脸不是洗得越勤越好

如今保湿已是夏季美容必做的功课，如果有人以为频频洗脸既可以洗掉汗水，达到保湿效果，还可去掉脸上的油光，那就陷入美容误区了。因为脸如果洗得过勤，如每天超过2～3次，香皂或控油洗面奶等洁肤用品在去掉污物时，会带走过多的皮脂，或刺激皮肤分泌更多的皮脂，或伤害皮肤角质层，甚至使毛囊过度角质化，加重痤疮。

老婆的生活智慧

漂亮老婆的美容秘方很多，仅仅脸部保湿一项就有诸如用保湿洗面奶、保湿乳液、保湿面膜等多种方法，但是如果你掌握了科学的洗脸方法，就会事半功倍，更加素肌羡人。

洗脸每天早晚各一次为宜，最多一天不能超过3次。

1. 洗脸前首先把手洗干净，脏手揉出的泡沫对洗脸有害，切记先把手洗干净。

2. 先用清水把脸上外部灰尘污垢冲洗掉；接着涂擦洗面乳：固体洗面乳用手挤出软管，加入两三滴水，先在手上搓出泡沫，液态洗面乳可直接在脸上涂抹。

3. 轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩，要彻底清洗脸上每一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若觉得困难可以洗澡时一并冲洗。

4. 清洗时要尽量用流水冲洗，用盆洗脸不容易彻底洗去洗面乳；冲洗时间约为洗脸的3倍，因为洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。(www.daowen.com)

5. 不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。

生活宜忌，健康点滴

日常生活中人们常做些耗时耗物的事情，在洗脸时，就有4种情况无益于皮肤健美。

1. 使用脸盆洗脸。用脸盆洗脸水越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸。

2. 用肥皂洗脸。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多。

3. 用热水洗脸。热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。

4. 用湿毛巾擦脸。久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥。