第一节　跆拳道的历史渊源

一、什么是跆拳道

跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。

跆拳道（TAEKWONDO）是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目。它以格斗为核心，以修身养性为基础，以磨练人的意志、振奋人的精神为目的，将人的生存意志通过肢体表现出来。

“跆”（TAE）的意思是用脚踢，“拳”（KWON）的意思是用拳击打，“道”（DO）是一种精巧的技艺、方法，同时也是对练习者在道德修养方面的要求，是一种文化、一种学问。从字面意思上说，跆拳道就是“踢与拳的武艺”。

跆拳道具有浓郁的东方文化色彩。它蕴含着一种深层的精神追求和理念，首要的就是以修身养性为核心，培养强烈的爱国热情和为正义而献身的崇高精神。

在朝鲜文化的熏陶下，跆拳道有着鲜明的民族特色。通过跆拳道的训练，可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等方面得到提高和发展。和中国武术一样，跆拳道已经超越了一般意义上的竞技体育运动。

二、跆拳道的起源

1.原始跆拳道

跆拳道的起源可以追溯到远古时代。在原始社会时期，人们过着刀耕火种的生活。为了获取食物、对付野兽的袭击以及抵抗外敌的入侵，人们不得不提高自己的生存技能，逐渐发明了一些既能够锻炼身体又能够御敌自卫的技术。跆拳道正是在这种生存斗争的环境中逐渐孕育而生。

2.高句丽王国时期的跆拳道

公元前1世纪左右，朝鲜半岛的三国时代开始了。为了争夺领土，高句丽、新罗和百济三国之间相互攻伐，战争不断。为了适应战争的需要，社会上逐渐出现“跆跟”“手搏”等格斗技艺，并得到迅速发展。这些格斗技术就是今天跆拳道的雏形。

从高丽国国都丸都古墓中的舞俑冢和三室冢的玄室壁画上可以看到两人相互角斗的场面，而在三室冢玄室的顶壁上则绘有两名身强体壮的男子用跆拳道技术进行格斗的姿势。类似的壁画还有很多，这都说明跆拳道在当时已经相当盛行。(www.daowen.com)

3.新罗时期的跆拳道

公元688年，新罗王国统一了朝鲜，到真兴王时，创立了“花郎道”。“花郎道”是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”，以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中，就曾记载着跆拳道活动。

在新罗国，跆拳道深受人民喜爱，这可以从新罗人的习武方式中了解到。据朝鲜史书记载，新罗人习武方式为：两人对面直体站立，互相用脚踢对方的身体。当时分为三个练习阶段，初学者用脚踢对方下段（腿部），技术稍熟练则可用脚去踢对方中段（胸部），技术高超者可用脚踢对方上段（头部）。

4.高丽时期的跆拳道

公元935年，勇敢善战的高句丽军队推翻了新罗王朝，建立了高句丽王朝。士兵们的战斗力来自平日的训练和对跆拳道的喜爱。他们平时常常用拳掌击打墙壁或木块，以磨炼手部的攻击能力。十分喜爱徒手搏斗的忠惠王曾专门邀请膂力过人、武功超众的士兵金振都（亦有称金扼郁的）到宫廷表演手搏技艺，使跆拳道声望大振，并日渐被广大民众所接受。

5.李朝时代的跆拳道

1390年，李朝时代开始。当时李德懋编写的《武艺图谱通志》是记载跆拳道的优秀代表作之一。此书详细介绍了跆拳道的起源和发展过程以及各种兵器的使用方法。此书中提到，在当时，一个武士若想成为武官，必须用跆拳道的技术踢倒三人以上才有资格入选武官职位，由此可见当时对跆拳道的重视和提倡。

1909年，日本出兵侵占朝鲜，李朝灭亡。为防止朝鲜人民反抗，消磨人民意志，日本殖民政府禁止所有朝鲜文化活动，其中包括跆拳道。当时许多朝鲜人被迫背井离乡，远涉中国或其他国家谋生，由此跆拳道这一武技传至亚洲一些国家。在此间，跆拳道吸收了许多国家的武艺精华，如中国的武术、日本的空手道等，这也进一步丰富了跆拳道的技术。

三、现代跆拳道的发展

1961年9月，韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。跆（TAE），意为蹬踢，腾跃；拳（KWON），意为用拳击打，防御；道（DO），为练习的方法，也为一种精神。

1973年5月世界跆拳道联盟在韩国汉城成立（WTF），金云龙当选为主席。截至1998年，世界跆拳道联盟已有会员国144个。1975年世界跆拳道联盟被正式接纳为国际体育联盟会员。1980年国际奥委会正式承认了世界跆拳道联盟。在短短20多年里，跆拳道这项运动得到迅猛发展。目前世界上有140多个国家的3000多万人在进行跆拳道的训练。跆拳道第一届世界锦标赛和第一届亚洲锦标赛分别于1973年和1974年在韩国汉城举行。跆拳道在1986年第十届亚运会被列为正式比赛项目。1994年9月经国际奥委会正式通过，被列为2000年奥运会正式比赛项目，设男女各四个级别。

目前，跆拳道运动已有完全独立的国际体育组织和正规的比赛项目。在世界锦标赛、亚洲锦标赛和亚运会上共设有男女各八个级别。跆拳道每两年举办一次世界锦标赛和世界杯比赛。