●睡觉可以治好你的“贫困病”

医生和心理学家都发现，睡眠除了能增强心智外，还可以医治好许多疾病。这种方式对小孩子尤其适用，可以称之为“睡眠”疗法。因为精神的潜意识活动在孩子们那里特别活跃，尤其是在陷入无意识睡眠的开始状态，潜意识几乎完全控制了孩子的思维。

幼年时期灌输的理念，都很容易为孩子们所接受，而在睡眠时期传递给他们的信息，也比在他们清醒时讲的道理更容易得到他们遵从，因为当孩子处于潜意识状态时，他不会试图反抗。所以，有不少调皮孩子在接受睡眠治疗后，恢复了他们善良温顺的天性。医学界和心理学界也证实，通过心理暗示来治疗婴幼儿疾病，是很有效的方式，因为当孩子处于无意识或半清醒状态时，他们的潜意识很容易受到外界影响。

如果孩子天生胆小、怕“鬼”、怕黑，那么，孩子的妈妈可以在孩子快睡着时和他聊相关的话题，来帮助他克服胆怯。如果孩子生病了，母亲可以在他病中讲些有关健康和活力的事情，帮助他早日康复。如果孩子流露出对某些事物的害怕，妈妈要及时给他些信心和勇气的暗示。

对于学习成绩不佳的孩子们来说，对他们施以关乎成功的暗示，会极有效地帮助他们重建信心和希望。

在孩子快入睡时，如果母亲像他醒着时那样教导和劝说他，她会发现效果比在孩子清醒时对他讲的效果更好，因为孩子在清醒时会做一些抵抗，在睡意惺忪时却不会这样，他只能静静地、自然地、毫无疑问地倾听母亲的劝说。聪明的母亲会在谈话中给孩子各种各样积极的暗示，努力让他们变得友善、无私。孩子们的性情很快就会发生变化，而且这种变化是显而易见的。一个母亲，通过给孩子幼小的心灵注入美好、崇高的品质——如信心、希望、友爱、快乐、勇气、自信和纯朴，孩子的性情就会发生良性好转。

当所有的母亲都意识到心理暗示对孩子品格的形成具有重大指导意义时，一个新的时代就到来了。(www.daowen.com)

以往，只有少数人能意识到各种精神暗示的神奇力量，这正是信念力的作用，而现在越来越多的人开始重视这种力量，信念力在人格塑造和扭转生活局面方面，正悄无声息地发挥着决定性的作用。

让信念力照亮你的人生：

◆当你陷入睡眠时，你的潜意识会宁静、清醒，帮助你达成梦想。尝试在睡前对自己进行积极的心理暗示，你很快就能体会信念力的神奇效果。

◆当白天刻意的思考逐渐停止时，确保不让黑暗消极的因素在你的精神中存续，确保你的精神中充满美好的景象，充满对每一个生灵的希望和赞叹；让自己的思想不再有失败、贫困、丑陋和失序，而是注入积极、明快、希望、友爱和乐观。

◆那些通过信念力与暗示的方式获得愉悦和满足的人们，不但会在睡前清除担心、焦虑、仇恨和嫉妒等灵魂污垢，而且会坚定不移地告诉自己，梦想的地方，就在前方等着他。