创造条件，注重提高女孩的注意力

应该让孩子们把注意力集中于并非第一眼就能看出来的事物之间的关系上。

——苏霍姆林斯基

注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即孩子专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动；也有些孩子做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这些都是注意力不集中的体现。注意力不集中对于女孩的学习、成才都有极大的不利影响，因此父母要注重提高女儿的注意力。

注意力对一个人的智力发展及成就的影响是巨大的。许多在事业上取得巨大成就的人，通常都有惊人的专注力。

几十年前，波兰有个叫玛丽的小姑娘，学习非常专心，不管周围怎么吵闹，都分散不了她的注意力。一次，玛丽在做功课，她姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做游戏。玛丽就像没看见一样，在一旁专心地看书。姐姐和同学想试探她一下。她们悄悄地在玛丽身后搭起几张凳子，只要她一动，凳子就会倒下来。时间一分一秒地过去了，玛丽读完了一本书，凳子仍然竖在那儿。从此姐姐和同学再也不逗她了，而且开始像玛丽一样专心读书，认真学习。玛丽长大以后，成为一个伟大的科学家。她就是居里夫人。

正是居里夫人的这种惊人的专注力，让她成为一位杰出的科学家。

据调查，“注意力不集中”，是目前孩子学习中普遍存在的问题，也是使许多父母头痛的问题。一般来说，注意力不集中的习惯是长期形成的，但是通过一段时间有意识的训练和培养，也是可以逐步改善的。父母可以根据女儿注意力发展的特点，从以下几个方面来帮助她提高注意力。

第一，利用吸引女儿注意力的事物和环境培养她的注意力

实验证明，强烈新奇、富于运动变化的事物最能吸引女孩的注意力。父母可以买一些类似的东西来训练女儿。父母还可以把女儿带到新鲜的环境中去玩，如到公园让她看一些以前未见过的花草，造型各异的建筑物以及其他引人入胜的景观；或带她到动物园去看一些有趣的动物等，利用她对新事物的好奇心去培养注意力。另外，女孩非常喜欢听故事，看动画片，父母可以给她讲一些生动有趣的故事，这对培养女孩的注意力也是有益的。(www.daowen.com)

第二，培养女儿对事物广泛而持久的兴趣

人在做自己感兴趣的事时，总会很投入、很专心，女孩也是如此。女孩对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力就越容易形成。培养女儿的兴趣，可采取诱导的方式。如培养她的识字兴趣，可以利用她喜欢听故事的特点，给她买一些有文字提示的图画故事书，让她一边听故事一边看书，引发她的识字兴趣。还可以用卡片、积木教她拼、认一些简单的象形字，从而使女儿的注意力在有趣的识字活动中得到培养。

第三，逐步培养女儿的自我控制能力

要排除外来干扰，维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。培养女儿的自制力可以在日常生活中有计划地进行。父母可以从帮助女儿控制外部行为做起，要求她在一段时间内专心做一件事，不要一会儿干这，一会儿干那，如不要边吃饭边玩；看书、绘画时要保持正确姿势、不乱动、不乱摸。还可以让她通过某项专门训练，如练琴、书法、绘画来培养自制力。训练时最好固定时间、固定地点进行，因为这样可以形成惯性，即每当女儿在习惯了的时间和地点坐下时，精神便会条件反射似地集中起来。

第四，注意引导女儿进行观察，提高她的注意力

观察力越强，注意力越高。父母要培养女儿的观察力，必须首先培养她观察的兴趣。可以为她寻找使之好奇的事物进行观察训练，引导其细心观察，并教她掌握观察的方法，如从简单到复杂、由易到难、由局部到整体、由表及里等等。在观察过程中，还可以向女儿提出问题，引导她思考，使她逐步认识到事物的本质，如观察图形里隐藏的东西；找出两幅画的相同点、不同点等等。

有人说，注意力是智力的维持者。这充分说明了注意力与智力的重要关系。看来，有心的父母要培养智慧超群、冰雪聪明的完美的女儿，就要创造条件，注重提高她的注意力。

专家给父母的教子建议

在培养女孩注意力方面，可从培养她的兴趣与自信入手。不过，这里的兴趣与自信是针对专心的素质而言的。父母可以通过让女孩尝甜头、愿景鼓励、奖励措施等方式来增添女孩对于提高专心度的兴趣。其次还要培养女孩对提高专心度的自信。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，比如说“我们女儿注意力不集中”、“我们女儿总是不专心”，都非常不利于女儿自信的培养。