慎给自己和老公使用抗生素

人体长期、反复不按规则使用抗生素会导致人体菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。由于抗生素具有抗菌作用性强、过滥使用副作用大的双重性，避免过滥使用，做到有的放矢。

老婆的生活智慧

抗生素的不合理应用，不仅会产生相应的毒副作用而且会导致细菌产生广泛的耐药性。还会破坏体内菌群平衡，加重原有病情或造成二重感染。为了避免抗生素使用不当给自己和老公带来的伤害，老婆在使用抗生素时除了一定要在临床医生的指导下慎而又慎，遵循抗生素的药理机制、理化性质、用法、用量、适应证和禁忌证外，还要注意以下几点。

1. 抗生素绝对不是越贵越好，比如同一种疾病支气管炎症，引起的病菌就有数十种之多，针对感染细菌的抗生素才是有效果的，而它的价格不过10元钱。

2. 新药并不一定优于老药。其实每种抗生素优势劣势各不相同，要因病而异。有的老药药效稳定、价格便宜，疗效可能更好。

3. 在家里最好不要储备抗生素，这样可以避免乱用药，贻误治病的时机，并能避免误服过期、变质、失效的抗生素。(www.daowen.com)

4. 见效快的抗生素就好。在用药期间如果使用普通抗生素一两天后没有明显好转，换用其他的抗生素，或联合使用其他抗生素。这样的做法很容易导致抗生素耐药。使用抗生素的原则是能用低级的不用高级的，用一种能解决问题的就不用两种。

5. 剂量无规律服用。也许你早已知道抗生素用多了不好，于是经常在病情有所缓解时，便自作主张将服用剂量减少。殊不知抗生素的药效有赖于其在体内达到一定的浓度，如达不到，不但不能彻底灭菌，反而会使细菌产生耐药性。而那种为了尽快恢复健康而加大剂量的行为，也会造成同样的后果。

6. 预防性使用。当周围的人感冒发烧了，自己或家人便吃些抗生素，以为可以预防被传染。然而在大多数情况下这样做不但不能有效预防感染的发生，而且可能会带来不良反应，并且增加产生耐药的机会。

生活宜忌，健康点滴

感冒后如无发热症状，用大剂量维生素C治疗比服用抗生素效果好。感冒一般是由病毒引起的，仅有小部分可能会混合细菌感染，抗生素只对细菌有效，而对病毒无效，所以滥用抗生素除产生毒副作用外并没有带来治疗效果。一般而言，感冒时除非出现黄脓鼻涕同时伴有发热，确认有细菌感染或者有并发症时，才能在医生的指导下选择抗生素。得了感冒，可在感冒早期服用大剂量的维生素C（成人1000毫克、儿童500毫克），可以减轻感冒症状，缩短近1/4（2～3天）的感冒病程。临床证明，大剂量维生素C，可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力，从而增强人体免疫力，尤其是在感冒高发时节，可以预防感冒的发生和早期治疗。