“我的宝宝出生后掉水膘的现象已经消除，开始胖起来，皮肤也不发黄，变得漂亮多了，吃奶时还盯着我看，眼神显得很聪明，我抓他的胸脯，他还能冲着我微笑，我实实在在地感受到做母亲的伟大。可是，令我困惑不解的是宝宝吃奶时我感觉乳头特别疼，有时还会出点血，这是怎么啦？宝宝吸吮时有时边吸边哭，我觉得好痛苦，我还能喂奶吗？要不能喂宝宝奶吃，可怎么办？我都快要急死了。”

乳头皲裂会使妈妈的哺乳过程变得痛苦不堪，裂口处渗出的黄色液体在干燥后往往会形成痂皮，又干又痛，尤其是在宝贝吃奶时，会出现刀割样的疼痛。另外，乳头皲裂后，如果因疼痛，不敢让婴儿吸吮，乳汁因不能及时排空而郁积，郁积的乳汁易导致细菌滋长，从而引起乳腺炎或乳腺脓肿。其实，这些完全都是可以预防的，出现乳头皲裂常常是由于护理不当、哺乳技巧有误所致。

●　预防乳头皲裂的策略

①每次哺乳前要做乳房按摩，用温开水清洗乳房，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。

②不要用香皂、酒精、消毒液等刺激物来清洁乳房，否则容易造成乳头因过于干燥而皲裂。

③宝宝正确的含吸方法很重要，吸吮时疼痛，多数情况是因为宝宝仅仅吸吮乳头，而未含住乳晕之故，宝宝的嘴唇正好堵住了乳腺管，于是泌乳不畅，越是泌乳不畅，宝宝就越是用力吸吮，妈咪感到非常疼痛，甚者，乳头出现裂口，所以，必须让宝宝正确含吸乳头。

④喂奶结束后，轻轻将乳头从宝宝口中拽出，不要让宝宝含着乳头入睡。并将乳汁涂于乳头上，预防皲裂。

●　乳头发生皲裂后的护理

①乳头发生皲裂时，每次喂奶前先做湿毛巾热敷，并轻轻按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝宝的口腔衔接。(www.daowen.com)

②喂奶时先吸吮健侧乳房，如果两侧乳头都有皲裂，先吸吮较轻一侧，一定注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。

③喂完奶用食指轻按宝宝的下颌，待宝宝张口时趁机把乳头抽出，切忌生硬地将乳头从宝宝嘴里抽出。

④每次哺乳结束后挤出一滴乳汁涂在皲裂乳头的表面，或用熟的植物油涂抹（即将花生油烧开后置于干净瓶内，用时以棉签涂乳头），或涂一层红霉素眼药膏，即可使皲裂乳头很快愈合。

⑤裂口疼痛厉害时暂不让宝宝吸吮，用吸奶器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝宝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。但不可轻易放弃母乳喂养，否则容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。

⑥如果皲裂经久不愈或反复发作，轻者可涂小儿鱼肝油滴剂。

●　治疗提示

注意局部清洁。若出现乳头皲裂，妈妈更应注意保护和重视局部卫生，以免感染发炎。

护理与治疗。可先用温开水清洁乳头皲裂部分，接着涂以10％鱼肝油软膏，或复方安息香酊，或用中药黄柏、白芷各等分研末，用香油或蜂蜜调匀涂患处。喂奶前要洗净药物，并用乳头护罩或消毒纱布保护乳头。严重者应停止24～48小时喂奶，将乳汁存入奶瓶中备用，以减少皲裂造成的痛苦，促进痊愈。喂奶时，让宝宝含入乳头及大部分乳晕，特别是乳头凹陷刚刚纠正的母亲。