教师应该怎么样化妆？

化妆，是一种通过对美容用品的使用，来修饰自己的仪容、美化自我形象的行为。简单地说，化妆就是有意识、有步骤地来为自己美容。

对一般人来讲，化妆最实际的目的，是为了对自己容貌上的某些缺陷加以弥补，以期扬长避短，使自己更加美丽，更为光彩照人。经过化妆之后，人们大都可以拥有良好的自我感觉，身心愉快、精神振奋，能缓解来自外界的种种压力，而且可以在人际交往中，表现得更为开放，更为自尊自信，更为潇洒自如。或许正因为如此，有一位哲人曾经发表高论：“化妆是使人放弃自卑，与憔悴无缘的一味最好的良药。它可以让人们表现得更加自爱，更加光彩夺目。”

据一项针对中学生的调查显示：现在的中学生大都不喜欢女老师穿“复古装”，而喜欢老师打扮得时尚而又不失庄重。

教师的职业决定教师的形象也是一种巨大的教育资源和教育力量，因此，无论是教师的外在形象还是教师的个性张扬，都应该服从这个前提。在人们的传统观念中，教师教书育人，容貌上朴素一些，是情理之中的事，而且还会显得平易近人。今天，素面朝天的老师已不再是学生们崇拜的对象。

教师无论是在着装上还是在仪表上都应该自然，落落大方。教师的化妆，一要美观，否则化妆的效果就适得其反；二要自然大方，否则学生的注意力不会放在学习上，而是去研究教师今天的装扮了。一个教师的人格魅力主要还是从举手投足之间散发出来的，美是一种气质，一种修养。

一、化妆的时间

化妆要视时间、场合而定。在工作时间、工作场合只能允许工作妆（淡妆）。除了一些特殊场合，教师一般情况不适宜化浓妆。外出旅游或参加运动时，不要化浓妆，否则在自然光下会显得很不自然。

每天早上化了妆再上班，其实也是工作的礼节之一。也许有人认为化妆是一种人工美，不够自然，其实化妆原本的目的就是强调脸部的优点，掩饰其缺点。就如有客人来到家中拜访时，你会把家里打扫干净。同样，到学校上班，必须以亲切的脸庞来面对学生，又怎能不稍加修饰呢？

另外，化彩妆的女教师在某些情况下，常会出现妆容残缺的现象。以残妆示人，既有损自己的形象，也显得对人不礼貌。因此及时察觉，适时补妆不可忽视。为了避免妆容残缺，化妆后要经常进行检查，尤其在上课之前，出汗、用餐、休息之后，应及时地自查妆容。如发现妆面残缺，要即刻补妆，不要拖延，以免给人留下不良印象。但补妆时，应回避他人，宜选择无人在场的角落或洗手间进行，切勿旁若无人地当众操作。由于补妆只是局部性修补，应该以补为主，只需在妆容残缺的地方稍作弥补即可，不必抹去旧妆重新化妆。如果晚间还要应酬，那么临去前应洗去残妆，重新化一个清新的晚妆。晚妆可以浓一些，但忌过于浓艳。当然也要注意适时补妆。

二、化妆的原则

教师在工作岗位上应当化淡妆，实际上就是限定在工作岗位上不仅要化妆，而且只宜选择淡妆这一化妆的具体形式。因此，有人将这一规定简洁地叫作“淡妆上岗”。淡妆的主要特征是简约、清丽、素雅，具有鲜明的立体感。它既要给人以深刻的印象，又不容许显得脂粉气十足。总的来说，就是要清淡而又传神，其原则为：自然、清新、优雅、整体协调。

三、化妆的技巧

谈起化妆，它实在不是简简单单的举手之劳，而是一种艺术性、技巧性很强的系统工程。若是不理解这一点，自以为化妆不过是一学就会，只是随便化化而已，将是徒劳无益的。在日常生活中，教师的化妆不仅有其基本的程序，而且也有妆饰的重点与技巧。

（一）教师化妆的步骤

教师化妆的重点，一般包括护肤、美发、修眉、画眼、修饰唇形、呵护手部等。从技巧上讲，进行一次完整而全面的化妆，其程序与步骤也有一定之规。下面是女教师化妆基本步骤：

1.洁面。用洗面奶去除油污、汗水与灰尘，使面部彻底清洁。随后，在脸上拍打化妆水，为面部化妆做好准备。

2.涂敷粉底。先用少量的护肤霜，以保护皮肤免受其他化妆品的刺激。此外，它还使涂敷粉底更容易。接下来，在面部的不同区域使用深浅不同的粉底，使妆面产生立体感。完成之后，即可使用少许定妆粉来固定粉底。

3.描画眼眉。首先，修眉、拔眉、描眉；其次，沿着眉毛的根部，画好眼线；再次，运用睫毛膏、睫毛器，对眼睫毛进行“加工”、造型；最后，通过涂眼影来为眼部着色，加强眼睛的立体感。

4.美化鼻部。即涂鼻侧影，以改变鼻形的缺陷。

5.打腮红。使用胭脂扑打腮红是为了修饰美化面颊，使人看上去容光焕发。涂好腮红之后，应再次用定妆粉定妆。

6.修饰唇形。先用唇笔描出口形，然后填入色彩适宜的唇膏，使红唇生色。(www.daowen.com)

7.修正补妆。检查化妆的效果，进行必要的调整、补充、修饰和矫正。至此，一次全套化妆彻底完成。

（二）教师的化妆技巧

1.女教师的化妆技巧

（1）年轻女教师的化妆。年轻女教师妆容的特点是自然，予人以青春朝气和不加修饰之感。在化妆时宜突出两颊和嘴唇处，不宜描眉、涂眼影和涂较夸张的粉底。在技巧上，应清淡自然、似有若无，切忌浓妆艳抹，失去自然美。清新、自然是年轻女教师化妆的目标。

（2）中年女教师的化妆。中年正是保青春、延缓衰老的关键时期。这一时期的女教师除要注意皮肤的保养外，还应借助化妆留住青春。中年女教师化妆的原则是：淡雅。具体操作时，则应视五官不同情况强调优点、掩饰缺点。选择稍带粉红色调的粉底，以增添面部的青春气息；香粉则应是淡紫色调的，可令皮肤色泽更柔和白皙。涂搽胭脂时，宜面对镜子做微笑状，找出脸颊鼓起的最高处施以胭脂，胭脂的色调宜与自然肤色相近，以求淡雅效果。

（3）中老年女教师的化妆。由于中年女性面部普遍布有皱纹，因而化妆重在掩饰。可选用稍暗色调的粉底，在有皱纹地方轻轻涂抹，应沿着皱纹纹路的起向轻涂，垂直涂抹粉底会使之存留于皱纹之中，使皱纹更为明显。为进一步掩饰皱纹，必须降低皮肤的亮度，所以应用质好细腻的香粉扑面。中年女教师的化妆宜突出自然、优雅之感。

化妆是生活中的一门艺术，适度而得体的化妆，可以体现女教师端庄、美丽、温柔、大方的独特气质，以达到振奋精神和尊重学生的目的。

2.男教师的化妆技巧

男教师化妆时重点修饰部位：耳朵、眼部、牙齿、鼻子、胡须。

（1）耳朵的修饰。耳孔里，不仅有分泌物，还有灰尘。要经常进行耳部的清洁。不过一定要注意，这个举动绝对不应该在课堂上进行。如果有耳毛的话，还要及时进行修剪。

（2）眼部的修饰。眼部是被别人注意最多的地方。所以时刻要注意眼部的清洁，避免眼屎遗留在眼角，并让眼睛能够得到足够的休息。有些男教师喜欢戴墨镜。墨镜主要适合在外活动时佩戴，来防止紫外线损伤眼睛。体育教师在室外上课时忌戴墨镜。在社交场合、室内最好不要佩戴墨镜。

（3）牙齿的保洁。保持牙齿清洁，首先要坚持每天早晚刷牙。不要敷衍自己，应该顺着牙缝的方向上下刷，牙齿的各部位都应刷到。如果牙齿上有很明显的不易去除的牙垢，或是牙齿发黄，可以去医院或专业洗牙机构洗牙，使牙齿看起来更加洁白、健康。不吸烟、不喝浓茶是防止牙齿变黄的有效方法。

如何让牙齿洁白健康？

1.用柠檬汁洁白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。

2.牙齿本身的颜色可以通过化学药物改变，但是鉴于功能和实用，还是不要用药物改变，因为药物美白之后的副作用就是几年后牙釉质剥脱，影响牙齿本身的硬度。

3.如果牙齿只是要保持本身颜色前提下的洁净，那么认真刷牙是少不了的，如果喜欢浓茶、咖啡、巧克力等色素较重的食物,最好食用后漱口，定期洗牙。

4.刷牙时，齿根出血是表示缺乏维生素C，需多吃水果和蔬菜，最好能在每日清晨空腹吃两个含丰富维生素C的橙子。如仍需补充，可加服维生素C丸。口臭和齿槽脓肿，是牙齿美的大敌，必须及早治疗。

5.要保持牙齿的美丽，还应该防止食物对牙齿的危害，下面这些食物对牙齿危害最大：花生、涂黄油的面包、油炸土豆片、冰糖、巧克力饼干、巧克力硬糖、苹果、奶油饼干、冰淇淋。

（4）鼻部的修饰。早晚洁面时注意清洁鼻子。特别是经过较长时间在室外上课的体育教师，更要注意清洁鼻子内外，起码不要让人看到“乌溜溜”的鼻孔。有鼻液要及时用手帕或纸巾擦干净。忌当众用手去擤鼻涕、挖鼻孔、乱弹或乱抹鼻垢，更不要用力“哧溜、哧溜”地往回吸，那样既不卫生又让人恶心，一定要在没有人的地方清理，用手帕或纸巾辅助进行，还应避免搞得响声太大，用完的纸巾要自觉地放到垃圾箱里。平时还要注意经常修剪鼻毛，不要让它在外面“显露”，也不要当众揪拔自己的鼻毛。

（5）胡须的处理。如果没有特殊的职业需要、宗教信仰或民族习惯，应该把每天刮胡须作为自己的一个生活习惯，不要胡子拉碴地出现在学生面前。

注意个人形象是每个教师应有的责任和义务，因为教师是学生的表率。良好的仪表对于教育者来说，是一种修养，一种文化，也是一种精神文明。