣。通过开展大家共同接受的丰富多彩的课余文化娱乐活动，可以陶冶学生的情操，增进相互间的交流与友谊，增强宿舍成员的凝聚力。

三、宿舍文化对大学生心理健康的影响

宿舍是大学生在一定时间内相对集中的地方，是同学相互交流、学习的地方，是一个班级甚至一个同学思想和精神面貌的体现。因此，在校园环境中，宿舍的文化环境对大学生的心理发展的影响和作用，势必成为学生思想工作者不容忽视的主要部分。

（一）良好的宿舍文化环境能促进大学生心理健康发展

新生进入大学首先接触到的环境就是集体宿舍，而集体宿舍是按照生活需要建立的大学集体，是他们睡眠、休息、学习和人际交往的地方，也是他们主要的活动场所之一。根据调查显示:大学男生一周内平均在宿舍度过的时间是82.4小时，女生是92.1小时，分别占一周总时数的49.04%和54.82%，可见，大学生活有一半或更多的时间是在集体宿舍里度过的。在那并不宽敞的空间里，他们或休息、或娱乐、或学习，欢度着大学时代的美好时光。正因为如此，高校学生宿舍就成了影响大学生发展的重要环境因素。宿舍是大学生的第一社会，第二家庭，第三课堂。它对大学生心理健康发展的促进作用主要表现在以下几方面:

1.对情绪起稳定、补偿作用。这一点对新生有特殊重要的意义。入学最初的几个月里，新同学由于人际关系的变换，感到特别不安和孤独。他们和住在同一寝室的人最先熟悉起来，无形中稳定了情绪，有了归属感。随着寝室成员间友谊关系的建立，可以逐步代替对亲人、中学生活和友伴的思念，补偿精神上的孤独、寂寞与空虚。

2.对学习社会经验起促进作用。宿舍成员间天天相见，朝夕相处，在社会知识与行为规范方面无形中起着交流和促进作用。尤其对于不善于交往的学生来说，很快就被吸引到集体生活中来。

3.对深化知识有启迪作用。宿舍里同学之间的谈话内容可能是天南地北，无所不包，但主题总离不开对知识的渴望、理想的追求、人生的探讨、社会的认识。而这些都离不开注意、观察、记忆、思维、想象等智力因素的综合效应。相互交谈的结果必然是智力上相互启迪，认知上相互影响。

4.对意志、性格锻炼起陶冶作用。人的性格有遗传因素的作用，但主要是后天习得的习惯化了的行为模式。宿舍的同学每天表现各自的性格特征，会在不知不觉中相互产生影响，尤其优良的意志品质的陶冶更是如此。有时一个人遇到困难正在愁眉苦脸时，同宿舍成员的一句关怀话语，一束信任的目光，往往就会给他（她）克服困难增添巨大的力量。可见，良好的宿舍生活对大学生心理健康发展具有很大的促进功能。

（二）不良宿舍文化环境会消极影响大学生心理健康发展

虽然从总体上讲，宿舍环境对大学生心理健康发展有很大的促进功能，但我们也不能忽视不良宿舍环境对大学生心理健康的消极影响。现在高校宿舍中有哪些不良境况容易给学生心理健康带来消极影响呢？(www.daowen.com)

1.不良宿舍心理环境对大学生心理健康的影响。宿舍文化环境是校园文化环境的延伸，它包括宿舍成员个人家庭背景、生活方式、宿舍风气等。一个宿舍的舍风对宿舍成员的健康成长提供了重要的精神环境和心理氛围，反映了整个宿舍的精神风貌。大学宿舍成员来自全国各地，来自各个不同背景的家庭，成员的个性、生活方式、生活习惯等存在着很大的差异。若一个宿舍的风气消极不振、猜疑戒备、互不相让，那么，宿舍成员就会感到孤独无援、紧张压抑、烦躁不安，长此下去，不仅影响宿舍成员的学习、生活，而且成员也易患各种心理疾病。如感到这个“家”没有温暖，在这样的环境中，生活无乐趣，学习无动力，从而易出现学习态度心理障碍、学习动力心理障碍和惰性心理等。

2.不良宿舍人际环境对大学生心理健康的影响。人是环境的主体，无论是生活环境的变化，还是学习环境的变化，实质上是人际关系的变化。大学生人际关系主要是指大学生之间以及大学生与他人之间在进行多种社会活动时所形成的互动交往关系。它包括信息传达和感情传递两方面。大学生这两方面人际关系都有很大变化。现在大多数学生几乎都是独生子女，家庭结构单一，从小学到中学，由于各自心理都还没有成熟，同学相处更多是凭自己的感觉，人际关系也相对比较简单。到了大学，由于环境的变化，心理发展已逐渐成熟，遇到问题更趋于独立思考，个人交往时也更注意自己的形象，不轻易向别人打开自己心灵的大门。这些信息传递和感情传递的新变化，势必导致心态上的变化。使得一些同学感到大学同学之间人情冷漠，不像中学同学那样坦诚率直，亲密融洽。此外，社会上那种自私自利，逢人只说三分话，互相利用的风气也对大学生人际交往产生消极影响。不良人际关系造成的心理障碍往往会使人感到孤独忧郁，一些因为交往技巧缺乏或在人际交往中受过伤害的人还会产生挫折和自卑心理，甚至会产生社交恐惧症。严重的人际纠纷造成的持久精神痛苦还会导致反应性精神病，引发严重后果。

综上分析可见，不良的宿舍文化环境和人际关系环境都会影响大学生心理的健康发展，引发心理障碍的产生。所以，加强宿舍管理，搞好学生宿舍的精神文明建设和文化建设，创造良好的宿舍环境就成了关系大学生身心健康及健康成才的主要内容。

四、加强宿舍文化建设，促进大学生心理健康

创造优良宿舍环境的根本目的是为了教育人、培养人、锻炼人。学生宿舍管理工作必须使教育与自我教育相结合，管理与自我管理相结合，在服务和自我服务中接受教育，锻炼意志，增长才干，努力成才。所以，应该从学校和学生双方采取措施。

（一）学校方面

1.校领导及各级有关部门应该对大学生宿舍环境建设给予高度重视，强化具体领导。首先，要明确各职能部门之间的协作关系和各自的岗位责任，专兼职人员应该清楚各自的分工范围和工作对象。领导工作要有布置、有督促、有检查、有评比、有结论。其次，要明确投资比例，按计划逐年对学生宿舍的各种设施进行维修、更换和添置。

2.继续完善和严格执行宿舍管理的各项规章制度。要充分发挥高校宣传、教育工作的优势，大力宣传，多方位灌输，让每个大学生从进校起就知道哪些是在宿舍内允许做的事，哪些是在宿舍内不允许做的事，形成一种自然的宿舍管理格局，定型于一种宽松、和谐又严格的学生宿舍大环境氛围，形成大环境左右小环境，小环境支持大环境的良好循环。

3.提高队伍素质，加大宿舍精神文明建设的力度。领导干部的自身素质影响着队伍的素质，而队伍的素质又影响着“管理”作用的发挥。现在各高校的后勤改革都已提上日程，然而，推向市场不等于可以放松要求。

（二）学生方面

1.提高认识，创造良好的物质环境。古语云:“一屋不扫，何以扫天下。”清洁舒适的自然环境使人的精神面貌焕然一新，有利于大学生以充沛的精力和信心去学习、生活和工作。

2.正确处理个体行为与集体规范的矛盾。宿舍环境本身具有多样性和个性化特征，这使得大学生的生活富有生机，也有利于自身的自由发展。学生个性发展愈全面，他的创造性就表现得愈充分，集体的内在吸引力和凝聚力就越大。青年学生追求个性、追求自我价值的实现本无可厚非，但如果不受集体的约束，就容易滋生自私狭隘的个人主义思想和无政府主义思想，任其发展下去，极易使人性产生扭曲，从而影响个人成才。

3.开展有意义的活动，增强集体意识。良好的宿舍环境要在集体活动中形成，只有在活动中舍员才有表现自己才能的机会，看到自己的优点和缺点，感受到集体的力量，从而增加同学间的相互理解和信任，建立一种和谐的人际关系。为此，学校应组织开展一些有益的活动，诸如创建文明寝室活动、宿舍间的交流和竞争活动、宿舍内部的学习竞赛活动，以及开展健康适度的“卧谈会”等。

4.充分发挥室长和干部的作用，建立检查激励机制。作为一室之长，在这个小家庭中扮演的是“领导”角色，“官”虽小，作用却不小，很多工作都牵涉到室长。作为室长，除自己以身作则、严于律己、少说空话、带好头之外，还要团结同学、关心同学和爱护同学；要主持公道，树立正气；对宿舍内出现的不遵守规章制度的现象，应敢抓敢管。

总之，高校学生宿舍的文化建设是关系大学生心理健康发展的重要环节，只有不断地探索总结，才能形成良好的氛围，促进大学生心理的健康发展。

参考文献:

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作者单位:福建工程学院材料学与工程系