理论教育 宝宝拒绝吃辅食?试试这个方法

宝宝拒绝吃辅食?试试这个方法

时间:2023-12-01 理论教育 版权反馈
【摘要】:宝宝从一开始的完全吃奶到接受一些其他的食物,是需要一个渐进过程的。有的宝宝在添加辅食过程中非常艰难,可能会拒吃辅食,或吃辅食后不愿意吃奶,甚至拒绝吃奶。经常固定吃一种食物,会让宝宝反感,多种口味才能刺激宝宝的食欲。均衡摄取各类食物才能帮助宝宝的发育及成长。妈妈可以改变烹饪方法,促进宝宝的食欲。口味清淡,菜色鲜艳,提高宝宝进食的兴趣。⑤准备宝宝的餐具。

宝宝拒绝吃辅食?试试这个方法

宝宝从一开始的完全吃奶到接受一些其他的食物,是需要一个渐进过程的。有的宝宝在添加辅食过程中非常艰难,可能会拒吃辅食,或吃辅食后不愿意吃奶,甚至拒绝吃奶。面对这样的宝宝,妈妈要有耐心,不可操之过急,可以选择在宝宝身体健康、食欲好的时间开始添加辅食,让宝宝逐步适应新的食品。

● 妈妈的六个应对方法

①菜汁为先。吃饭的时候,将宝宝抱到饭桌前,让其闻一下味道,然后用筷子头蘸点菜汁放入其口中,让宝宝慢慢适应。

②注意喂食的速度。根据宝宝的食量来喂食,速度不要过快,喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的运动,活动后也尽量不要马上喂奶。

③口味多样化。经常固定吃一种食物,会让宝宝反感,多种口味才能刺激宝宝的食欲。可先在宝宝喜欢的食物中添加一些新鲜的,分量和种类均由少而多,慢慢增加食物摄取的种类,找出更多宝宝喜欢吃的食物。对于宝宝不喜欢的食物,可以减少数量或者次数,引导宝宝慢慢适应,培养不挑食的好习惯。均衡摄取各类食物才能帮助宝宝的发育及成长。

④改变烹饪的方法。宝宝不喜欢某种食物,可能是由于烹饪的方法不当,宝宝难以接受。妈妈可以改变烹饪方法,促进宝宝的食欲。口味清淡,菜色鲜艳,提高宝宝进食的兴趣。(www.daowen.com)

⑤准备宝宝的餐具。给宝宝准备一套可爱的儿童餐具,可爱的图案,鲜艳的颜色,也有利于促进宝宝的食欲。

⑥保持愉快的用餐情绪。如果宝宝在吃饭时间仍不觉得饿而不想吃饭,千万不要强求,孩子饿了自然会要求吃东西。饿一顿,不会饿坏,而强迫吃或者吃撑了,会伤害胃口。吃饭气氛要愉悦,家人首先要表现出饭菜真香,好吃,以诱发宝宝食欲,另外吃饭时千万不能一味责备,或唠唠叨叨地逼迫,如此都会影响宝宝的食欲,导致他讨厌吃饭。

贴心提示

刚开始添加辅食时,个别宝宝会出现拒食、哭闹或勉强接受的现象,这是孩子还不能适应,或个体差异所决定的,很正常。家长要有耐心,细心,还要学习一些烹调技巧,并遵循辅食添加由少到多、由稀到稠、由一种到多种、由细到粗,反复几次到几十次的基本原则,一定能使宝宝接受辅食的。

另外,有些孩子口唇适应能力比较缓慢,口唇触觉比较敏感,可进行口周按摩,或许是一种有效措施。

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