离有辐射的电器远一点

各种家用电器，如电视机在接受信号时会产生极微量的辐射污染，电脑在工作时产生和发出的电磁辐射。虽然一般辐射剂量不大，但是日积月累很容易造成一些辐射症状，一般受到电磁辐射污染会引起头疼、失眠、心律不齐等中枢神经的问题。同时，对于有些人的眼睛可能产生影响，出现视力下降、皮肤病等现象，重的还有可能致癌。对于孕妇可能导致流产。

老婆的生活智慧

要减少电磁辐射对人体的伤害，生活中老婆一定要懂得减少电磁辐射的一些常识，坚持家用电器正确的摆放方法。

一般的家用电器，例如电视、冰箱、洗衣机等，电磁辐射都很小，注意不要集中摆放，并距离人经常逗留处1.5米之外，就能大大降低对人体的损害。带变压器的低压电源磁场比较高，不过距离0.3米远就能保证安全。比如手机充电器，在充电时应该与人保持距离，尤其不要放在床头。

灰尘是电磁辐射的重要载体，一些以视频为终端显示器的电器如电脑、电视等特别容易沾染灰尘，一定要经常擦拭，清除灰尘的同时清除掉电磁辐射。在密闭的环境中，电磁会使空气中的电离层分离，很容易吸附在人的皮肤上，从而危害健康，家电经常通风也会降低辐射。

在中国环境监测中心公布的室内家电辐射排名中，微波炉位居第一，辐射超过国家标准近一倍，应该少用。不要忽略相邻房间的辐射。家用电器的管线大都接在后方，此处磁场最高，再加上磁场的穿透性比较强，所以与它一墙之隔的位置也要注意。(www.daowen.com)

尽量缩短接触家电的时间；睡觉之前一定要洗洗脸；不使用的电器，最好关上电源，因为通电的电器一样能产生辐射。儿童、孕妇和体弱多病的人群应严格控制看电视、玩电脑的时间和距离。

生活宜忌，健康点滴

为了使电脑辐射对人体的危害降到最低，需要做到以下几点：

1．避免长时间连续操作电脑，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

2．电脑室要保持通风干爽，光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。

3．注意保持皮肤清洁，经常洗脸洗手。注意补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。