在成龙影片《功夫梦》中，成龙饰演的韩先生是一位藏身平凡中的功夫高手。影片的主人公帕克从底特律来到北京，因机缘巧合而跟随韩先生学习中国功夫。帕克在学功夫的过程中发现韩先生一直在精心修理一辆破烂的汽车，就在他功夫快要学成时，韩先生把即将修好的汽车用锤子砸得破烂不堪。大惑不解的帕克，通过心灵上的亲近获得了韩先生的信任，使他讲出了隐藏在心底的过去。原来几年前的一次车祸，让韩先生痛失妻儿，他无法原谅自己的过错，用尽所有的精力修好汽车，但却找不回已经死去的妻儿，于是他不断地把汽车砸毁、修好，永远活在了过去的噩梦里。

当然了，影片中的韩先生最后走出了过去的阴影，同主人公帕克一同开始了对新生活的追求。

我们每一个人的过去都不会是完美的，或许我们都有一段不堪回首的历史。对于不堪的过去，逃避不是根本的办法，完全忘记也不太可能——若是一件可以轻易忘记的事情，那说明其不足以使人觉得“不堪”。

笔者早年也曾有过一段非常不堪的过去，当年我刚从大学毕业，因为内心里觉得自己毕业的大学还算不错（当时并没意识到自己的这个心理），高不成低不就，结果在家待业一年多。这一年多的时间里，我全靠朋友和父母接济。有一段时期，我成了借钱专业户，到处打电话借钱，有时五百，有时一千，还有的时候只是向朋友借几十块钱的饭钱，四处“蹭吃”更是常有的事。到最后几乎没人想接我的电话，只要看到是我的号码，有些朋友就会拒接。

后来，虽然在工作后我的经济条件得到了改善，但我发现很多失败感和不幸感仍然会经常光顾我，总是有各种不同面目的不如意前来造访我，这些不如意甚至比穷困还要折磨人。生命中总会有这样或那样的让我们不忍回头看的片断，我无法忘记，但我又知道不能沉溺在里面。如果爬不出来，我这辈子就算完了。

可能是出于自己的爱好使然，我开始把这些事儿记下来，写在日志中，每隔一段时间，就翻开看看，品味一翻。

奇怪的效果发生了，每看一遍，我内心中的屈辱感便减少了一分，因为当我能够平和地去阅读和思考时，我从这些经历中找到了大量的有益的经验和教训。比如，当年我成了“借钱专业户”，没有一份工作，不是所有的人都跟我作对，而是我眼高手低，内心的安逸情绪在作怪。我总想找一份朝九晚五、不受风吹雨打的工作，还要求老板给我不菲的工资。在这样的意识遮蔽下，许多本可以从事的工作机会被我忽略了，所以别人瞧不起我，我只能站在海边嗟叹和抱怨。当潜意识逐渐发现到这一点时，我的过去就为我的人生提供了一份别人无法复制的经历，而这些经历，是一笔无价的财富。(www.daowen.com)

我有一位同学，他的过去比任何人都要黑暗，在我是“借钱专业户”的时候，从来没打过他的主意——因为他也穷。当年他结婚的时候，买不起房子，没有汽车，甚至没有收入。而且，当时他还有严重的家族遗传性糖尿病。但他一直微笑面对，和妻子共同面对这些问题。

这还不是黑暗的尽头，他们结婚五年后才生了一个儿子。结果，孩子因早产而先天发育不良，在医院的保温箱待了一个月就夭折了。在儿子走的那天晚上，他差点自杀。我很理解他，换作是谁遇到了这一系列的变故，也很难承受得住。

那天晚上我和他坐在医院的天台上谈心，我问他：“你觉得明天是什么颜色呢？”他没有回答，答案不言自明，他不觉得自己还会有明天了。

但是，他依然挺了过来，一次偶然去他家看望他时，我发现了他和妻子共用的日记本，原来他们一直共同记下所有发生的事情，然后还会在合适的时间，两个人一起翻开来阅读，互相鼓励，分析问题，重塑信心。当他们把这些过去写下来，并且勇敢地读出来时，其实就已经卸下了沉重的心理包袱。

我想这应该不只是一种巧合，记日记不是解决“过去问题”的唯一办法，但这提供了一个放下过去的心理机制：不逃避，面对并体会过去的经历。

勇气以及意志，是我们告别过去的基础，同时，如果还能顺利地做事，灵活地对待那些挡在路上的绊脚石，采取迂回战略，那么我们的内心将会更加坚定。因为痛苦是一种财富，你必须认识到，一个人，他必须要经历失败，把所有不可能的假象排除，剩下的才会是唯一的通向成功之门的钥匙。