让性生活有美妙的开场

好的开场才有好的表现，健康的性生活也是如此。

性生活进展是否顺利和愉悦，常常在一开始的瞬间就已经决定了，然而性生活的开始却很少受人关注。

无论男性或者女性，要获得愉快、健康的性生活，就要多一分聪明，多一些努力，多一些动作，为心爱的对方做点特别而又难忘的事情，比如点蜡烛、制作特别的菜肴、洗泡沫浴之类，以此发出爱的邀请，而不是追求“开门见山”。

（1）想方设法让对方的身体产生愉快而不是排斥的感觉，是性爱开始的首要步骤。

他也许正坐在沙发里看无聊的电视，他也许正坐在书房里读书，他也许正在厨房收拾卫生，无论在什么情况下，如果女性想发出爱的邀请并试探对方的想法，就不妨走到他的背后，以他喜欢的方式开始揉擦他的颈项和肩膀。在触摸他身体的时候，动作要尽量缓慢而温柔，如果他也有相同的愿望，一定会做出很明确的反应。(www.daowen.com)

（2）亲吻对大多数人来说是非常重要的，并且许多性生活的开始仅仅需要亲吻就够了。

当然，在方式上应该注意，比如先以轻柔的短吻为开始，再逐渐过渡到更具诱惑力和激情的长吻。开始时动作要保持缓慢、轻松些，然后就会渐入佳境。不慌不忙地进行性生活，对性生活益处颇多，所以在进行性生活的时候一定要放慢速度，让爱情美好漫长。

（3）在性生活开始之前，声音、光线、气味、温度和色彩等种种外在的因素都足以影响一个人在性生活中的表现。

作为女人应该学会利用它们制造一个富有暗示性的“最佳环境”，比如使用粉红、淡橙色等暖色系列的灯光，这可以令人感觉到安稳，情绪容易放松。但光线一定要保持柔和，如果灯光太亮的话，不但很难引发丰富的联想，也会影响对性生活的享受。适合的温度同样可以让皮肤感觉更为敏锐，促进肉体触碰的快感，有相关研究表明，20℃～30℃是最适宜性生活的室内温度。此外，嗅觉能对性生活起到推波助澜的作用，出浴后那淡淡的香味是一种诱惑，当然如能点燃香熏或者使用其他有香味的物品，令男女都能同时产生亢奋的感觉，将更有助于双方的性生活，使性生活更加美满幸福。