第5章　不要活在过去，否则你将无法迎来新的人生

把现在的自己与过去的相比较，人们总是舍不得丢掉那个过去的自己。实际上，无论过去怎样，我们已经走过，或荣耀或屈辱的自己已经被时间埋葬了，现在和将来的自己才是那个真正的自己。

丢弃过去的自己，认识现在和将来的自己

很多人都喜欢回忆，无论回忆中的情景是喜还是悲，人们总会陷入那个过去的自己而无法自拔。为什么人们总是喜欢回忆呢？那是因为人总是喜欢比较，把现在的自己与过去的自己相比较，总是舍不得丢掉那个过去的自己。实际上，无论过去怎样，我们已经走过，或荣耀或屈辱的自己已经被时间埋葬了，现在和将来的自己才是那个真正的自己。

在现代社会中，很多人做不到认识现在的自己。看看你的身边，有没有那种把学历、资历常常挂在嘴边的人？他们守着过去，自认为站在最前沿，殊不知，已经被无数的人超过。是否有那种沉沦在逝去岁月中的人，做事一万个小心，一旦出错就会陷在深深的懊悔中。前者因为过分地自傲，在工作中无法进步，后者因为过分地自责而纠结在过去的怪圈中，最终迷失了自己。

艾丝琳今年已经50多岁了，整日郁郁寡欢，因为最近在她身上发生了很多倒霉的事，让她身心备受打击：丈夫因病去世了，女儿也在一次出外采访时坠机身亡了，儿子在工地被砸伤了脚，这一连串的打击让她的心都碎了，她不知道今后的路自己能否坚持走下去。

就这样在家待了一段时间后，为了生存，艾丝琳打算重新到外面找一份工作，但是当这个念头冒出来的时候，她自己都震惊了：我已经50多岁了！谁会给一个老妇人提供工作的机会呢？即便有人愿意，一个50多岁的老妇人又能干些什么呢？

她不停地担心别人嫌她老、担心别人嫌她动作迟缓、担心自己无法承受别人要求的工作强度……这一系列的担心更让她怀念过去，怀念丈夫在世的岁月。她由怀念而生悲痛，又重新陷入丧夫的阴影中不能自拔，结果病倒了。

了解到艾丝琳的病情和生活情况后，主治医生对艾丝琳说：“你的病情太严重了，需要长期住院治疗，但是你又没钱……我看这样吧，从现在开始，你可以在本院做零工，每天打扫病人的房间，以赚取你的医疗费用。”

艾丝琳心想：反正没有比这更好的活法了，而且就目前的情况来说，自己似乎根本别无选择。于是，艾丝琳开始手握扫帚，每天不停地忙碌着。慢慢地，她不再担心什么，内心也恢复了平静，因为她实在太忙碌了。

寂寞、担忧被驱除了，艾丝琳的身体也就好了起来。3年的时间里，由于经常接触病人，艾丝琳对病人的心理也了如指掌，后被院方聘任为陪护。贫穷也开始向她挥手告别，她觉得自己的新的人生要开始了。

艾丝琳的人生的确经历了很大的打击，这是任何一个人都难以承受的，但是，逝去的已经逝去，人总不能活在过去的伤痛中，那些逝去的人也不希望自己的亲人一直痛苦下去！所以，无论遇到什么样的过去，都让我们对它说声“再见”，然后开始新的生活。

天地万物，自然轮回，我们生活在这样的一个空间内，必然要遵守生老病死、稍纵即逝的规律，因为认识现在的自己，并为将来的自己而努力，这才是一个睿智的人应该把握的。正确认识现在的自己、了解自己的优劣势，取其精华，去其糟粕，你才能好好把握今天，不为明天留下遗憾。

一个富翁在无偿地对青年传授致富经验，每个月只能会见一名，有个青年报名了一年多，终于得到了机会，他兴冲冲地拜访了富翁。

一进大门，只见富翁悠然自得地坐在凉亭中，面前摆着3块大小不同的西瓜。青年有礼貌地行了个礼，富翁示意他坐下，说：“你想要成为富翁对吗？”

“是的！”青年坦诚地说。

“那么，你看我面前的几块西瓜，每块都代表一份利益，你会选择哪一块呢？”

青年看了看桌上，不假思索地选了最大的一块。

富翁笑笑说：“好吧，现在你可以吃掉那块西瓜了。”

富翁把那块最大的西瓜递给青年，而自己却吃起了最小的那块。很快，富翁就把最小的那块吃完了，然后他从容地拿起桌上的另一块西瓜得意地在青年面前晃了晃，大口吃起来。

青年马上明白了富翁的意思：富翁虽然选择了最小的那块西瓜，但是很快吃完小西瓜之后，再拿起另一块，最终就比自己吃得多。

吃完西瓜，富翁对青年说：“在我像你这么大的时候，我也是跟你一样的想法。可是后来，我懂得了一个道理：要想成功，就要学会选择，要勇于放弃而着眼于未来。有时候，只有放弃眼前利益，才能获取长远的大利，这就是我的成功之道。”

富翁是一个懂得取舍的人，那个大块的西瓜十分诱人，就像我们总喜欢回忆的过去一样，但是大西瓜终究无用，只盯着它的话，利益反而会变小。因此，故事中的艾丝琳选择了放弃“过去”，才取得了今天的成功。我们应该高兴地跟过去的自己挥手告别，让它随着岁月的流逝而淡化，今天的你才是最美的你，也要为未来的自己作最充分的准备。

现在仍有很多人沉浸在昨天的梦中，昨天的自豪被他们侃侃而谈至今；昨天的过失让他们坠入混沌不可自拔。生命是有限的，时间不会等待你的蹉跎，太过于留恋昨天的生活，你便会失去今天，甚至失去未来。

摒弃自己过去的性格、经历，带着一颗轻松的心态上路，你才会发现，今天与未来的自己才是最精彩的。

珍惜现在，从昨天的生活中走出来

在生命的长河中，昨天已经消失，那个昨天的你也要随着时间而消失，今天的你才是你自己，把握好今天，你的理想才能实现。为了已经过去的事而忏悔、沉闷，或者对过去的荣耀念念不忘，这些都是在浪费你今天的时间。可是总有很多人认为，得不到的与失去的才是最好的，也正因为这个想法，让很多人迷失了自己，从而浪费了今天的感情、今天的精力、今天的一切。等到走过今天之后，又会发现今天所失去的是最好的，由此又陷入不断后悔的怪圈中。

一个孩子问一位充满智慧的老人：“在这个世界上，什么最珍贵？”

老人回答道：“在这个世界上获得更多的人生快乐和成功最珍贵，但是一般人都没有办法得到。”

“那怎样才能得到呢？”

“只有依靠自己的力量才能找到。”

孩子与老人告别，开始了他寻找快乐和成功的旅程。从童年到青年，从青年到中年，走遍千山万水，用尽所有的办法四处找寻，但快乐和成功仿佛在跟他捉迷藏一样，他越拼命寻找，就越是找不到，甚至越来越急躁，哪里还有快乐呀！

最后，他气急败坏、满脸绝望，决定放弃寻找，不想再没有目的地追寻世界上最珍贵的东西，可就在这时，他突然觉得自己变得轻松快乐了。他惊奇地发现，苦苦寻找的东西原来一直在自己的身边，得到人生最珍贵东西的方法原来就是“珍惜现在”。

“珍惜现在”会使人翻然醒悟，“逝者不可追，来者犹可待。”哪怕你每天都在回忆中生活，你已经回不到过去，昨天的幸福，你已经无法享受，昨天的失误，你也无法纠正，唯有抓住今天，在飞逝的时间中找寻到自己的位置。只有找到了今天的位置，才能为自己创造一个不一样的未来，创造一个不再懊悔的昨天。

我们生活在一个不断变化的空间中，每一个时间点都不会为我们而停留，只有把握好这一个个流逝的时间，才能体会到生命的喜悦，实现理想、成就未来。生命就像一次旅程，我们不能把见到的所有东西都装在包裹中，也不能因为某一处的景点美丽而停下前进的脚步，唯有一步步地前进，欣赏前进路途中的好风景，才能找到更多的美景。

一个背着沉重大包裹的青年千里迢迢跑到若空大师面前，满脸疲惫的他跪在大师面前说：“大师，请您救救我吧！我每天执著、坚强地追求，无论是长途跋涉的辛苦还是历经艰辛的疲惫都难不住我，各种考验也不能吓倒我。但是，我为什么总是觉得孤独、痛苦和寂寞呢？”

若空大师并没有回答青年的问题，只是指着他背后的包裹问：“你的大包裹里装的是什么？”

“哦，”青年打开包裹说，“这些都是我生命中最珍贵的，你看，这是我每一次跌倒时的痛苦经历，这是我受伤后哭泣的记录，这是我孤独时的抱怨……就凭着这些东西的鞭策，我才来到您这里。”

若空大师没说什么，他带着青年来到河边，并且一起坐船到了河对岸。(www.daowen.com)

“好了，现在我们可以赶路了，你把船背起来走吧。”

青年很惊讶地问：“我为什么要背船呀？”

“你不是把所有的经历都装进了背包吗？现在船帮你过了河，你可以背起它来赶路了。”

青年没有背上船，他只是放下了背包，向若空大师深深鞠了一躬，然后轻松地踏上了自己的路程。他的步履变得轻快多了，再也没有感觉到孤独、痛苦和寂寞，他的生活充满了阳光。

若空大师看着青年远去的背景，微笑着自言自语：“过去可以给你制造回忆，但不能把回忆当做包袱，那样你的梦永远是个梦而已。”

青年背负了太重的过去，而失去了今天的快乐。就像我们常常会定期清理电脑中的文件，如果不清理，文件越堆越多，电脑的速度也越来越慢，久而久之，我们便无法再装进去新东西，而电脑也会被累到死机。如果你希望你的理想可以实现，希望你的生命变得轻松一点儿的话，那么就要懂得告别过去，放下那些多余的、束缚的负担以及你曾经珍重的荣耀，这样你才能以一个全新的自己前进在生命旅程中。

著名教育家戴尔·卡耐基的作品《人性的弱点》为全世界的人指引了方向，他为所有因为今天的生活而苦恼的人们制订了一份计划，让人们能把握今天、享受今天，为未来作铺垫。

“今天我要以行动来升华我的心灵，我要学习，不让心灵空虚；我要阅读书籍，提高修养。

今天我要做3件事：一、默默地为某个人做一件好事；二、做一件我以前不愿做的事；三、做一件以前不敢做的事。做这些事的目的只是为了锻炼我的勇气和勤勉，让我不致懈怠。

今天我要让自己看起来更美丽，我要穿着得体、举止大方、谈吐优雅。我要多予赞赏、少作批评，不让自己抱怨，不去挑任何人的毛病。

今天我要全心全意地过好这一天，不去想我整个的人生。一天工作12个小时固然很好，可如果想到一辈子都要这样度过，我自己都会觉得恐怖。

今天我要制订计划。我要计划每小时要做的事，可能不会完全按照计划实现，但我还是要计划，为的是避免仓促和犹豫不决。

今天我要给自己留半个小时的时间静息片刻，让自己思考一下我的人生。

今天我要很开心，只有现在才能给我带来无尽的幸福和快乐。

……”

今天的一切都会变成昨天，唯有把握住今天，活在当下，才能创造一个属于自己的未来。昨天已经逝去，成功和失败已经不那么重要，但你今天所有的作为都会决定你的未来。从昨天的生活中走出来，你才能新生，才能变得充实而完美。

如果总是纠缠于过去，今天你就无法幸福

有这样一句话：“昨天的痛，已经承受过了，有必要反复去兑现吗？明天的痛，尚未到来，有必要提前去结算吗？只要肯用行动去充实生命中的每一个‘今天’，勇敢向前，机会才会在柳暗花明间。”这句话是否会使那些纠缠于昨天伤痛的人们读懂什么呢？

生活中，我们常常会看到一些所谓“痴情”的人，他们为了已经消逝的恋情而痛苦不堪，甚至一直纠缠着已经分手的恋人，打乱对方的正常生活，而自己的工作、生活更是一塌糊涂，这时哪怕身边已经出现那个生命中的正确的另一半，他们也会视而不见。有些人已经结婚，却对之前的恋人留恋不已，甚至藕断丝连，他们整日生活在纠结与不安中，根本不会体会到家庭所带来的幸福。

宁达的奶奶去世了，奶奶生前最疼的一个孙子就是宁达，这个原本活泼可爱又极聪明的小男孩一下子就变得消沉了。奶奶已经去世半年多了，可他还沉浸在伤心中，每天没心思吃饭，没心思学习，泪水常常在他的眼圈里打转。

周围的人们说宁达是一个重感情的孩子，可他的爸爸妈妈却很为他担心，因为他的这种重感情已经严重影响了他的健康，也影响了他的学习。爸爸妈妈也不知如何安慰宁达，只好求助于宁达的爷爷。爷爷了解情况后，来到了宁达家里，决定和他好好聊一聊。

“孩子，你为什么天天伤心呢？”爷爷问他。

“因为奶奶永远离开了我，她再也不会回来了。”

“你知道奶奶永远回不来了，可是还有一样东西也永远回不来了，你知道是什么吗？”爷爷问道。

“嗯？还有什么会永远不会回来呢？我不知道。”宁达疑惑地看着爷爷。

“傻孩子，时间呀！你所度过的所有的时间，还有在这些时间中经历的所有事物，它们过去了就永远不会回来了。这就像一天过去了，它便成了永远的昨天，以后我们也无法再回到昨天，更没有办法去为昨天弥补什么。”爷爷抚摸着小宁达的头继续说，“当你爸爸和你一样小的时候，他每天都很不听话，玩的时候想着作业没做完，玩不痛快，学的时候老想出去玩，也就学不好，所以没有上大学就开始工作了。你看，他现在再怎么后悔不也晚了吗？”

宁达听着爷爷说的话，他笑笑说：“爷爷，我明白了，我们要过好今天，因为今天的太阳落下去了，就再也找不回来了。”

爷爷点了点头。

从此，宁达恢复了以前的活泼，他珍惜着每一分钟，好好生活、好好学习。每天放学回家，他也会在家的院子里面看着太阳一寸寸地沉到地平线下面，然后快乐地说：“我今天没有遗憾！”

今天太阳落下去了，当然明天还会再升起，可是，我们再也不能看到和今天一样的太阳了。人们说，时间可以冲淡一切，无论你的昨天有着怎样的痛苦，它已经过去，现在最重要的是你怎样对待今天，难道你想要今天继续明天的痛苦吗？常年处于忧虑中的人，他们的身心都在经受着摧残，不仅容易患上身体或者心理上的疾病，更会使他们无法体会到今天的幸福。

俄国作家屠格涅夫说过：“幸福没有明天，它甚至也没有昨天，它既不回忆过去，也不去想将来，它只有现在。”幸福其实就在我们面前，忘记过去的一切，你才能把握好今天的幸福。太阳每天都会升起，每一天都是新的一天，我们不能因为留恋昨天美好的太阳而无视今天的阳光，更不能责备昨天的云彩挡住了太阳而无视今天的灿烂。

威廉·格纳斯是一位著名的心理医生，他常常给一些因焦虑和忧愁而生病的人做心理辅导，那些人要么是沉浸在过去中难以自拔，要么就是为未来担惊受怕，他们长时间闷闷不乐，从而变得焦虑，影响了身体健康。

威廉·格纳斯给这些人治病的方案很简单，他只是给病人一张小纸条，上面画着昨天、今天、明天的对比图，下面有一段文字：“生命的每一个瞬间都是唯一，只要尽力地过好生命的每一个瞬间就可以了。”

“过好每一个瞬间。”多简单的方法，但很多人却不明白，我们整日为了昨天而悔恨，为了明天而担忧，但是这些都是无用的，因为你可以把握的只有今天。

我们生命中的每一个时光都是唯一的、一去不复返的，因此，我们最应该把握的就是此刻，不要让今天成为明天的遗憾，才能创造无悔。无限地珍惜此刻和今天，那么明天也就不会有遗憾，那还有什么值得担心呢？

无视今天，你会发现自己的过去、现在甚至未来都是一成不变的，因为它们都像一潭死水，不断地往复着、重复着，最终你便淹没在这潭死水中。今天的时间不是昨天的时间，今天的你也不是昨天的你，一个懂得享受幸福的人会了解生命的意义，会珍惜每天的时光，会把握每分每秒。我们不必为失去的东西而懊恼，那些东西已经永远逝去，抬头看看你的身边，眼前的幸福才是你最应该珍惜的，才是触手可及的。

纠缠于过去的伤痛，只能让你丢失未来；珍视今天的幸福，才能让你享受美好的人生。