大学生网络成瘾的分析与对策

——以环境与设备工程系为例

潘江滨　刘　佳

【内容摘要】随着互联网的普及，网络成瘾现象在大学生中越来越多，并成为高校管理的一个难题，社会关注的一个焦点。对大学生网络成瘾问题的研究和分析，是我们进行高校思想政治工作的迫切要求。本文从大学生网络成瘾的危害性入手，以环境与设备工程系为例分析我校大学生网络成瘾现状，并有针对性地提出一些干预措施。

【关键词】大学生　网络成瘾　危害性　干预措施

随着信息技术的迅猛发展，互联网渗透到社会生活的各个方面。网络，在给大学生的学习、工作和生活带来巨大欢乐、快捷和便利的同时，也带来了一些负面的效应，部分大学生产生了“网络成瘾”，即专业术语所说的“互联网成瘾综合症”，其主要症状是上网时间失控，欲罢不能，由此产生心理、生理依赖性强，强令终止便会出现戒断症状，如感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，甚至出现暴力倾向。患者即使意识到问题的严重性，也难以自控。大学生是受网络影响最深、最广的一个特殊群体。网瘾现象在大学生中越来越成为一种普遍的现象。目前，大学生网络成瘾已经成为高校管理者、学生家长颇感头痛的问题，经常成为社会关注的焦点。有研究显示:在我国现有的网迷中，大学生占到了60%以上，其中10%的大学生有网络成瘾的倾向。2008年2月，中科院心理研究所在全国13所高校的一份调查报告中显示，大学生网络成瘾问题日趋严峻，80%中断学业的（休学、退学）大学生情况问卷调查结果表明，网络成瘾成为本科生退学的主要原因，占退学学生总数的65%；而出现不及格学分的在校本科生中，网络成瘾的超过30%。可以说，在高校中因网络成瘾出现成绩下降，学分不达标的情况屡见不鲜，甚至有些学生因此而被降级、试读，濒临退学的边缘。心理专家表示，网瘾如果达到一定的程度，就会成为一种精神性病症，主要表现为容易兴奋、焦虑、抑郁等，严重者会引发自杀等更严重的社会问题。

1.当前我校大学生网瘾的现状分析——以环境与设备工程系为例

我校近期处于几个校区融合期，存在校内公共基础设施还未完善，学习和生活配套设施欠缺，交通不便等问题。目前，学校周边正处于建设施工期，环境较为复杂，民工多、人流量大，对学校安全稳定工作的开展造成了很大的隐患。另一方面，由于校园活动设施的不足，以及大学城校区距离市区路程较远，相对于原先仓山校区周边较为浓厚的校园气息，学生难以立即适应。其次，许多系由于是近期刚刚融合到一起，处于各年级的接轨期，一些活动比较难以开展。而且，随着电脑的逐步普及，越来越多的学生自行购买了电脑（见图1－1），但是学生自制力比较差，沉迷于网络虚拟的世界之中，很少参与集体的活动，这也是许多学生逃课、旷课等的重要原因。

图1－1　设备系2006学年－2009学年各级电脑拥有量（台）

由上图可知，大一期间各班级电脑的拥有量都比较少，伴随着升级，学生拥有电脑的数量也不断增加，这可以说已经成为了一种趋势，其原因在于以下几点:

1.大一期间，学生刚刚来校，一方面学校内开展多种多样针对新生的文体活动，吸引了大部分学生的注意力。另一方面，由于新生刚来校期间，对大学校园的陌生，不便带电脑来校，这导致大一新生电脑拥有率都比较低。

2.大二期间，随着新生变为老生，对校园情况的逐步熟悉，以及受周边高年级的影响，越来越多学生加入了拥有电脑的行列。其次，到了大二，学校举办的活动相对大一期间比较减少，而学生的热情也开始降温，空暇时间增多，一些学生就购买了电脑。再次，大二期间，需要进行计算机等级考试，部分学生为了考试也购买了电脑。

3.大三期间，学生对校园的环境已基本熟悉，同时随着公共课程的基本结束，各专业都转入了专业知识的学习，特别是制图、规划等专业的要求，学生电脑拥有量进一步增。其次，近年来，随着网络的普及和电脑的降价，对电脑的消费已经不是奢侈品消费，越来越多的学生能够购买起电脑。

4.大四期间，毕业生需要进行毕业论文的创作，以及近年来越来越多的就业信息都在网络上发布，网络已经成为就业信息获取的一个最重要的渠道。

学生电脑拥有量的增加，一方面方便了学生们的学习、生活，但学生又缺乏自我约束力，一些学生不知不觉地就陷入了网络游戏的世界，原因主要有以下几点:

1.1　各年级处于融合期，活动开展存在困难

当初的07级新生如今已经成为大三学长，由于当初的07级从大一开始就独自在大学城校区，与仓山校区各年级的联系不多，因此组织活动也不方便，随着两年过去，07的新生如今已到大三，并在系学生会各部门担任主要学生干部。然而，一方面由于各年级之间的学生干部交流不多，甚至不熟悉，缺乏组织协调活动的经验，搬迁至大学城初期，活动难以开展。因此，许多同学都抱怨缺乏活动，而且学校处于基础设施建设阶段，活动场所比较缺乏而学生数量急剧增加，许多学生在空余的时间选择上网。据调查我系06－08级的200名学生，有70名学生每天上网时间在3个小时以上，占调查总人数的35%，其中有46名学生每天上网时间达5个小时以上，占23%。特别是周末，许多学生更愿意在宿舍上网来替代外出参加一些学校组织的活动。（见图1－2）

图1－2　设备系学生每天上网时间长度比例图

据了解，他们不愿意参加集体活动的原因主要有两个，一是举办的活动质量比较粗糙，可参与性不强，不能吸引同学。二是由于我系处于刚刚融合状态，而参与活动举办的主体为大二和大三的学生，两个年级干部之间缺乏共同举办活动的经验，很多活动难以开展举行。

另一方面，虽然在大学中，学习压力已较中学有了很大的减轻，但学业对大学生活来说仍是一个沉重的话题，英语四、六级考试、计算机等级考试、专业资格证书考试，甚至连驾照的考试都成为当今大学生必考的课程，原因在于面临不久将来的就业压力，多取得一些证书意味着多一份保障，因此，大学生的学习压力并不轻松。而且我系属于工科专业，从大一—大三的课程都安排的比较多，而且也比较难。据悉，07级学生每周的课程安排量达30节，平均每天的课程达6节，这还不包括选修课。08级的学生每周课程安排达40节，平均每天课程达8节，有的时候一天的课程有10节之多。过多的课程导致大学生出现厌学等现象，部分学生出现上课不能集中精力听讲，不能按时完成作业，成绩下滑，丧失学习的信心和兴趣，甚至会发展到逃课、辍学，为了发泄压抑的情绪，一些学生选择在网络里寻找满足和快乐。

1.2　学生拥有电脑数量增多，沉迷网络游戏

近期由于电脑的大幅度减价，拥有电脑的学生逐步增多。特别是，本学期搬入大学城后，由于外出不方便，许多学生纷纷购买电脑，用于周末时间休闲娱乐。（见图1－3）

图1－3　设备系各年级学生电脑拥有数量及所占比例

据统计，截止到2009年11月为止，我系08级学生拥有的电脑量是219台，占总人数的65%，平均每个宿舍拥有电脑3台。而在拥有电脑后，许多学生往往都偏离了初衷，消耗在网络游戏上的时间不断增加，甚至一些网瘾比较严重的学生因此而迟到、早退、旷课等。

在网络普及的今天，参与网络游戏的学生也越来越多。据调查，以我系08级学生为例，有67.9%的学生有在空闲时间玩网络游戏。

据统计，截止2008－2009学年，我系各年级都有学生被学业预警，其中大部分都是由于网络成瘾所致。（见图1－4）

(www.daowen.com)

图1－4　设备系各级学生因网瘾导致学业预警比例图

由数据统计可知，大部分学生因为网络成瘾，导致无心学习，成绩下降。其中，06级和07级因此各导致2名同学被编入下一级。可以说，网瘾已经成为我系创建优良学风的一个关键性问题。一方面原因在于，在网络社会的今天，许多游戏公司为了吸引玩家，都千方百计的设计许多形形色色的游戏，而大学相对于中学来说，学生个人调配的时间比较充裕，大学生处于青春期，接受新鲜事物的能力比较强，但其自控能力又比较薄弱，网络里的事物对大学生来说充满了神秘感，所以，便经常抱着“就看一下”的好奇心去那些不健康的网站和游戏，却因此深陷泥潭，不能自拔。另一方面在于，经过了中学阶段，许多大学生刚刚来到环境宽松的大学校园，不能很好的适应大学的学习、生活节奏，同时，大学并不像中学那样一味的倡导学习至上，并且有老师监督，而是更多的强调自主的去学习如何做事、做人以及与人相处的能力，一部分学生难以适应，为了逃避这种现状，而沉迷于网络游戏之中，寻找虚拟世界的自己。

1.3　周边不良环境的影响，误导大学生沉迷网络

在进入大学一段时间后，许多大学生对大学生活的看法逐渐改观，原先认为大学生活的美好设想与现实间存在着许多差异，同时，由于我系有60%的学生是调剂生，对调剂后的专业存在不满和不了解，这些在学生心理上难以接受和改变。另外一方面，随着对大学生活的不断熟悉，以及受高年级学生的不良影响，部分学生认为大学只是一个“镀金”的地方，所学的知识并无多大用处。据调查我系06级、07级和08级各专业的100名学生，有18人认为大学期间所学专业知识与以后自己走上工作岗位并无关系，有23人认为所学知识与将来的工作有部分联系，只有42人认为自己所学专业知识对自己将来的工作很有用处，这说明了现阶段我系部分学生对本专业的迷茫以及周边环境的对大学生的负面影响不容乐观。

还有部分学生难以适应大学相对宽松、自由的环境，时间安排不恰当，导致学业不能很好的跟上进度，出现了成绩的下降，学习信心和积极性受打击，却又不能找出有效的解决途径，转而不思进取，通过网络来安慰和麻痹现实中的自己。如我系08级10名学业预警的同学中，有6名同学的高考录取分数排名在其专业的前50%以内，其中一名同学还获得过“福清市优秀学生干部”和“市优秀毕业生”的荣誉称号。

2.对网络成瘾大学生的心理干预对策

要使网瘾大学生戒除“网瘾综合症”，需要以科学的态度，准备了解他们在上网过程中的心理状态，找出网瘾形成的心理机制，对症下药，方能达到最佳效果。2008年11月8日，北京军区总医院制订的《网络成瘾临床诊断标准》在京通过专家论证，首次将网络成瘾纳入精神病范畴。对于网络成瘾的类型主要有5种，即网络游戏成瘾、网络关系成瘾、网络色情成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾，网络成瘾的学生引起了社会的强烈关注。结合我系具体情况，拟从以下几点措施开展:

1.1　要转变大学生对网络的认识，引导大学生进行自我教育

我系的具体方案是:（1）采取“疏”而不堵的方式。创办“环境与设备工程系网络3D协会”，请校外相关专家指导，转移他们玩网络游戏的兴趣爱好，将他们注意力、精力、兴趣爱好，引到与网络相关的专业知识上来。

（2）制定了环境与设备工程系学生个人计算机管理相关规定，对个人的计算机数量进行了严格的控制，防止学生在宿舍内集体联网打游戏，对有计算机学生使用时间、方向进行了严格的监督管理。

（3）邀请任课教师专门加强对经常玩网络游戏等学生上课学习的监督和管理，包括上课的点名制度，尽量避免学生旷课上网等情况；根据学生特点单独指定学习计划并委派学习委员、党员干部等课余时间监督学习，实现“一对一”的帮助指导。

（4）网络成瘾的学生就联系家长和学校心理健康中心的老师进行疏导，并进行医院药物配合治疗。

总之，要利用大学生人生观、世界观、价值观尚未定型之际，采用形式多样的方式，将教育目标转化为大学生个体的自我意识，达到在网络中自我教育和自我防御的目的。

1.2　加强学生兴趣爱好和大学校园文化建设，营造良好的环境气氛

我系的具体方案是:（1）加强专业指导和职业生涯规划指导，和学生谈理想、谈就业、谈回报家庭和社会，培养学生对所学专业的热爱，培养学生自律和关心他人的意识以及知道感恩的心理。

（2）丰富学生的业余生活，开展形式多样的科技文化活动和文体活动，培养学生广泛的兴趣，鼓励学生多参加社会实践和科技创新，用其他爱好和休闲娱乐方式冲淡网络的诱惑。

（3）加强与学生家长、任课教师、舍友的联系，构建防范网络。

（4）加强上网引导，通过邮箱、QQ或飞信等方式与学生进行网上交流，及时了解他们的困惑，对他们的困难给予及时的帮助。

（5）加强我系学生活动的组织，使学生在空闲时间通过参与活动提高集体荣誉感和归属感，真正的融入到集体这个大家庭中，树立自强、自立的性格，改变性格较为内向的学生因为离群而迷失自我，陷入网络虚拟世界之中。

1.3　加强大学生人格和能力的培养

网络游戏成瘾的大学生最迫切需要培养的是自制力、思考力、辨别力、选择力，只有具备这些素质，大学生才能形成比较理智的思维判断能力，确立正确的价值观念和行为习惯，学会做人，学会思考，培养科技创新能力，以健康人格抵御来自网络的不良影响，弃劣择优。对于网络关系成瘾中的网恋学生，辅导员应当生及时加以引导，具体指导学生们在现实生活中扩大交友面，把对网络的依赖转移到新的兴趣上来。

总之，在对大学生网络成瘾的干预问题上，“疏”的作用远远要大于“堵”，作为高校思政工作者，我们要转变思路，加强各学科之间的横向交流。充分了解大学生不同的网络成瘾心理原因，为他们量身定制一定的心理干预方式，使他们需要从网络上得到的可能在现实生活中得以实现和代替，进而摆脱对网络的迷恋。

参考文献:

［1］王孝红:《网路对高校心理健康教育的影响和对策》，《中国成人教育》，2009年第18期。

［2］杨丛:《大学生网络成瘾干预策略研究综述》，《心理研究》，2009年第1期。

［3］徐振兰:《大学生网络综合症的成因分析及对策》，《中国市场》，2009年第5期。

［4］郝其宏:《大学生网络成瘾的动因及对策——基于马斯洛需要理论的分析》，《思想教育研究》，2009年第8期。

作者单位:福建工程学院环境与设备工程系