理论教育 如何应对孤独与寂寞:探索处世的艺术

如何应对孤独与寂寞:探索处世的艺术

时间:2023-12-05 理论教育 版权反馈
【摘要】:别玩寂寞,孤独不是社会的主旋律一位心理学家曾经这样说过:“人类得到情感上的满足有四个来源:恋爱、家庭、朋友和社会。一个人的孤独程度,取决于他同这四个方面的关系如何。”后来,丽先后在几家小公司任职,但是工作没几个月,便被老板婉言辞退了。工作不到一年的时间,琼不但得到了大家的一致好评,还得到了提升。良性的人际关系网,几乎是每个人立足于社会所必要的。孤独不是社会的主旋律。

如何应对孤独与寂寞:探索处世的艺术

别玩寂寞,孤独不是社会的主旋律

一位心理学家曾经这样说过:“人类得到情感上的满足有四个来源:恋爱、家庭、朋友和社会。一个人的孤独程度,取决于他同这四个方面的关系如何。”通常来说,性格孤僻的人由于不能很好地处理以上四种关系,必然导致友谊的匮乏,缺乏温情的依恋,容易将自己封闭起来。

孤僻的人性格内向,不喜欢与人接触,对周围的人心生厌恶、戒备及鄙视心理。这种人内心十分苦闷,缺乏朋友、同事间的友谊与欢乐,交往需要得不到满足,感觉不到人世间的温暖,不能看到生活的美好前景,成天忧心忡忡地度日,并有恐怖心理。由于没有必要的社交能力,使他们在人际交往中常常碰壁,他们的自主性也会受到伤害。因为不与人接触,他们的社交能力不能得到锻炼,结果越来越孤僻。

上学时,我们都学过这样一篇名为《装在套子里的人》的文章,文中塑造了一个游离于社会之外的孤僻者的典型形象。主人公是一个中学里的教师,长期处于孤僻之中,两耳不闻窗外之事,杜绝与任何人交往,而且他还有一个怪癖:不管下不下雨,刮不刮风,也不管是晴天还是阴天,终日带着一把伞,最后这个可怜而孤僻的人,在与世隔绝的情况下悲惨地死去了。

这是一个因孤僻脱离人群的典型形象,其结局也是众多孤僻者的一个缩影。只有走出孤僻,才能开拓出一个成功的人生。

琼和丽是大学同学,更重要的是,她们都来自偏远的山村。走出荒凉的山村,在高楼林立的都市闯出一片天地是她们一直努力的方向。为此,大学四年,丽把所有的精力都放在了学习上,考完英语韩语,除了吃饭睡觉外,她把所有的时间都用在了学习上,学校组织的任何活动都见不到她的身影。但琼却正好相反,不管什么活动总能看到她在人群中穿梭的身影。

琼,也因为她是学生会副主席的缘故,学校里没有她不认识的,无论是刚进校门的新生还是快要毕业的学长学姐,琼总能和他们聊上几句。当然了,琼也并没有因此而耽误自己的学习。她顺利地通过了英语专业八级考试,并选修了心理学课程

等到还未毕业时,琼已被一家知名外企聘用。而丽本以为凭借自己的能力,定能找到一家不错的公司,但每次面试的结果都是回家等通知, 自然是任何通知都未等来。后来,丽先后在几家小公司任职,但是工作没几个月,便被老板婉言辞退了。丽总觉得老板有眼无珠,不识自己才华,却不知正是自己不合群的性格害了她。每天丽一到办公室就坐到自己的办公桌上忙碌起来, 同事们跟她打招呼时,她也爱理不理的。别人请她帮忙,她也总说自己有工作要忙,没时间, 自然碰了两次灰之后,大家也都把她当成了公司里的“隐形人”。(www.daowen.com)

相较而言,琼却面带微笑,谁要是有什么需要帮助的,她就赶紧跑过去帮忙,然后适时地和人说上几句。若遇到同事,虽然有些不知道姓名,具体工作是什么,但琼总会热情地打招呼。下班之后,也总会和同事们走街串巷,淘些衣服饰品,品尝特色小吃。工作不到一年的时间,琼不但得到了大家的一致好评,还得到了提升。

当今的社会是信息社会,如果不与人交流沟通就会使自己越来越封闭。良性的人际关系网,几乎是每个人立足于社会所必要的。即使你有过人的才华,如没有人与你打交道,也不可能被人赏识,而你的生命仍是一种冷酷的、无助的、孤独的不受欢迎的生命。所以,我们一定要注意经营自己的人脉。要知道,平时常联络感情,远胜于临时抱佛脚。打一个电活,带上几句温暖的问候,是给朋友最好的礼物,也是会做人的表现。你们之间保持联系,才能在你需要对方时,对方才有可能给予帮助。同时,我们在与别人交往的同时,也可以学习他人的优点,使自己不断地提高。更重要的是,我们可以与他人合作,借助他人的力量把事情做得更好。

李伟在一家软件开发公司工作,因其表现突出,被委任为一个研发小组的组长。对此李伟颇有些志得意满的样子,并暗下决心,准备再露一手。但事情却并没有他想像中的那般顺利。尽管他计算机应用能力一流,但却缺乏必要的研发经验,研发能力也有很大的欠缺,从而导致工作进度异常缓慢。正在李伟一筹莫展的时候,领导语重心长地说:“李伟,你要知道,你不是一个人在战斗,你有一个团队,你应当充分发挥集体的力量。尽管他们在计算机应用上可能要稍逊你一筹,但是在研发经验和能力上可就是你的老师了。”

领导的一席话,让李伟忽然意识到前一阶段的自己太以自我为中心了,竟然忽视了身边的这些同事们。于是,李伟开始虚心地向其他同事请教,经过一番交谈,李伟发现他们每一个人都有自己的优势,拿出来的方案让许多科班出身的人都自愧不如。

于是,李伟转变了单独作战的方式,把这些同事们都调动起来,在他们的共同努力下,很多课题都被攻克了下来,而李伟的业务能力也随之得到了提高。

一个人的能力再强,也总会遇到一些超出自己能力之外的事情,若你的能力达不到或勉强干完,也是漏洞百出。但若借助他人的力量,那么事情似乎就变得简单许多。所以,赶紧走出自己的小世界,进入到社会这个大家庭中来吧!孤独不是社会的主旋律。

但值得注意的是,几乎每个人都会在某些时刻体验到孤独袭来的痛楚。它可以是简单而表面化的,比如成为球队里惟一没有上场比赛的球员;比如失去了至亲或亲密的朋友。我们随时都有可能陷入孤独的包围圈,但是,我们同样能够摆脱它。所以,我们要接受孤独也是生活的一部分,但切记不要让孤独成为自己的生活常态。

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