理论教育 氨基酸的作用及配方-枸杞鲜果干制的理论和技术

氨基酸的作用及配方-枸杞鲜果干制的理论和技术

时间:2023-12-02 理论教育 版权反馈
【摘要】:关于组氨酸,过去认为只是婴幼儿的必需氨基酸。我国人民多以谷物为主食,因而赖氨酸便是人们最常用的氨基酸营养强化剂。缬氨酸,为维持人体神经系统正常机能所必需。而在必需氨基酸中,游离氨基酸又占到一半左右,有利于人体直接吸收,从而提高了其滋补作用。而他的配方中主要成分是精氨酸,以及维生素C、维生素E、叶酸和瓜氨酸。

氨基酸的作用及配方-枸杞鲜果干制的理论和技术

氨基酸是蛋白质的基本构成单位,从化学上是讲,氨基酸都是由一个羧基团(-COOH)、一个原子(H)、一个氨基团(-NH2)和一个附着在碳原子上的氨基酸根(R)构成的。所有氨基酸的羧基、氨基和氢原子都是一样的,不同之处在于R基团的性质。

组成蛋白质的氨基酸有20多种,其中只有一部分可以在人体内部合成,其余的则不能合成或合成速度较慢。这部分氨基酸必须从食物中直接获得,称为必需氨基酸。已知人体必需氨基酸有9种,它们是赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、色氨酸和组氨酸。关于组氨酸,过去认为只是婴幼儿的必需氨基酸。但近年研究认为,组氨酸在人体内虽能合成,但速度太慢,难以满足人体生长的正常需要。因此,组氨酸也是成人的必需氨基酸。

倘若必需氨基酸中有一种不足,蛋白质的构成成分不足,就不能有效地合成蛋白质,人体的正常生理活动、健康就会受到影响。

许多食品都缺乏一种或多种必需氨基酸。例如谷物食品缺乏赖氨酸,玉米缺乏色氨酸,豆类缺乏蛋氨酸。我国人民多以谷物为主食,因而赖氨酸便是人们最常用的氨基酸营养强化剂。

L-赖氨酸,为碱性氨基酸,具有增强胃液分泌和造血功能,使白细胞、血红蛋白和丙种球蛋白增加功能,保持蛋白质代谢平衡,增强机体抗病能力,有利于幼儿脑发育,显著提高幼儿智能指数。

蛋氨酸属盐基性氨基酸,在营养上很重要,是分布很广的蛋白质成分,是唯一含硫的必需氨基酸。在可溶性蛋白质中,大部分的硫原子存在于蛋氨酸中,它能促进人体生长,并能转化为胱氨酸,其中间产物为同型半胱氨酸,胱氨酸不能转化为蛋白质。同型半胱氨酸可以从胆碱或甜菜碱中得到甲基而形成蛋氨酸,因而蛋氨酸也是体内甲基的供应者,在这方面与胆碱可相互补充、互为消长。

苏氨酸是若干蛋白质的组成成分,能促进人体的生长发育,成人的氨素平衡维持需要供应充分的苏氨酸。

缬氨酸,为维持人体神经系统正常机能所必需。

亮氨酸,分布最广,是生酮力最强的氨基酸之一,为合成组织蛋白和血浆蛋白所必需,维持人体生长的氨基酸。

异亮氨酸,功能与亮氨酸基本相似,同时参与糖原的合成和利用,也与碳水化合物、脂肪代谢有关。(www.daowen.com)

色氨酸,为杂环氨基酸,绝大多数蛋白质内都含有少量色氨酸,是一种广泛存在的氨基酸,它是成人维持氨素平衡以及繁殖、产乳等所必需,并能形成眼色素,为人体生长保健不可缺少。

表1-2 枸杞子不同品种,产量氨基酸含量表(%)

表1-3 枸杞子不同品种,产地游离氨基酸含量(%)

组氨酸为有咪唑环的碱性氨基酸,含于多种蛋白质中,以血液和血红蛋白内含量最多。组氨酸能生成糖,但形成糖原甚慢,它还与叶酸代谢有关,可降低缺锌的发病率。

枸杞子氨基酸含量见表1-2、表1-3,从表中不难看出,枸杞子氨基酸含量因品种、产地不同有所差异,但总的来说,含量还是比较高的。特别是人体必需的氨基酸含量也比较高,约占氨基酸总量的1/4左右。而在必需氨基酸中,游离氨基酸又占到一半左右,有利于人体直接吸收,从而提高了其滋补作用。同时,枸杞子氨基酸中,以天门冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸含量较高,且多处于游离状态,这是使枸杞子具有甘甜风味,果汁呈弱酸性的因素之一。

诺贝尔医学奖获得者伊格纳罗博士在《一氧化氮让你远离心脑血管病》一书中指出:“服用符合我研制配方的一氧化氮,你就不会得高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管病”。而他的配方中主要成分是精氨酸,以及维生素C、维生素E、叶酸和瓜氨酸。精氨酸的作用是刺激机体自身生产一氧化氮;维生素C能增加血管内皮吸收功能,协助产生一氧化氮、降低心脏病的风险,并防止一氧化氮过速氧化;叶酸保持体内一氧化氮合成酶的活性,促进一氧化氮的合成;维生素E是强效抗氧化剂,并能阻止机体的血管疾病的炎症反应、降低低密度脂蛋白。枸杞子这几个因素含量都比较高(表1-1),这正是枸杞子药食同源实用价值高的原由所在。

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