第15章　不要忌妒别人，那只会让你忽视自己的幸福

印度思想大师奥修说过：“玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。”其实，你有你的特点，只有走自己的路，才会得到你想要的幸福。

心怀忌妒之人总是心情不好

任何人都有一颗忌妒之心，眼睛注视着别人的生活，然后与自己的生活相互比较，虽然明明知道别人比自己要优秀，但是还是把自己摆在一个相对高的位置上，以俯视的眼光看人，表面上对对方作出讽刺、挖苦与嘲笑，但内心中已经羡慕得不得了。

“他与我同时进公司，为什么他的工资高？这里面肯定有什么不可告人的秘密！”“我才不在乎呢，他那房子不是他父母买的吗？又不是自己挣的！”“他家孩子别看学习成绩好，其实笨死了，连游泳都不会呢！”……此类的话你常说吗？常听到吗？这便是人在内心产生忌妒之后在语言上的反应，说这些话的人是什么样的心情呢？不要认为他们说得多么解气，其实话越是解气，证明他们的心中越是生气。

忌妒明明会让自己的心情变坏，为什么还要忌妒呢？那是因为他们认为，世界很简单，他们没有得到是因为他们不做，假如做的话，一定会成功，一种“不服气”的思想让他们的内心“充气”，这种气越充越多，心情便受到了影响。

那是因为忌妒的人的气量已经变得越来越小，他们永远在用别人的优点折磨自己，忌妒别人的气质、忌妒别人的年轻、忌妒别人的财富、忌妒别人的地位……致使他们最终忘了自己是谁、自己的优点是什么，在这种忌妒的力量下，总是情绪低落着，怎么可能还有为自己奋斗的心情？他们的心情永无宁日，又怎么能有空向成功进发呢？

据说，哥伦布历尽艰险发现美洲新大陆回到西班牙后，女王为了奖赏他，特地摆宴庆功。

在酒席上，当时的许多王公大臣、名流绅士都瞧不起这位没有任何爵位的哥伦布，而且由于忌妒，他所作出的贡献而纷纷出言相讥讽。有的说：“有什么了不起的，换成我出去航海，一样也可以发现新大陆。”有的说：“驾着船，只要朝一个方向航行，不转弯，就一定有新发现！”有的说：“这么容易的事情，女王还给他如此高的奖赏，真是不服！”

这时候，哥伦布则从桌上随手拿起一个鸡蛋，笑着问那些讥讽自己的人说：“各位令人尊敬的先生们，你们有哪位能让这个鸡蛋立起来呢？”

于是，那些内心充满忌妒而又自以为能力超群的王公大臣都纷纷开始试着将那个鸡蛋立起来，但左立右立，站着立、坐着立，想尽了办法，无论如何也立不住一个椭圆形的鸡蛋。

“哼!我们立不起来，你也别想将它立起来！”大家就纷纷把目光盯向了哥伦布。

只见哥伦布不慌不忙地用手拿起鸡蛋，“砰”地一声往桌子上磕了一下，蛋头破了，鸡蛋便牢牢地立在了桌子上面。

众人一看，便纷纷骚动了起来，都嚷道：“这谁不会呀！简直太简单了！”哥伦布则微笑着对众人说道：“是的，这当然很简单，但是，在这之前，你们为什么就想不到呢？”

就像故事里倒立的鸡蛋，他们会说“这太简单了”，哥伦布一语戳穿他们的色厉内荏：“这当然简单，你们为什么想不到？”

忌妒者常常会用一些冷言冷语来掩饰自己的无能，他们不会承认这个世界有比自己强的人，他们自认为是最好的，但是却从来没有展现最好一面的心情。德国有一句谚语：“喜欢忌妒的人往往会因为邻居的身体发福而自己变得憔悴。”理性地分析一下，这是多么可笑的一件事！

姚立宝在大学时代就和同班同学蒋明明谈起了恋爱，两个人的感情一直都很稳定，可是大学毕业后，蒋明明去了美国留学，姚立宝考虑到自己的事业在国内更有前途，便放弃了与蒋明明一起出国，但是，蒋明明不能很快回国，所以两个人经过协商，友好地分手了。

一次偶然的机会，一名叫杨淑会的女护士闯进了姚立宝的视线，经过长时间的观察，姚立宝发现杨淑会虽然只是中专毕业，但是人长得很漂亮，而且为人热情、大方、善良而又有耐心。姚立宝是一个事业狂，心想找杨淑会这样的女孩做妻子是再合适不过的了，杨淑会一定会是个贤内助，对自己发展事业一定会起到最好的帮助，于是在他的狂热追求下，杨淑会终于成了他的恋人。

为了避免不必要的麻烦，姚立宝从未对杨淑会说起自己过去和蒋明明的那段恋情。而姚立宝和杨淑会的感情也越来越热烈，甚至到了谈婚论嫁的地步。也正如姚立宝所料，杨淑会果然对他的事业帮助很大，休班的时候，杨淑会总是到姚立宝的住处帮助他打扫房间、洗衣、做饭，有时还帮助他查阅、打印资料，两个人都充分享受着爱情的甜蜜和美满。

可是，一天，姚立宝的一位大学同学从外地来这里出差，晚上在饭店为老同学接风的时候，姚立宝带杨淑会一起去了。由于久别重逢，姚立宝和那位老同学都感到很兴奋，两个人都喝得有点儿过了，那个老同学忽略了杨淑会的感受，对姚立宝说：“我们对你跟蒋明明的分手都觉得十分遗憾，你看，蒋明明才华横溢，她将来肯定能在事业上大有作为，你们简直就是天造地设的一对，将来一定会在事业上比翼双飞的。”

老同学说完后，才注意到姚立宝和杨淑会的尴尬表情，于是马上纠正说：“不过，看到了嫂子后，就没那么遗憾了，你看嫂子多么漂亮，又那么善解人意，蒋明明简直就是一个公主脾气呀！”

话虽然收了回来，但杨淑会的心却痛极了，她第一次知道在自己之前，姚立宝还有过一个聪明而有才华的女朋友，尤其是那个女朋友比自己优秀得多：她比自己学历高，而且还去了美国留学。在杨淑会看来，姚立宝之所以要对自己隐瞒这段感情，一是因为蒋明明出国而抛弃了他，他出于一个男人的自尊而不愿意对自己提起。还有一个重要的原因是因为姚立宝至今仍然忘不了蒋明明，她就是姚立宝用来掩饰心灵创伤的一张创可贴、一个在姚立宝心目中的替代品而已。

那天回来后，杨淑会大哭了一场，尽管姚立宝百般解释自己是一心一意地爱着她的，蒋明明早已经成为了过去，自己对她真的已经没有爱的感觉了，但是在杨淑会的心目中还是从此产生了疙瘩，在以后两个人交往的过程中，杨淑会处处自觉或不自觉地拿蒋明明来说事，有时候都让姚立宝防不胜防。

当姚立宝夸杨淑会几句时，杨淑会便会疑惑地问：“你以前是不是也常常这样夸蒋明明？”

如果杨淑会什么事情没做好，姚立宝向她提意见，她常常反唇相讥：“对不起，我就是这种水平，谁叫你放走了才女，而交了我这个低学历、没本事的女朋友呢，后悔了吧!”

一次，姚立宝要去美国出差，杨淑会一边帮他收拾行李，一边问：“就要见到蒋明明了，心情一定很激动吧？”姚立宝没有说话，杨淑会的劲儿更大了，她接着说，“好马也吃回头草，如果现在蒋明明还是一个人的话，你们这次就在美国破镜重圆了吧!”

姚立宝不耐烦地说了一句：“你怎么又拿蒋明明说事，烦不烦啊!”

这一句话不要紧，杨淑会像被点着的爆竹一样，脸色大变：“你烦了我对吧？烦了就早说，我学历低、能力差，不能和你比翼齐飞，你有什么就直说，我不是那种没有自尊、非赖上一个男人不可的人。”说着流着泪转身离去了。

第二天，姚立宝放弃了去美国，他要让女朋友知道，他早已经把蒋明明放下，他现在的爱只属于杨淑会一个人。

不久，两人结婚了，过上了平淡却幸福的日子。

两个人本来很幸福的生活，却因为杨淑会的过分猜疑与忌妒变得矛盾重重，其实，如果他选择了你，那么便证明他爱你，为什么还要对他的旧感情纠结呢？那种吃醋的忌妒行为，只能伤害到两个人的感情！

不要让忌妒占领你的内心，让你的天空终日阴沉沉的，情绪的低落更会使你迷失自己，找不到方向，如果你还有时间去忌妒别人的话，那么调节一下心情，投入自我努力之中吧。

如果你想幸福，那就放下你的忌妒

印度思想大师奥修说过：“玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。”如果你是玫瑰，那么你就要珍视自己的火热，不要羡慕莲花的清纯；如果你是莲花，那么你就要珍视自己的高洁，不要羡慕玫瑰的骄傲。你有你的特点，只有走自己的路，你才会得到你想要的幸福。

可是，很多人往往把眼光放在别人身上，你的忌妒之火已经把自己燃烧掉了，不妨闭上你的眼睛，体会一下现在的生活，你会发现，其实你所拥有的并不比他人差，只是你自己没有体会到罢了。

有一个热心而善良的天使时常到凡间去帮助人，希望能够让更多的人感受到幸福和快乐的味道。一天，天使遇到一位年轻人，他的妻子温柔美丽，儿子活泼可爱，还有一群爱玩爱闹的朋友，但是，这个年轻人却愁眉不展、唉声叹气，看起来有什么不满意的地方。

天使走到年轻人面前，问：“你好，我是天使，你看起来十分不快乐，我能够帮助你吗？”

年轻人对天使说道：“我什么都有，但是只欠一件东西，你能够满足我的愿望吗？”

“当然，我是天使嘛！你缺少什么呢？”

“我缺少的是快乐！我的妻子美丽，人们来我家几乎都在夸她；妻子每天都把儿子当成第一去照顾，根本就不理我；我的邻居们一个个都很有钱、有权，可天天来我家显摆，有事没事都来家里拜访，打扰到了我的生活……”(www.daowen.com)

啊？天使疑惑了，年轻人原来是在忌妒妻子、儿子、邻居，自己身边有这些人，年轻人没有觉得幸福，反而感到了压力，于是，天使想了想，说：“我明白了，好吧，我满足你的愿望。”然后，他将年轻人所说的人全都带走了，年轻人孤零零一个人生活在人间。

当人们离开之初，年轻人很高兴，自己的日子多么安静、多么幸福呀！但是，没过几天，他觉得自己仿佛少了什么，没有了妻子体贴地照顾他的冷暖了，没有了儿子在身边的打闹，没有了邻居的谈天说地，他觉得现在的生活变得凄凉无比，原来自己的生活曾经是多幸福，他后悔莫及，但再也没有见到过天使，于是打定主意：与其没意义地活在这个世界上，还不如死了呢。

正当他准备死去的时候，天使又来到他的身边，而且还带来了他的妻子、儿子和邻居，年轻人搂着妻子，抱起儿子，与邻居们一起谈天说地，顿时满脸笑容。他高兴地对天使说：“这就是快乐，这就是幸福。”

无谓的忌妒让年轻人失去了自己所拥有的一切，当一切都失去时才发现，自己所拥有的才是真正的幸福。在童话故事《七个小矮人》中，恶毒的皇后忌妒白雪公主的美丽，不惜变成巫婆去杀掉白雪公主，其实皇后不知道，她所拥有的华贵气质是白雪公主所没有的，而白雪公主的清纯可爱是她永远也学不来的。总之，魔镜骗了皇后，让皇后失去了原本属于自己的幸福，而人生当中，又有多少心魔正在引诱着那些忌妒之人失去眼前的幸福呢？一个忌妒的人会把心思全花在别人身上，白白浪费掉自己的时光，等时光流逝才发现一切都来不及了，他的一生都在为别人而活。

李苗苗是一个优秀的导购员，她的工作能力没的说，与客户相处也很融洽，但是她跟周围的环境格格不入，与同事的关系差得很，经常显得落落寡合，因为她经常会这样想：“爱美之心人皆有之，赵晴长得实在太漂亮了，一看就让我心里不舒服。”“宁宁总在网上玩斗地主，我都忙成这样，可她竟然可以这么清闲地玩游戏！”……

有了这样的想法后，李苗苗觉得自己跟同事们没有共同语言，处处流露出对同事的忌妒，慢慢与同事疏远了，因为，她所在的单位各种选拔都实行选票制，很多业务技能不如李苗苗的人因为人缘混得好、与同事们相处得和谐融洽，反而地位慢慢比她高起来，这让李苗苗很受打击，也认识到了人缘的重要性，由此，她反省了自己在单位的处世点滴，觉得自己之所以把别人看扁了，是因为不懂得用欣赏的眼光看待周围的人。

接下来，李苗苗开始迅速调整自己的心态。“同事在一起，是为了快乐和赚钱。之前所忌妒的地方，正是自己要学习的地方，把忌妒点转化为要学习的优点，人际关系不就上去了吗！”于是，她对同事们谦和有礼起来，并开始扭转自己的想法：赵晴很漂亮，但她对人热情友好，只要谁有帮忙的地方她一定会竭尽全力；宁宁虽然平时爱玩，但她一工作起来就非常地投入，原来会休息的人才能工作好……

这种精神上的净化，使李苗苗发现了同事们的种种优点，她开始愿意与同事们接触，变得和气有礼貌，和从前相比，简直就像变了一个人似的。一天，经理将李苗苗叫到了办公室，笑着说：“你知道吗？有好多人都称赞你！下次干部提拔非你莫属了！”

每个人的存在都是无可替代的，你成不了别人，别人也无法成为你。无谓的忌妒会让你失去自我，把时光都浪费在对别人的评头论足上，对你来说毫无意义。其实你不知道，在别人眼中，你也许也是一位值得忌妒的对象、一个有理想的人，从来不会去因为忌妒他人而浪费自己的时间，做一个让别人忌妒的人比忌妒别人更加幸福。

认清自己，拥有一颗自信、宽广的心，在人生的旅途中，可能会遇到很多让我们垂涎三尺的东西，也可能会让我们忌妒不已，但那些不属于我们，我们只有靠自己的双手才能创造出属于自己的美好明天。

学着把忌妒转化为一种正力量

忌妒会让我们的心情变糟糕，告别忌妒之心才会寻找到自己的幸福，可是怎样才能告别忌妒呢？

首先，学会自我反省。懂得自我反省的人往往不会有忌妒心理，因为他们很清楚自己的长处，不会妄自菲薄，也很会自我剖析、总结反思自己的行为与心理，把忌妒心情消灭在萌芽状态。

其次，学会正确的比较方法，忌妒之心往往产生于与自己各项水平都差不多的人身上，所以与其忌妒别人，不如取长补短，提升自己，千万不要以己之短去与人家的长处作比较，那是最错误且不公平的比较方法。

最后，保持心态平衡，三人行，必有我师，哪怕之前你们的水平相当，他已经进行了自我超越，而你还没有突破瓶颈是正常的，没有必要因此而忌妒。但是，假如忌妒心理已经产生了，应该怎样化解呢？

化解忌妒之心的最好办法就是化忌妒为动力。古语说：“天生我材必有用！”不要把自己的同事或者朋友当成竞争对手，而要把这种忌妒之心转化为一种前进的动力，学会欣赏别人，把忌妒转化为一股正力量，使自己达到一种更高的境界。

为了募捐，玛莎所在的学校准备排练一部叫《圣诞前夜》的话剧。听到这个消息后，玛莎第一个跑去报名，她十分渴望出演话剧中“女儿”这一角色。可是，到了定角色的那一天，玛莎却被泼了冷水，剧组给她安排的角色是一只狗！

她告诉老师：“张晓同学根本演不了主角，如果我演，一定比她好。还有刘玲同学常常在背后说您的坏话，张山演戏的时候常常偷吃零食……”说着这些，玛莎越来越生气，她甚至在道具室的锁眼儿中塞进粉笔，她要让明天的演出演不成。

玛莎一脸丧气地回到家，整个晚饭都闷闷不乐，还故意挑刺，一会儿说牛排不新鲜，一会儿抱怨土豆太淡了，弄得一家人都没了胃口。饭后，妈妈把玛莎叫进了书房，与她交谈了很久。

第二天，玛莎早早地来到学校，一点点清出了锁眼儿中的粉笔末，还把舞台整理得干干净净。她没有拒绝演狗，而且还买来了护膝，认真地排练。

到了演出的那一天，玛莎在台上自始至终都穿着一套毛茸茸的道具，手脚并用地在台上爬来爬去，她一会儿伸伸懒腰，一会儿又摇头晃脑的，表演得十分到位，虽然没有一句台词，但是她的出现却吸引了观众的眼球，并赢得了大家的好评。

后来，玛莎向人们透露了那天晚上她与妈妈的谈话，妈妈告诉她：“如果你用演主角的态度去演一只狗，那么狗也会成为主角。”

当玛莎说“如果我演，一定比他们演得好”时，她的忌妒之心已经产生了，所以才会说同学坏话、在锁眼中塞进粉笔。但是妈妈的一句话点醒了她：“如果自己演得好，什么样的角色都一样优秀！”是的，我们在忌妒别人的时候往往会觉得生活不公平，为什么把一切好的都给他？自己也同样优秀。自己真的同样优秀吗？与其空说闲话，还不如把自己的优秀展现出来，化忌妒之心为动力，让自己变得更优秀。

忌妒会毁掉一个人，而因忌妒产生的动力会让人精神十足，挑战自我，挖掘自身的潜能。如果找到自己身上的潜藏宝藏，那么所有的忌妒、失意、惆怅便会不翼而飞。每个人都不是一个人走路，总会在路上碰到那些让你忌妒的人，那么就去把他们身上令你忌妒的长处学到手吧，或者展现你的长处让他们去忌妒。

出生时由于医生的疏失，中国台湾的黄美廉女士脑部神经受到严重的伤害，自幼就患上了脑性麻痹症，以致颜面、四肢肌肉都失去正常作用，她不能说话，嘴还向一边扭曲，口水也不能止住地流下，但是黄美廉女士快乐地用手当画笔，画出了加州大学艺术博士学位，也画出了自己生命的灿烂。

以黄美廉的成就，就是一般正常人都很难达到，更何况她是一位重度的脑性麻痹患者，更何况她看起来始终是那么快乐呢？到底她有什么秘诀呢？黄美廉到处办自己的画展，现身说法，告诉了人们。

一次演讲会上，有个学生直言不讳地问她：“请问黄博士，您为什么这么快乐呢？您从小身有残疾，您是怎么看待自己？有没有过别样的想法？”对一位身有残疾的女士来说，这个问题是那样的尖锐而苛刻，但黄美廉朝着这位学生笑了笑，转身用粉笔重重地在黑板上写下一句话：我怎么看自己？

写完后，黄美廉回头冲在场的学生们笑了一下，接着又在黑板上龙飞凤舞地写着自己对问题的答案。

一、上帝很疼爱我！

二、我很可爱！

三、我会画画、会写稿！

四、我的腿很美很长！

五、爸爸妈妈好爱我！

……

黄美廉一下子写出了几十条让她热爱生活的理由，并且是热爱得那样地理直气壮，接着她又在黑板上重重写下了她的那句名言：我只看我所有的，不看我所没有的……笑容从她的嘴角荡漾开，一种淡然、傲然的神情溢满了她的脸。

台下传来了如雷般的掌声……

真正的强者从来不会注视身边的人有多么优秀，而是全心展现自己。忌妒是每个人心中潜藏的恶魔，如果你忌妒，那很正常，把忌妒化为动力吧，它能督促你改掉缺点，督促你走向成功。

忌妒只会阻塞人的心性，让人变得迷惑，你之所以会忌妒，是因为你的内心深处已经感觉到了危机，因为你所忌妒的人的确有些地方比你要强。既然你已经感到了危机，那么有忌妒的时间还不如马上去行为，把那些忌妒的内容变成你的优点吧!把忌妒转化为一种动力，你会发现原来生活如此快乐，把忌妒转化为一种动力，你会变成一个你佩服的自己！