巧妙化解面试中的“尴尬”

对于很多求职者来说，既要面对陌生的面试官，又要努力让自己表现出最佳状态，因此心理上会有莫名的紧张感。更有一些求职者，本来就很容易羞涩、紧张，面试时这种感受就会越发的强烈。殊不知这样的状况很容易将自己陷入面试中的尴尬局面。

不可否认，由于面试对于求职的成败，甚至求职者的个人前途影响甚大，而且是在陌生的地方被陌生的人盘问很多专业的、非专业的问题，放在谁身上都会紧张。适度的紧张对面试不会有妨碍，甚至在一定程度上会有所帮助。但是紧张过度，以至思维混乱、面红耳赤、不知所云就危险了。

当面试中由于紧张而遭遇尴尬，如果不能有效解决，将会令求职者的面试严重受阻，进而导致应聘失败。所以，在面试之前就掌握一些化解面试危机的技巧是很必要的。

1.转化控制法

求职者切忌把一次面试的得失看得太重，要看开些，同时也要暗示自己：我紧张，其他的求职者也同样会紧张。最后还要安慰自己，这份工作不要我，自然还会有更适合的工作岗位等着我。

2.冷化控制法

遭遇尴尬之后，求职者要挺直腰身，身体微微前倾，“四平八稳”地坐在椅子上，做几次深呼吸。一般说来，深呼吸有助于缓解紧张。也可用机械的方法进行自我控制，如咬紧嘴唇，用手捏自己手臂上的皮肤等。如此一来，触觉刺激在大脑皮层引起强烈的兴奋，对自己当前已有的情绪兴奋起负诱导作用，这样就会达到冷化控制的目的。(www.daowen.com)

3.缓解控制法

求职者在面试前可以多次进行自我鼓励，在心里默念：我能行，我一定可以的……这样会适当缓解紧张的情绪。

4.环境控制法

一般说来，人们在熟悉的环境中不易滋生紧张情绪。所以，如果害怕自己过度紧张的话，可以在面试前先去熟悉一下场地，提前做好充足的准备，这样可以有效消除临场紧张感。同时，在和面试官交流的过程中，要注意掌握自己说话的节奏，一定不能太快，太快了会出错，容易造成心理紧张；也不宜太慢，太慢会让面试官听得不耐烦，面试官不耐烦的反应又会引起求职者的慌乱，这样就会陷入一个恶性循环。

5.实话实说控制法

如果使用了上述的很多种方法后，求职者的紧张还是无法解除的话，那就实话实说好了。求职者可以坦白地、真诚地告诉面试官：对不起，我有点紧张，可不可以让我先冷静一下，再回答您的问题？通常情况下，面试官都会报以同情，并为这样的求职者留点时间，等待求职者稍稍不紧张了再进行下一步面试。当然了，如果遇上特别严酷的面试官，这个法子不一定行得通。

求职者在面试中遭遇尴尬在所难免，但可以通过一些技巧来化解或大或小的尴尬。需要提醒的是，态度诚恳是最好的技巧，切不能胡乱回答，信口开河，不懂装懂，面试官都是身经百战的人，会一眼看穿你的小伎俩，倒不如老老实实回答问题。