第十章　读书也可以成为乐趣，教导女孩轻松学习

用游戏来培养女孩的智商

很多父母都有望女成凤的心理，给女孩报外语班、舞蹈班、钢琴班、绘画班，给女孩买各种课外读物……其实，除了这些方式，父母还可以利用游戏来培养女孩的智商。

高尔基说：“游戏是儿童认识世界的途径。”教育学家已经证明，游戏在孩子成长过程中能起到重要作用。

游戏可以促进女孩感觉器官的发育，边游戏边听轻音乐，可以发展女孩的听觉、节奏感和音韵感；游戏可以培养女孩的快乐情绪和团队协作精神；成语接龙等游戏可以丰富女孩的知识，锻炼她们的思维和反应能力。另外，还有一些模仿成人劳动、生活的游戏，比如商店游戏，女孩可以从中学到理财知识，学习售货员认真的工作态度。

小洁是一名中学生，品学兼优，不仅担当班干部，还是学校学生会成员，语文成绩尤其好，曾经在全国的中学生作文竞赛中获奖。这些都得益于她的家庭教育。在小洁上小学时，小洁的父母就在一次家庭教育讲座中了解到游戏对开发女孩智商的重要作用，便有意识地用游戏培养孩子的各种能力。在小洁生日时，小洁父母邀请小洁的同学来家里玩，还精心组织分组竞赛的游戏；晚上小洁写完作业，父母与小洁一起玩成语接龙、对诗句的游戏；到了周末，父母还和小洁一起玩“读文章猜篇名”的游戏……

在父母有意识地引导下，小洁的团结协作能力优于同龄女孩，再加上阅读大量的古诗词和经典文章，小洁积累了丰富的语言。进入中学后，这种积累一下显示出来非凡的优势，在同学中脱颖而出，语文成绩位居年级前十名。在一次家长会上，小洁父母还分享了自己的经验。

在游戏中，小洁锻炼了自己的各种能力，学习成绩突出，组织能力也很强；加上游戏气氛和谐，小洁在快乐中学习知识，也形成了乐观积极的性格。这就为她以后的发展奠定了基础，所以父母要充分意识到游戏的作用，多为女孩提供锻炼提高的机会。

并不是所有的游戏都适合女孩，也不是所有的游戏都能起到培养智商的作用。所以父母要注意甄别各类游戏的优劣，选择适合自己孩子的游戏，这样才能事半功倍。

那么父母应该怎么做呢？

一、认识到游戏的重要性，给女孩创造做游戏的机会。

父母不要认为做游戏就是玩，对学习没有好处，只会耽误时间。其实游戏中蕴藏着丰富的教育资源，不管是儿童时期玩的“过家家”“跳房子”，还是少年时期玩的“对对子”，都在一定程度上锻炼了女孩的社会交际能力、身体平衡能力、反应能力。而且，女孩在游戏中学习完全没有心理负担，能力也是在潜移默化中形成的。父母要认识到游戏的重要性，给女孩创造更多的游戏机会。

二、为不同年龄的女孩选择不同的游戏。

年龄不同，女孩玩的游戏也不同，父母要注意选择。比如，幼儿时期要提高孩子的模仿能力，可以让女孩玩“拍拍手”的游戏；儿童时期要发展孩子的想象力、协调能力，那“开商店”“开医院”是最好的选择；到了青少年时期，训练孩子的观察、记忆力，发展孩子的语言表达力，提高孩子的反应、判断能力都很重要，父母要精心设计一些游戏，让女孩在游戏中获得成长。

三、给女孩合理的游戏建议。

父母不能一味鼓励女孩去玩，还要给她们合理的建议。哪些游戏比较好，哪些游戏比较积极，这些问题父母要提早判断。比如，能让女孩在游戏中体验热爱工作、热爱劳动的感情，学习互相关心、互相帮助的人与人的关系，学习社会主义社会中人们行动的准则，这样的游戏就是好游戏。同时，父母要提醒女孩在游戏中遵守游戏的规则，要和同伴友好相处，为了游戏的需要控制自己的行动。这样有助于培养孩子团结、诚实、遵守纪律等良好的品质。

四、参与女孩的游戏，让女孩体会到父母的关心，提高积极性。

父母加入游戏行列，能提高女孩的积极性，营造良好的家庭氛围，对女孩的成长十分重要。所以，父母不管多忙，还是要抽出一点时间关心孩子，在游戏中与孩子互动，让孩子体会到亲情的温暖，进步会更快。

总之，游戏对培养女孩智商有重要作用，父母平时要多读一些家庭教育方面的书籍，提高自己的认识，积极为女孩创造条件做游戏，相信一定会收获一份惊喜。

鼓励女孩的乐学状态

孩子从一出生，就开始了学习的历程，在不断模仿大人的表情、声音、动作中，学会了说话，学会了走路，学会了吃饭……但是随着年龄的增长，孩子进入小学、中学，渐渐变得厌恶学习，厌恶学校，出现成绩下降甚至逃学的现象。

患有厌学症的女孩往往学习目的不明确，对学习失去兴趣；不认真听课，不完成作业，害怕考试；恨书、恨老师、恨学校，最后发展为旷课逃学。很多女孩的家长对此忧心忡忡，如果女孩因厌学发展到逃学的地步，是非常危险的情况。

女孩为什么会厌学？很大一部分原因在家庭教育上。在现实中，很多家长都有不正确的教育观和教育态度，用不恰当的教育方式教育孩子，不懂心理健康教育知识和女孩身心发展特点，也没有对女孩进行过自我心理调适指导，要么一味溺爱，要么打骂、体罚，久而久之，女孩就会对学习产生厌烦心理。

倩倩15岁，是一名初中二年级的学生。她小学的成绩一般般，处于班级的中等水平，但是课堂表现、作业完成情况都不错。可是，自从倩倩上了初中以后，成绩滑坡厉害。父母工作忙，倩倩又是在校住宿，每月回家一趟，和父母交流很少。父母只是问问分数，分数低就责骂一番。这种情况持续一段时间后，倩倩在课堂上渐渐变得沉默寡言，经常走神，对学习也失去了兴趣，作业不按时交，有时甚至根本就不做。

班主任联系了她的父母，她的父母也表示对孩子的成绩感到焦虑，但是有心无力。后来，倩倩竟夜不归宿，和同学去上网。父母意识到问题的严重性，只好把她转学到离家比较近的学校。但是倩倩在新的学校中表现也是非常糟糕，班主任多次请家长到校进行面谈，倩倩的厌学症没有多大的改善，甚至多次向父母提出辍学。

倩倩的父母一味地关注分数，对她经常责骂，而没有过多的交流，导致倩倩挫败感加重，对学习失去信心，并发展为厌学症。假如父母多倾听孩子的心声，多鼓励孩子，也许事情不会到这种地步。

其实，教育学家的研究表明，中小学生产生厌学情绪，很大一部分原因是受家庭环境的影响。因此，父母要鼓励女孩乐学，引导女孩快乐学习，避免女孩陷入厌学的误区。

具体来讲，父母可以这样做：

一、改变过于重视分数的态度。

父母过于注重分数，分数稍有降低就会责怪女孩，无形中增加了她的压力，长期下去，会让她产生一种挫败感，逐渐对学习失去兴趣。要想女孩乐学，父母就要学会多鼓励，客观看待女孩的进步，不要紧盯着分数。

二、激发女孩学习的兴趣。

培养女孩学习兴趣的最好方法，就是让女孩在学习的过程中不断得到肯定、赞扬，从而产生自豪感与愉悦感，渐渐形成一种条件反射，提升学习兴趣。比如，在检查作业过程中，从积极角度夸奖她、表扬她；让她在与学习相关的活动中，得到愉悦和成就感。

三、告诉女孩“你能成功”。

父母要注意培养女孩“我想成功”的意识，让女孩认识或体会到学习对自己的现实好处或长远的好处，另外让女孩产生“我可以成功”的心理。父母要为女孩循序渐进地安排学习进度，内容的难度要符合她的自身水平，不能超过她的学习能力极限，让她在学习中不断获得“自我掌控感”——我可以通过自己的努力取得成功，我相信自己能搞好学习。

四、让女孩明白效率的重要性。

学习效率上去了，学习就会变得更加轻松，女孩就会爱上学习。所以父母必须让孩子清楚地知道：我要怎么具体地做才能提高效率，才能取得成功。当女孩知道看什么书，做什么题目，怎么问人，如何查字典，从哪里开始学习可以快速进步时，她就会产生动力，从中获得成就感，爱上学习。

当女孩进入乐学状态，就会积极面对各种问题，自主能力、综合素质都会得到相应提高。因此，家长要采取各种措施，积极引导女孩快乐学习、享受学习。

教会女孩学习的方法更重要

很多父母有这样的困惑——为什么我女儿学习非常刻苦，但是成绩就是上不去？为什么别的孩子学习很轻松，而我家孩子学得却十分辛苦？女儿已经上高中了，怎么才能提高成绩呢？

科学研究证明，95%的人智商介乎70～130的标准范围，只有2.5%的人智商低于70。因此，智力绝不是成绩的决定因素，关键还是在于学习方法。

有些女孩很刻苦但是成绩不显著，并不是智商差，而是差在学习方法上。不同的学习阶段、学习环节需要不同的学习方法，不同的学科、不同的知识类型也需要不同的学习方法。家长要认识到，教会女孩正确的学习方法，比一味要求成绩更重要。

青青和晓丽是初中的同学，两人家住得很近，从小一起长大。小学时两人成绩差不多，升入初中后，青青成绩一下子超越了晓丽。晓丽为了赶上青青，每天都睡得很晚，除了完成老师留的作业，还看父母买的各种辅导书，熬到十二点，即使这样，晓丽的成绩依然平平，没有什么明显的改善。晓丽的父亲非常纳闷，难道真的是自己女儿智商太低吗？周末两家人一起玩时，晓丽的父亲对青青的父亲说出了自己的困惑。青青父亲问：“你知道记忆的最佳时段吗？你知道哪个时段最适合思考吗？还有，你帮助孩子整理过最近一段时间的知识吗？”晓丽父亲说：“我们看孩子这么刻苦，自主性那么强，就没有过问太多。”青青父亲说：“孩子那么努力，学习成绩上不去，肯定是方法有问题，你要教会孩子学习方法。”晓丽的父亲恍然大悟，仔细分析晓丽的情况，发现晓丽作息时间安排非常不合理，白天上课没精神，看似很刻苦，但是效果很差。于是赶紧引导晓丽学会正确的学习方法，晓丽的学习果然有了进步。

两个女孩一起长大，学习成绩曾经差不多，说明智商也没多大差别，之所以上初中后产生差距，就在于学习方法的不同。可见，女孩掌握了科学、实用、高效的学习方法，才能超越他人，走在前列。

那么，父母应该怎么做呢？

一、引导女孩进行时间管理。

时间管理分为课内和课外，父母要充分把握课外时间，帮助女孩制定一张作息时间表，并监督女孩积极完成。表上除了那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉等，最重要的是选定合适的、固定的时间用于学习，为女孩留出足够的时间来完成课后作业。在此基础上，适当安排娱乐休息时间，做到劳逸结合。在课堂上，要提醒女孩最大程度地利用时间，积极配合老师，认真做好笔记，使每一分钟都变得有价值。

二、帮助女孩掌握学习、生活的规律。

学习中有很多规律可循，父母要及时提醒孩子。比如，课堂上做的笔记要在课后及时回顾；坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题；每天保证8小时睡眠可以让精力更充沛；中午坚持午睡，可以提高下午和晚上的学习效率。父母要向女孩强调，一天到晚伏案苦读不是良策，学习到一定程度就得休息、补充一下能量；在学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

三、为女孩创造良好的学习环境。

父母要注意为女孩创造良好的学习环境，保持和谐的家庭氛围，给女孩提供可以独立学习的房间。另外，要提醒女孩管理好自己的情绪，不能在情绪波动的时候学习。如果在学习之前和同学争吵，或者做剧烈运动了，父母最好提醒孩子先平复情绪，然后集中注意力，才可以达到事半功倍的效果。

四、教会女孩对知识进行整理、分类。

每隔一段时间，父母都要帮助女孩把前一段时间学习的知识整理一下。对于已学过的知识就应该掌握好并适时地做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。比如知识可以分为两类，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦地复习；二是完全靠自己的记忆而掌握的。这种整理能帮助女孩更好地理解知识，夯实学习基础。

现在的学校一般都不会花太多时间教孩子学习方法，很多孩子只有靠自己辛苦摸索，结果费了很大的力气，成绩还是很难提高。因此，父母要多读一些专业书籍，多请教教育专家，教会女孩正确的学习方法，让她们享受学习的快乐，成就优秀人生。

最好的未必最适合，给女孩选择适合的学校

家里有女孩，而且女孩马上要面临升学，那么父母最关心的事就是孩子能到哪里上学的问题。在女儿上小学、小升初、初升高之前，不少望女成凤的家长就早早地为孩子做准备，寻找最合适女儿的好学校。

面对择校，家长们都有自己的痛苦和困惑。选择最贵最好的学校，又怕家庭负担加重了，孩子成绩没什么起色；就近入学，又怕学校风气不好，对孩子发展不利……

其实家长应该知道：最好的未必是最适合的，择校时一定要结合女孩实际和家庭情况，选择最合适的学校。

倪先生家在南京，女儿到了入学年龄，就托关系找门路为孩子择到了南京一所知名小学。但是从女儿上学起，倪先生就烦恼重重。虽然女儿进了一所知名的好学校，但是学校很远，每天早上孩子起床、梳洗、吃饭时间一律以军事化的分秒速度计算。为了让女儿多睡两、三分钟，刷牙的牙膏都先挤好，女儿每天的早饭都得在上学的路上吃。为了女儿上学更方便，他还买了辆车，开车送女儿上下学。按说，进了好学校，女儿得到更好的发展，做父母的再辛苦也无所谓。但是因为上学路上经常堵车，女儿成了“迟到大王”，经常被老师批评；下午一有应酬就没办法接女儿，女儿就一个人在学校门卫室等到天黑……

在这种情况下，女儿变得很自卑，对学习也不是那么上心，有一次还跟妈妈说不想去上学，不想读书。倪先生知道后非常苦恼，为孩子选择最好的学校难道有错吗？

倪先生费了很多周折，终于把女儿送进名校，但是因为离家远造成诸多不便，不仅增加了家庭负担，也增加了女孩的压力。在这种情况下，女孩肯定难以安下心来学习。

父母要认识到，名校不一定适合所有的女孩。是不是选择最好的学校，父母要考虑自身家庭条件、学校离家远近、女孩学习程度等因素。进入一个普通的学校，女孩才华也许能得到充分展示，也许还能获得发现特长的机会，这未尝不是好事。

怎样为女孩选择适合的学校呢？可以结合以下两个方面来考虑。

一、立足眼前实际。

父母要充分考虑自己家庭的实际，包括经济条件、住址位置，然后结合女孩的实际水平、兴趣爱好来选择学校。有的家长特别关注学校的口碑和排名以及学校办学时间的长短，办学时间长、有一定名气的学校各方面条件确实不错，但是不一定适合所有女孩。艺术特色学校、双语特色学校、体育特色学校，父母应该根据孩子的实际情况来选择，不要好高骛远。女孩有特长，可考虑一些设置兴趣班的中学，这样可以减轻女孩的课外负担，还可以让女孩获得充分发展。比如，女孩学习成绩一般，进普通中学反而能获得老师更多的关注，自己也不会背上心理包袱。所以家长不必过于看中学校的名气，要更多关注“眼前”的实际，看学校是否真正适合孩子。(www.daowen.com)

二、不过分追求学校物质条件的优越。

现阶段，公办学校已经不是唯一的学校类型了，还有私立学校供家长选择。私立学校每学期收费普遍比较高，因为需要自建校舍、购买教学设备设施，聘请优秀师资。有的私立学校硬件设施十分豪华，物质条件十分优越，表面上给人的感觉是“贵族学校”，讲出去非常有面子。而且父母还受“富养女儿”观念的影响，青睐这类学校。但是家庭条件好的女孩子进去，往往容易学会攀比、奢靡，无心学习，对其成长十分不利。家庭条件稍微差点的女孩进入这样的学校读书，可能会产生自卑心理。所以，家长不要盲目追求学校物质条件的优越，而要多方考察，做出明智的选择。

合适的学校对女孩的发展非常重要。在合适的学校就读，女孩更容易结交朋友、发挥特长、获得学习动力，为未来的发展打下基础。在选择学校这个问题上，家长将起到决定的作用，所以一定要多方考察、充分考虑各种因素，为女孩选择合适的学校。

不对成绩要求过于苛刻

关注成绩是很多家长的通病。很多家长不关心女孩学习压力大不大、有没有兴趣，也不关心女孩是否有了进步、哪方面比较优秀，只关心女孩的分数、名次。一旦分数和名次达不到自己的心理要求，就指责孩子，不征求孩子的意见，为孩子报数学提高班、作文辅导班、课外阅读班……孩子在学校学习压力本来就很大，节假日还得疲于奔命地上各种辅导班，搞得精神疲惫不堪，严重的甚至还会出现心理疾患。

刚刚上初中的杨红因为一下子难以适应中学的学习方式，总是为自己的成绩苦恼。虽然她已经非常地努力了，可是她的成绩还是总在及格的边缘徘徊。爸爸妈妈十分焦急，总是不断地督促她学习，而且总是将她的成绩和邻居家的孩子、亲戚家的孩子进行对比。杨红自己也非常着急，可是越是着急，她的成绩就越是不好。渐渐杨红对自己失去了信心，上课没有精神，晚上回家也无心学习，在父母的一次责骂后，杨红留下了一张字条：希望你们再拥有一个聪明的孩子，爸爸妈妈再见了！然后爬到了楼顶纵身跳了下去。

家长过于在乎成绩，而又不能体会女孩的心理，一味地逼迫只能让女孩越来越自卑，失去了对生活的信心。这样的悲剧对一个家庭造成的伤害是致命的。

如果家长换一种思考方式，换一种教育方法，不对成绩要求过高，也许就是另一种结果。

张先生的女儿成绩一直就不很好，开始的时候他们非常焦急地督促。但后来张先生看到女儿一直很努力地学习，就觉得这不是简简单单督促就可以的。张先生将女儿各方面的表现进行了仔细的分析之后，觉得女儿已经尽了最大的努力了。高考前夕，张先生就对女儿说：“我们知道你已经非常努力了，所以考试不要有什么负担，尽到自己的努力就好了。”女儿眼睛里面噙满了泪水，对爸爸说：“爸爸，我真的是很努力了，可是成绩就是不好。”张先生安慰女儿：“其实并不是每个孩子的成绩都是很好的啊，在学习上不是很好，也许你有其他方面的特长呢，只是你现在还没有发现罢了。爸爸妈妈不是一定要你考上最好的学校，只要你努力了，考一所你喜欢的学校，学你自己喜欢的东西，将来做个有用的人就可以了。”后来，从小对服装非常感兴趣又爱美的女儿报考了一所技术院校学习时装设计，虽然没有上本科，但是学到了一技之长。

张先生的做法值得很多家长借鉴。当发现女孩成绩不理想时，不能一味的责备督促，要分析原因，帮助女孩树立信心，这样不仅能为她卸去心理包袱，也将为她进一步的发展打下基础。

父母具体可以这样做：

一、帮助女孩分析成绩上不去的原因，对症下药。

女孩成绩不好原因是多方面的，父母首先要对其原因进行仔细分析。如果是客观原因，比如学校离家远，奔波太劳累，或者是不喜欢自己的班主任，父母要积极寻求方法改变；如果是个人的投入不够，那么家长要想办法调动孩子的积极性；如果孩子已经全身心地投入了，但成绩依然不理想，那么家长要相信“上帝关上了一座门就会打开一扇窗”，肯定女孩的努力，并减轻她的心理负担。对症下药，能帮助女孩提高成绩，也能帮助女孩认清现实，减轻心理负担。

二、看到女孩的进步。

一位教育家说：“欣赏是孩子进步的动力。”很多父母衡量孩子成绩的标准是自己的期望值，而没有对比孩子现在的成绩和过去的成绩，忽略孩子的进步。父母要欣赏女孩的每一个进步，帮助她建立自信，这样不仅影响到她学习和做事的效果，还会影响到她为人处事的态度。

三、放大女孩的优势，多表扬、赞美。

没有十全十美的孩子，也没有一无是处的孩子，当发现女孩成绩不好时，父母要努力发现她的优势，并不断强调赞美，帮助女孩树立信心，走出成绩的死胡同。有时候，发现女孩的一个闪光点，将它放大，它就能照亮女孩的一生。

女孩成绩不好，没有自信，家长千万不要着急，也不要妄加责备。最好的方法是降低对成绩的要求，从其他方面入手培养女孩优秀的品质。只要家长能够正确引导，使孩子树立正确的人生观，那么即便没有很好的成绩也可以拥有美好的人生。

好的学习习惯胜过一位好老师

习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。教育学家说：“习惯决定孩子的命运。”确实，习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，好习惯会使人终身受益。对于绝大多数学生来说，学习的好坏20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。因此，家长要想让女孩成就卓越，就必须帮助女孩养成良好的习惯。

在这方面，李妈妈的经验可以借鉴。

李妈妈是一位非常细心的妈妈，周末她仔细观察写作业的女儿，发现女儿写作业时精力难以集中，一会儿喝水，一会儿吃水果，一会儿上厕所，不到一小时从房间里出来四五次。李妈妈看在眼里，默默思考对策。第二天女儿又宣布要写作业了，她就对女儿提了一个建议：“坐下前把该做的事都做好，写作业时就不会总出来了，今天上午出来三次完全可以。”在妈妈的鼓励下，女儿果真比昨天少出去一次。过几天，李妈妈又向女儿提议再减少一次，女儿又轻松地做到了。一开始，女儿需要李妈妈提醒，但是渐渐地养成自觉的习惯，做到专心致志做作业，一上午很少走出房间，只是专心致志地学习。

好习惯的养成不在一朝一夕，而是贵在长久坚持。李妈妈善于观察，并提出合理的建议，让女儿循序渐进改掉坏习惯，还在一定程度上保护了孩子的自信心。

好的学习习惯胜过一位好老师，拥有好的学习习惯，会让女孩做事事半功倍。首先，拥有好的学习习惯后，女孩可自动自觉地去做应该做的事；其次，女孩可以发挥下意识的作用，下意识会随时随地支配她按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事,使之在不知不觉中把事情做得轻轻松松、有条有理；好习惯可以调动潜意识为学习服务，如同一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为潜意识与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系。

女孩想成就卓越，需要养成哪些习惯呢？比如，一心向学的习惯、专心致志的学习习惯、严格执行学习计划的学习习惯、认真思考的学习习惯等，都对女孩的发展至关重要。

那么家长该怎样培养女孩良好学习习惯呢？

一、培养女孩学习兴趣。

学习习惯与学习兴趣息息相关，要想培养女孩好的学习习惯，要从培养女孩兴趣开始。不同的年龄段，由于各自不同的素质，女孩的兴趣往往有自已的独特性。家长要经常问一问女孩的兴趣是什么，要引导女孩不断发展兴趣，调动她们学习的积极性。

二、对女孩进行注意力训练。

良好的注意力是女孩成长不可忽视的一个重要因素。良好的注意力，可以为女孩将来成就一番事业打下基础。孩子往往好动、好玩、很难专心致志地去做某一件事情，所以父母要对女孩做一些“集中注意力”的针对性训练，让女孩专心致志对待学习。

三、构建和谐的家庭学习、读书氛围。

家庭浓厚的学习、读书氛围对女孩有潜移默化的影响。所以家长要努力营造读书的氛围，让女孩从小养成良好的读书习惯，使她终身受益。父母可以选择睡觉前和孩子一起看一个故事，也可以利用双休日带孩子去书店或图书馆看书，首先家长自己要经常捧起书来看，在耳濡目染下，女孩才会渐渐养成读书的习惯。

四、让女孩独立自主学习。

很多家长常常按照自己的意愿把女孩的时间安排满，其实这样恰恰不利于女孩养成自主学习的习惯。要多留一些时间让女孩自己安排，如果她没有明确的方向，父母可以多给她一些建议让她选择。另外，父母要多鼓励女孩主动探索，不要规定太多不必要的“不准”；在女孩专心做一件事情的时候，尽可能不要催促她，更不要在女孩身边不断提醒她不可以这样、不可以那样；在女孩解决问题遇到困难时，不要急于帮助她……这些都有助于她养成独立自主学习的好习惯。

其实，在家庭教育中，习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在无意识状态中形成。形成习惯很难，想要改变它也很难。所以家长要认识到习惯的重要性，在女孩出现不良习惯苗头时及时修正。

偏科未必是坏事，及时发现女孩的特长

很多父母都希望自己的女儿是全才，样样拿得起，尤其在学业方面，更是希望科科优秀、门门领先。但在现实中，很多女孩都有偏科的倾向，有的偏好理科，有的文科突出，父母这时往往很着急，针对女孩学业上的不足，给孩子报了各类学习班、补习班，但是效果却并不明显，反而让女孩很反感。

其实偏科未必是坏事情，父母要学会换个角度思考问题。世上没有完全相同的两个人，每个人思维不一样，优势也不一样。女孩各门功课都优秀当然是好事，可是偏科了，父母也不要过分责备，不如静下心来思考女孩的优势和特长，进一步去发展它们。

侯女士的女儿上高中后，语数外成绩一直很好，但综合成绩不算高。到了文理分科时也不好选择，虽然物理差但是喜欢化学，文科成绩突出但是又不喜欢历史。侯女士一家人分析来分析去，觉得女儿无论文科还是理科都很难考上重点大学。侯女士懊恼之际就责备女儿太偏科，弄得高不成低不就。侯女士的姑妈在加拿大，听说这个消息后说：“这么优秀的孩子，不能上一流的学校太可惜了。不如来加拿大读高中，这里的高中成绩是教师综合考量打分，孩子只要成功通过高中会考，完全可以上加拿大一流的大学！”侯女士听了觉得很心动，再加上孩子平时英语很好，出国上高中确实也没多大难度。后来全家经过商量，还是决定把她送到加拿大读书。侯女士的女儿在加拿大上了两年高中后，顺利进入了加拿大一所知名大学，所学专业正是自己喜欢的化学，最后还读了硕士。

假如侯女士一直盯着女儿的弱项不放，也像其他家长一样一味责备孩子，也许她的女儿就难以发挥出英语、化学学习的优势，顺利进入国外一流大学。这个案例给了很多家长启示。

女孩出现偏科现象，父母应该这样做：

一、改变对偏科的错误认识。

在我国的教育体制下，虽然说是中小学阶段分数为主，看起来各门都优秀的孩子成绩也比偏科的孩子成绩好，但是进入大学后学历越高专业化程度也越高，步入社会后有一技专长就更容易成功。父母要改变短视的行为，正确看待偏科，这样才能发现女孩的优势并给孩子创造发展的机会。

二、关注、寻找女孩的特长。

有的女孩英语、语文成绩好，说明她语言能力很强；有的女孩各科成绩都不太好，但是富有感性思维，也许是音乐、绘画、文学等艺术领域的好手。作为家长，一定要注意观察、挖掘女孩的特长，必要的时候也可以请教专业人士对女孩加以引导。另外，女孩的特长从一岁到二十几岁的每个阶段都可能出现，千万不要急于求成。

三、为女孩的特长搭建发展平台。

女孩偏科严重，很可能成为学校里的“差生”，父母更要耐心地为她搭建一个新的平台，不要让她在自卑中埋没了特长。家长必须建立对孩子的信心，相信她可以有所作为，提供精神和经济支持。只要家长够细心和用心，迟早有一天女孩会给家长一个惊喜。

偏科不一定是坏事，千万别跟偏科的孩子过不去。一个人不可能成为全才，父母千万不要对孩子抱有这种幻想，而应该趁早专心培养女孩感兴趣的某一方面的才能。只要发现女孩的长处并且重点培养，女孩长大后很有可能在某一领域游刃有余地施展自己的才华，照样做出一番事业。

养成考前放松的好习惯

很多家长有这样的困惑——我女儿平时学习很好，为什么考试时经常失利呢？这就反映了一个问题，一些女孩心理素质较差，加上考前没有适当放松，考试时没有发挥出最佳水平。

出现这种情况的原因是很复杂的，可能是女孩心理素质不过硬，考试时过于紧张；也可能是女孩把考试的分数看得太重；还有可能，家长没有做好后勤保障工作……作为家长，应该指导女孩学换一种方式来考虑问题，学会灵活地调整自己的心态。考试考的三分是水平，七分是心理，养成考前放松的习惯很重要。

婷婷是班上的学习委员，平时成绩很好，班级小测验和月考都排在年级前五名，但是一遇到期中、期末这样的考试，就难以发挥出正常水平。在这种情况下，班主任经常为她做心理辅导，家长也处处严格要求。越是这样，婷婷就越害怕考试，考前越是焦虑不安，担心又考不好，担心父母责备，甚至到了吃不下饭睡不着觉的地步，陷入恶性循环。高考临近，婷婷面临一生中最重要的一次考试，因为没有养成放松的习惯，她还是一头埋在题海中，越学越觉得自己不懂的太多，父母没有认识到考前放松的重要性，还一直在督促：“哪些地方薄弱赶紧复习一下，说不准考试时就会出现这样的题……”考前一周，婷婷的休息时间根本保证不了，考试当天无精打采，加上过度紧张，高考成绩非常不理想。

婷婷高考失利，其根本原因不是学得不好，而是没养成考前放松的习惯，使紧张情绪从考前延伸到考试中，最后导致失利。从这里讲，她的父母有不可推卸的责任。

让女孩养成考前放松的习惯，父母应该怎么做呢？

一、考前营造和谐的家庭氛围。

和谐的家庭氛围能让孩子放松下来，能静下心来进行复习。在考前，家长不要在家里过多强调考试的重要性，平淡地看待考试，让女孩认识到考试不过是一个小测验，检验自己前一段学习的成果，并不能决定自己的一生。同时，家长还可以多与女孩谈谈理想谈谈兴趣，淡化考试氛围。

二、对女孩进行适当的心理辅导。

在考前，家长有必要对孩子进行心理辅导。首先让女孩把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题；其次，引导女孩学会超越自我，心里不要总想着分数、总想着名次。除此之外，心理辅导还包括让女孩建立强烈的自信心，家长应多说积极正面的话，比如，“你肯定没问题，不要太紧张，看会儿自己喜欢的电视剧吧！”“考出平时水平就行，爸妈为你骄傲。”

三、教给女孩自我放松的技巧。

自我放松有一些技巧，在考前，父母可以和女孩一起做一些活动，进行放松。比如，肌肉放松操——选一个自己觉得最舒服的姿势，紧闭双眼，尽力绷紧某部位肌肉，保持10秒左右，睁眼放松，深呼吸两次，然后重复一遍；冥想法，可以回忆最愉快的事情，比如美景、美食和快乐的时光，暂时转移注意力；腹式呼吸法，也就是深呼吸，用呼吸给大脑提供更多的氧气，是调整情绪的一种简便易行的方法。另外，自我暗示法和精神胜利法也是很好的自我放松的方法。

四、为女孩创造散心放松的机会。

考试前夕，家长可以带孩子去附近游玩，接近大自然；也可以带着孩子去购物、品尝美食……总之，多创造机会，让女孩走出紧张的考试氛围，暗示女孩：考试没什么大不了，我们照样去玩。

现代社会是一个需要不断自我学习的社会，女孩要面对各种各样的考试及面试，这就需要她们要有一个良好的心理素质。考试紧张、状态不佳让很多优秀的女孩与成功失之交臂，家长应重视女孩考前情绪管理，经常对女孩心理辅导，让她们养成考前放松的好习惯，在竞争中脱颖而出。