第16章　不要再抱怨和内疚，抓紧时间让自己变得更强

“上天给你关上了一扇门，一定会给你打开一扇窗。”怨天怨地不如看看自己，即使现在遇到了失败，即使你经历了不幸，也不要把时间都用来怨天尤人，你的抱怨不会解决任何问题，如果想走出生命的阴暗期，就要加快你的脚步。

怨天尤人的人，永远不能从失败中受益

上天真不公平，我为什么总是找不到合适自己的工作？老板真不公平，我的职位为什么总也得不到提升？客户真不公平，为什么跟我合作好好的却选择了别人？老妈真不公平，为什么总把好吃的留给姐姐？……人们常常会把“某某不公平”挂在嘴边，特别是一遇到挫折，这种心理更加强烈，为什么人总在失败的时候去抱怨呢？

那是因为人想从抱怨中得到自己想要的东西，比如同情、理解、尊重，以达到升职、加薪等目标，但是怨天尤人真的有用吗？当然，那是根本没用的。

小时候，玛丽亚和奶奶一同住在乡下，玛丽亚的奶奶为人和善，经营着一间小小的杂货铺。每天，都有很多邻居到杂货铺里和老人家谈谈心。当一些喜欢抱怨、爱发牢骚的邻居到店里买东西的时候，奶奶总是把玛丽亚拉到身边，让她听自己和邻居说话。

一次，邻居尼克来买烟，奶奶问他：“今天怎么样啊？”

尼克叹了一口气说：“不太好。你看，天气这么热，真是气死人了！这种鬼天气真要命！”

奶奶一面给他拿烟，一面附和着说：“是啊，是啊！嗯……”

就这样，尼克抱怨了十几分钟，才离开杂货铺。

还有一次，邻居爱普生到杂货铺找奶奶闲聊，刚一进门就开始抱怨：“大姐，我真是生气。以后我再也不想干犁地的活儿了！满是尘土还不说，驴子根本不听使唤。我现在啊，浑身都是尘土，这活儿真是没法干了！”

面对爱普生的抱怨，奶奶仍然是笑呵呵附和着说：“是啊，是啊，嗯……”

等到爱普生发完了牢骚离开了小店，奶奶把玛丽亚拉到身边，问她：“孩子，你听到这些人说的话了吗？”玛丽亚点了点头，奶奶接着说，“每天都有这样一些爱抱怨的人，不管是白人还是黑人，不管是穷人还是富人。孩子，你要记住：如果你对现状不满，那就设法改变它，如果改变不了事物本身，那就努力改变自己的心态，千万不要抱怨，因为抱怨解决不了任何问题。”

玛丽亚一直记着奶奶说的这番话。在成长的过程中，不管她遇到多么大的挫折，她从不抱怨。最终，她依靠自己的勤奋和努力打拼出了一片天地，成了业界有名的女强人。

每位成功者背后并没有什么秘密，他们只不过是利用别人怨天尤人的时间做了自己力所能及的事而已。谁都会遭遇失败，无论做什么事都会经历这样或那样的阻力，有些人面对这些负面影响彷徨了，他们把责任推到别人身上，也许这能逃避一时的责罚，但他们却失去了最宝贵的东西——失败的经验。

成功者从来不会为了推脱责任或者逞一时口舌之快而把时间用在抱怨上，他们总能很快发现失败的原因，并及时纠正，抓住解决问题的最好时机，从而再次走向成功的大路。失败后，从自我检讨开始，听取他人的意见才会从失败中找到成功的钥匙，所有的委屈、抱怨都是解决不了最根本问题的，反而会白白浪费掉你的宝贵时间。

日本最著名的高科技公司之一——京都陶瓷公司的创办人稻盛和夫在日本享有很高的声誉。但是，在公司创办之初，他经受了很大的考验。

当时，刚成立的京都陶瓷公司就接到了著名的松下电子的显像管零件U形绝缘体的订单。这笔订单对于该公司来说就是兴起的希望，但是，谁都知道，与松下公司做生意是件很不容易的事，商界对于松下电子的评价是：“松下电子最会在鸡蛋中挑骨头。”

松下电子之所以与新创办的京都陶瓷公司签订订单，就是看中了他们的产品质量好，所以才给了他们供货的机会。但是，在价钱方面，却一点也没照顾，几乎每年都要求降价。对此，京都陶瓷公司的一些人有点儿担忧，他们觉得公司刚刚创办，如果再这样做下去的话，根本无利可赚，还不如放弃。可是，稻盛和夫却坚持要做，他认为，松下要求降价的难题，的确很难解决，但是，如果逃避，就是在逃避自己，只有积极主动地想办法，才能最终找到解决的办法。

经过再三琢磨，稻盛和夫想到了一个办法，他创立了一个全新的管理方式——变形虫经营，即将公司分为一个个的“变形虫”小组，作为最基层的独立核算单位，将降低成本的责任落实到每一个人身上。就算是一个负责打包的员工，也都知道用于打包的绳子的价格，明白浪费一根绳子会造成多大的损失。

这样一来，公司的运营成本大大降低了，即便是在满足松下电子苛刻的条件之下，京都陶瓷仍然有很大的利润可赚。他的这种方法，现在几乎在每个企业中推广开来。

很多人都认为京都陶瓷面对大客户松下电子无休止的降价已经毫无办法，达到极限之后，努力也是徒劳的，但是，稻盛和夫却想出了用降低运营成本的方式成功地解决了这个问题。这说明什么？说明解决问题的关键不在于问题的本身，而在于我们根本没用心去“想”，把时间都浪费在了抱怨中，导致什么样的困难也无法克服，因为解决问题需要具体的行动。

许多人遇到问题常常会大哭：“没法活了，老天太不公平了！”其实，上天对谁都是公平的，“上天给你关上了一扇门，一定会给你打开一扇窗。”怨天怨地不如看看自己，即使现在遇到了失败，即使你经历了不幸，也不要把时间都用来怨天尤人，你的抱怨不会解决任何问题，如果想走出生命的阴暗期，就要加快你的脚步。

停止抱怨，更不要带着内疚去做事

对于年轻人来说，社会与学校不同，可能充满了利益关系，可能会面临分配不公，而最初做事的我们更是会因为环境、合作伙伴和自身能力等很多因素出现差错，这时人们最容易出现的一个反应便是抱怨。

其实，抱怨是无济于事的，再抱怨，事情也已经过去了，只有停止抱怨，你才会超越自己。但是，有些人的确不会怨天尤人，他们往往把矛头指向自己，觉得之所以会失败，是因为自己做得不够好，把所有的一切都归咎于自己，然后陷入悔恨、内疚之中。

某大学，老师吕莎莎在任教期间发现这样一个问题：班上的许多学生都会为已经出来的成绩而感到不安，他们总是在交完考卷后充满了忧虑，担心自己不能及格，以致影响了下一阶段的学习。为了开导这些同学，吕莎莎给他们上了这样一堂难忘的课。

一天，吕莎莎把这些学生招集到实验室，在给他们讲课的过程中，她把一瓶牛奶放在桌上，然后沉默不语。学生们不明就里地看着老师，不知道这瓶牛奶和他们要上的这节课有什么关系，只是静静地等待着。

忽然，吕莎莎站了起来，一巴掌将那瓶牛奶打翻在地上。学生们都很惊讶，纷纷议论说牛奶就这样浪费掉太可惜了。

这时候，吕莎莎一字一句地说：“不要为打翻的牛奶哭泣!我希望你们永远记住这个道理，牛奶已经流光了，无论你们怎样后悔和抱怨，都没有办法取回一滴，而且劳心费神、分散精力，没有一点儿益处。我们现在所能做到的，就是把它忘记，然后注意下一件事。”(www.daowen.com)

吕莎莎应用了那个最著名的“不要为打翻的牛奶而哭泣”的实验，告诉同学们：即使你再忏悔，它也已经被打翻了，就算你再哭泣，它也不会恢复原样。很多事就像那瓶被打翻的牛奶一样，一旦发生，就绝对不会因为你的内疚而改变。所以，当你遭受了挫折，一直沉浸于内疚的痛苦中无法自拔，只能阻碍你前进的脚步，浪费自己的时间，遭受更大的损失。

泰戈尔说：“如果你为错过太阳而流泪，那么你也将错过月亮和星星。”在漫漫人生路上，我们不会把事事都做得完美，一定会留下许多遗憾，但即使你再后悔、再抱怨，这些遗憾也是无法改变的事实，因为我们不能穿越回到过去。逝去的让它逝去，再伤神也无济于事，更不要带着这种内疚的心情去面对未来。

吴良康是一位古董收藏爱好者，几乎到了如痴如醉的地步，他家里堪比一个古董店。尽管如此，吴良康每次碰到心爱的古董，即使无购买能力，都会想尽一切办法得到它，可见其痴迷程度。

这天，吴良康在古董市场上花大价钱买下了一件自己向往已久的青花瓷盆，他把这件宝贝绑在自行车后座上，便高高兴兴地骑上车回家了。谁知，走到半路，突然听到“咣当”一声，青花瓷盆从自行车座上滑落下来，摔得粉碎。

后面骑车的路人赶紧停了下来，他以为吴良康肯定会从自行车上跳将下来，对着已经化为碎片的瓷盆扼腕痛惜，但是让人意想不到的是，吴良康连头也没回，继续向前骑车。路人以为他不知道，便大声喊道：“老人家，你的东西摔碎了!”

谁料，吴良康头也没回，径直往前走了。

路人见此很是纳闷，赶上前问道：“我说你的东西摔碎了，你没有听见啊？”

“听到了，”吴良康侧身和路人笑着说道，“刚才听声音我就知道是青花瓷盆摔了，而且一定是摔得粉碎了，可我回头看它又有什么用呢！再怎么呼天抢地，青花瓷盆还是不会自动复原的，干嘛还要费这个力气呢？再说天快黑了，我家远着呢，还是先赶路吧！”

“碎了”便是结果，有了结果就是终结过去，这个世界本来就是不完美的，怎么能因为要求完美而自怨自艾、停步不前呢？青花瓷盆虽然是吴良康的最爱，但摔破之后就已经无法挽回了，与其责怪自己的不小心，或者抱怨别人的疏忽，还不如洒脱一些，过去的就让它过去！

智者从来不会为自己的过失而悲叹，他们的时间是用来汲取教训的，这样自己未来的路才会走得更顺畅。人生是在不断地失误中前行的，人不能总活在过去中，错了就错了，即使自责，历史也不会改写，而且如果你因为错过太阳而内疚的时候，也许你还会把月亮和星星错过。

与其抱怨，不如抓紧时间去超越

“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察它去得匆匆了，伸出手遮挽时，它又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，它便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息，但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。”这是朱自清《匆匆》中的句子，这个在人不知不觉间流逝的就是时间。

时光从来不会因为我们没有准备好而等待，也不会因为我们的不如意而停留，一天只有24个小时，但是其中减去睡觉、吃饭、休息娱乐的时间，也许只剩下一半的时光，那么在这仅有的12小时中，你一直在努力工作、努力学习，一直在为了自己的目标而拼搏吗？很多人的答案一定是否定的，因为很多人在被自己的情绪左右着，他们忌妒、内疚、痛苦、懒惰……总之，时间就在这些情绪中点点流逝。其中，对人影响最大的情绪便是抱怨，因为这几乎是每个人都会有的一种“病”。

一位刚刚毕业的年轻人颇有才华，他进入一家广告公司做设计。老板非常欣赏他的创意和才能，也想让他一直留在公司里发展。年轻人身边的很多朋友都非常羡慕他，认为他可以大展宏图。

但是，几个月之后，他创意设计的几个广告得到很多人的赞赏，反响也非常好。按照常理来说，他的事业是很成功的，可他偏偏在一些小事上斤斤计较，整天发牢骚。不管谁看到他，都会听到他的抱怨：“老板特没素质”、“我们部门的那个同事别提了，心眼儿比针尖还小……”难道公司真的像他说的这样吗？他也只是来这个公司几个月呀！

年轻人不断地发着牢骚，最后他跳槽到了另外一家公司。跳槽让他的薪水翻了一倍，可好景不长，他心里又开始愤愤不平了。每次谈到工作，他都会抱怨公司有裙带关系、老板的几个亲戚就是“吃闲饭”的，总喜欢对人指手画脚。没过多久，年轻人又辞职了。

就这样，年轻人反反复复地找工作、辞职，在几年内，他换了近十家公司，每次都有不同的抱怨：不是老板太吝啬，就是同事关系不融洽，或是工作环境差……慢慢地，他的名声和人缘也是江河日下，那些行业内颇为有名的公司都不愿意再用他。他曾经想过自己创业，可一方面手里没资金，另一方面一个人也做不起来，找不到合作者。最后，无奈之下，他只得忍气吞声地找了一家小公司继续做设计，拿着微薄的薪水。

经历了这么多，年轻人还是没有改掉爱抱怨的毛病，他总觉得是命运在捉弄自己，却不曾反省自己动不动就乱发泄情绪的习惯。总觉得是别人“有眼不识泰山”，却不想想是自己的抱怨给自己贴上了“烦人”、“无能”的标签。

如果你想要在职场中快乐地工作，那么必须把一切危机和压力都消化掉，如果只是没完没了地抱怨，人就会不知不觉陷入一种负面情绪中，大部分的职场“强迫症”便是这么形成的。一声抱怨也许只有几秒钟，但是，它从形成到说出口就已经对自己的心情造成了影响，对这样的坏心情的化解可能就要用几分钟，甚至几十分钟。

带着坏心情去工作就会给工作效率大打折扣，假如因为一不小心出了错，那么还得要花更长的时间去弥补。假如因为出错而被上级批评，那么你的情绪就会更加低落，也会因此再次抱怨，周而复始，一天就这样过去了，而你什么也没有得到。抱怨是世界上最浪费时间的事，有发泄的时间不如赶快去行动，时间不会等你心情变好，因此，你要停下抱怨去行动，节省的时间就足以助你成功。

在遥远的印度有一个叫巴勒尔的人有一个非常奇怪的习惯，就是每当他生气的时候，便立刻跑回家，绕着自己的房子和土地拼命地跑。跑上3圈之后，就会坐在地头喘气，那一刻，所受的所有委屈，仿佛都从体内给喘出来了。

接着，巴勒尔会努力地去工作，如此一来，他的房子变得越来越大，土地也越来越多。

所有认识巴勒尔的人，心里都很疑惑，有人问巴勒尔：“你生气时，为什么会绕着房子和土地跑3圈？”

巴勒尔每次都不管别人怎么问，只是笑而不答。

慢慢地，巴勒尔已经是一位年过古稀的老人。有一天，他生气后，拄着拐杖艰难地绕着房子和土地走，3圈走完后，他已经累得气喘吁吁了。孙子跟在后面，恳求地问道：“爷爷，您现在上了年纪，不能再像从前那样，一生气就绕着土地跑了，要不身体会招架不住的！您能不能告诉我，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈呢？”

巴勒尔坐在地边，粗喘了几口气后，终于说出了原因：“当我年轻的时候，一和人吵架、生气，就绕着自己的房子和土地跑上3圈。那时会边跑边想，自己的房子这么小、土地这么少，哪有时间和精力去跟人生气呢？一想到这里，气顿时就消了，然后就把生气的时间用来努力工作。”

房子太小、车子太破、工作不如意、家庭不幸福……这些都不会因为你的抱怨而改变，只有你认真工作、认真生活才有可能改变眼前的一切。遇到不如意的事，便努力往正面、积极的情绪上靠拢，把那些负面情绪全都阻止在萌芽状态。一个懂得利用时间的人，会越挫越勇，会努力找出问题的解决办法而提高效率，所节省的时间可以做更多的事。

既然一切都那么不如意，那么怎么还有精力去抱怨呢？既然你觉得他人不如你却比你强，那么怎么还有时间去抱怨呢？我们无法延长生命的长度，却可以拓宽生命的宽度，一味地抱怨只会消耗生命，在有限的生命中，去做最伟大的事，才是一个智者的做法。

与其抱怨，不如想办法去超过，谁也不会因为你的抱怨而停下脚步，抓紧时间行动起来，你才会超越！