理论教育 挑战自卑,克服心病-年轻人要懂得的罪人道理

挑战自卑,克服心病-年轻人要懂得的罪人道理

时间:2023-12-03 理论教育 版权反馈
【摘要】:自卑感并非无法克服,就怕你不去克服。虽然自卑感是无形的敌人,但你必须设法战胜它,否则它所造成的危害是丧失信心、自我意识过强、不安、恐惧等种种并发症,都会为你带来不必要的困扰。除上述之外,还有一种十分常见的心病,就是与人相处时的自卑感。

挑战自卑,克服心病-年轻人要懂得的罪人道理

挑战自卑,事业更精彩

自卑是自信的晴雨表,自卑是做事的天敌,是成功的绊脚石,当你树立了自信之后,自卑也就自然而然地化为云彩

战胜自卑的心态,其实就是战胜丧失信心的自我。

丧失自信通常可分为两种情形:一种是前面所说的暂时性丧失信心,一种则来自从小养成根深蒂固的自卑感。这种自卑感若不加以克服,则容易在不知不觉中使你的人生蒙上一层阴影。自卑感并非无法克服,就怕你不去克服。反观这世上,许多成功者都是克服了自己的自卑而走向成功的。他们能,你为什么不能?

我们给“自卑感”所下的定义是——一种阻碍自己成功的心理障碍。虽然自卑感是无形的敌人,但你必须设法战胜它,否则它所造成的危害是丧失信心、自我意识过强、不安、恐惧等种种并发症,都会为你带来不必要的困扰。

自信与自卑是两种不同的心理激素

如何才能知道自己的信心是否坚定呢?当你做完以下的测验,结果便马上知晓。

你是否会将过失转嫁给别人。

你是否常在家里或办公室里发脾气。

在人前,你是否会十分在意别人的想法,甚至变得胆怯。

你是否常在回忆光荣的过去。

面对陌生人时,你是否会害羞。

你是否会对陌生的事情感到害怕。

你是否害怕失去工作。

你是否害怕找不到工作。(www.daowen.com)

和上司交谈时,你是否感到局促不安。

以上答案中只要有一处是肯定的,就表示你的自信正亮起黄灯。你必须替自己谋求更高更坚强的自信。此时,建议你不妨利用本章所提供的方法开始培养技巧。

为何一个看起来正常、健康、聪明的人会背着自卑感的沉重负担呢?为了寻找答案,让我们先来看看心理学家的说法。

曾有一本心理学书籍写到,一般所谓的自卑感多半来自孩提时代——约6岁以前,而根本原因则多半源于父母对小孩的态度。

譬如,父母原本想生女孩,结果生出来的却是男孩,使他们十分失望。又如,如果你长得不似其他兄弟姊妹那般讨人喜爱,那么你可能就得不到父母的宠爱,且常成为被家人责备、嘲弄的对象。相反地,太受宠也不好,因为过分溺爱会严重影响到你的独立判断能力。这些都是造成自卑的主要原因。

除了来自家庭的影响之外,在学校里,老师及同学们的态度对一个人的心理健康影响也颇大。例如,当你因为家境贫穷、衣服破旧。或父母只受过小学教育而经常遭到同学们冷嘲热讽,在你变得愤世嫉俗的同时,自卑感也附着在你身上而逐渐扩大。

除上述之外,还有一种十分常见的心病,就是与人相处时的自卑感。

譬如,你在与上司相处时总觉得自己矮半截而坐立不安,便是这种心病所造成的。若不设法加以克服,这种想法会经常带给你困扰。

曾经有一位推销员,他在开始从事这份工作之前,也常为自卑感所苦。每当他站在某位大人物面前,就会变得局促不安,结结巴巴地不知道在说些什么。但最后他终于利用下面的方法克服了这种困难。

他在开始从事推销工作之初,非常胆怯。虽然对方亲切地款待,但他总觉得站在人家面前自己变得很渺小。他透露当时的心情说:“在那些人面前,我觉得自己好像是个小孩。”“由于自卑感作祟,当时我脑袋里一片空白,原已演练多遍的推销辞令变成乱无章法的喃喃自语。坐在大人物面前,我只觉得自己不断地缩小,他们一个个都变成了可怕的巨人!”

“但这种现象我没让它持续下去,因为我警觉到如果不想办法扭转逆势,这种工作再干下去也没什么意思?而且那时候我也快被自卑感逼得接近崩溃边缘,但我又一想,把大人物看成是穿着开裆裤的小娃儿又会是什么情况?”

“从我开始有了这种想法,便开始尝试,没想到效果出奇之好。当然,他们并不是都真正变成了小孩子,只是在我眼里他们都成了十四五岁的毛头小伙子。不过,事情真的是有所转变,他们都像朋友一般,说起话来非常自然。我也一样,自从能站在平等立场上与他们言谈之后,我的心情就变得轻松自然多了。从此之后,我的观念就有了180度大转变,自卑感也不见了!”

自卑是自信的晴雨表,自卑是做事的天敌,是成功的绊脚石,当你树立了自信之后,自卑也就自然而然地化解了。

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