3.当下即是人生，过好你的每一天

［原文］　不忘其所始，不求其所终；受而喜之，忘而复之，是之谓不以心捐道，不以人助天。是之谓真人。

［译文］　不忘记自己生命的本源，不寻求自己的归宿。接受了自然赋予的生命而欣然自得，忘却了生死的变化而复归于自然。这就叫做不以欲望之心损害自然之道，不以人为的力量去辅助天命之常，这就是真人了。

庄子告诉人们，不要以人为的方法去帮助自己的天机，就让它自然，就是这个自然样子，只是当下。所以后来禅宗把它浓缩了，经常用“当下即是”这句话——只有现在，生命就在现在。当下即是，这样才是得道的人。

“当下即是”，这是创造美好人生最应该懂得的哲理。然而，大多数人的习惯总是一方面向后看，然后有悔不完的过去；另一方面又太重视未来而有过多幻想的憧憬。何不多看“当下”一眼，以避免悔恨和恐惧的煎熬？

回忆过去、憧憬未来都很容易，而能够懂得紧紧把握“当下”，好好运用，努力收获，那就难了。

我们所能把握的，唯有“当下”而已。生活在今天，今天这一天只有一个“当下”。此时此刻——你在运用“当下”这一刻的时候，既不要悔恨已过去的时光没有好好享受，也不要去依赖于尚未到来的时光。只有“当下”这一刻是你的。假如要追求快乐，就在“当下”，此时此地找寻；假使你“当下”找不到，就永远找不到。

生活在“当下”的时间里，就好像是生活在你生命最后的一刻里那样，要使今天比昨天稍好一些，使每个新的今天更健康、更有成果、更朝前迈进、更快乐。如果你以前有过悲惨颓废的日子，现在你就该发掘生活中的喜乐。你既然不能使时光与潮流为你停留，你就必须下定决心，当今天还属于你时，你要缔造一个美好的明天。这是属于你的日子，你如何去利用，全在你掌握。

“当下”是改善的时刻，“当下”是充实自己的时刻，“当下”正是发现缺点马上加以纠正的时刻。——该做的事，要马上着手去做，否则一点一滴地堆积下来，将造成心理上的忙碌，碌碌终日，一事无成。

只要你把握“当下”，就不敢浪费时间，不为无益之事忙得毫无道理，那你将可以生活得很充实、很丰盈、很快乐。

一生很短暂，你在这小小的地球上只不过活一次。让你的生命来证明你的价值。所以，宝贵的日子切莫荒废！不要追思过去，不要期待将来，过去的已经过去了，而将来是渺茫不可测的，只有今天才是真实而有意义的。

一个人的成就是可以由他的生活态度来决定的。美国前总统亚伯罕·林肯经常以一种美妙的方式来结束他一天的生活。他认为，人的一生就是一天又一天的人生，因此要把人生过得好，一定要把每一天过得好。他现身说法地告诉他的国人说：“我从未立过计划，我仅仅把一天能做好的事情做好而已。”他又说：“各行业对一个人的指导法则就是勤奋，今天能够着手进行的事情，绝不拖到明天。”(www.daowen.com)

抓住这一天，让生命的火花结成硕大的果实，这是人生的一大课题。不管生活如何艰苦，每个人都应把当天的工作做好。一如林肯所为，由一天到一天，把一天一天所做的工作做得最好，才是有意义的人生。尽你所能，充实这每一分钟，那样这一天将活得很甜蜜、很和谐、很清纯。

一天的时光逝去，就是一天的终结。这是要点之所在。你昨天一定做过一些愚蠢荒唐的事情，你应该把那些事迅速忘掉。不错！牛奶既然泼翻了，哭也没有用。我们不该为一点儿小事而耿耿于怀，因而在“悠悠人生路”上投下阴影，损伤了这一天可以享受的美景。

如果你总让昨天的烦恼和悲愁来销蚀眼前的好时光，你知道你付出的代价有多高？

英国的妇女杂志专栏专家潘声·斯屈朗说得好：“把你一切的罪念和忧虑都埋葬在‘过去’的墓园中吧！”

不过，埋葬了困扰、愁苦、悲惨的时光，可别忘了苦难带来的教训，这是惨痛经历留下的财富。你尽可以忘了你挣扎过来的风浪，但别忘了在奋斗过程中，引导你安然度过的那一丝光明！固然，经验是伟大的老师，但是，如果太注意过去的事，就如同驾驶汽车时老望着车两旁的反光镜一样，会因此而忽略了前面的道路。

曾任英国首相的乔治就像是一个习惯随手关门的人，他过完了一天就闭了一道门，把过去的事统统忘掉。

有一天，乔治首相跟一个朋友相偕散步，每走过一道门，他都要小心翼翼地把门关好。那位朋友调侃地说：“你不用关这些门呀！”

“唔！应该的，”乔治首相庄严地回答说，“我这一辈子都在关我身后的门户。这是必需的，你晓得，当你关门的时候，所有‘过去’的事都被关在后面了，然后你就可以重新开始，向前迈进！”

纵然你有值得炫耀的过去，或有值得标榜的身世，也不要去提它！好好把握人生的每一刻，珍惜你现在的时刻，尽情地生活吧！

有句俗话说得好：“一天一个现在”，所谓“当下”，即是现在，即是此时此地。你真正生活着的就是此时此地的一刹那，也只是一片刻。所以在今日这一天，要是不做好今日的事，永无今日让你做这件事。为此，真正懂得生活的人会抓住“当下”每一分钟，认真做好应该做的事情。因为“当下”只有一个，如果把这个“当下”放过，就再也没有这个“当下”。