纯净水方便不健康，请自己烧水

饮水机差不多已经成为了现代家庭必不可少的“家用电器”之一，做老婆的你一定也觉得这个发明非常不错——方便快捷，想喝水了通上电就行；没水了，打个电话就有专人送到。再说喝的还是“纯净”水，没有杂质，又干净又健康，何乐而不为呢？

这样的想法看起来很有道理，可实际上你对“饮水健康”的知识了解的还是不够的。专家指出：纯净水，不等于健康水，少喝无益无害，长期大量饮用会危害人体健康。

纯净水的水分子不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至会引发某种疾病。

另外，纯净水具有极强的溶解矿物质、微量元素的能力，人们大量饮用纯净水后，体内原有微量元素、营养素和营养物质，会迅速地溶解于纯净水中，然后排除体外，使人体内的营养物质失去平衡，出现健康赤字，不利于身体健康，因此现在许多欧洲国家都规定纯净水不能直接作为饮用水。

除了纯净水，目前市场上还出现了“活净水”。据说将普通的自来水经过过滤器后，就摇身变成了无需煮沸，可直接生饮，纯净、活氧的健康饮用水。据销售方介绍，活净水比一般矿泉水要新鲜，氧气更充足，用户可以放心直接饮用。然而卫生监督部门的专家却给出了截然相反的观点，他们认为活净水也并非健康水，只能归到与自来水一样的生活饮用水一类，对健康并没有特殊意义。(www.daowen.com)

老婆的生活智慧

把家里的饮水机扔进储藏室吧，重新备好水壶和暖瓶，因为与健康大问题相比较，烧水绝对是小事一桩。烧点水耽误不了你多少功夫，电视广告的间隙就可以装上水，拧开煤气了。不过，可不要太专注于好看的电视剧，仔细听着厨房煤气灶的声音，健康重要，安全也要排在第一位！

生活宜忌，健康点滴

换掉办公室里的饮水机可能不太现实，那么你也要担心一下饮水机健康隐患问题了。专家指出，室内空气中同时存在一氧化碳、烟雾毒物以及飘尘和微生物，会随空气而带入饮水机中从而污染原纯净水。水体中的微生物，如藻类和病菌经过一定时间的繁殖，会达到危害人体健康的浓度，导致饮水机的二次污染。一旦饮水机受到污染，饮用水再纯净也没有用，饮水机只有定期清洗消毒才能保障饮用卫生安全。正常情况下，瓶装水的使用期一般为半个月左右，最佳为一个星期，最长为一个月，而饮水机的清洗消毒一般以夏季1～2次／月，冬季1次／月为最佳。