胸部开始发育后，我就一直细心关注着自己的胸部——这可是女生身上最宝贵的地方之一啊！

但是有天洗澡，我居然发现自己的胸部左边大，右边小！

这是怎么回事？吸收一样的营养，吃一样的饭菜，为什么胸部会不一样啊？这样多不漂亮啊！

我郁闷地走出浴室，这种丢人的事，谁都不能告诉。

直到有一天，我所在的合唱团参加全市公演，我和一堆女孩子挤在休息室换演出服，正在换上衣的时候，小美突然直勾勾地盯着我的胸部，随后大声地问出来：“哇！洛洛，你的胸部大小不一样耶！怎么这么畸形？”

我脑袋嗡的一声，羞得恨不得找个地缝钻进去。

我气呼呼地说：“用你管？！”然后立刻用衣服遮掩自己的胸部。

结果小美反而凑过来，神经兮兮地说：“洛洛哦，我建议你多吃点木瓜补补，但是呢，我又担心会不会大的一边更大，小的一边更小，好纠结啊！”

我作势要打小美，她欢叫着跑开了。小白一把抱住我，然后凶巴巴地对小美说：“就你什么都好！总笑话人家当心以后自己嫁不出去！谁再说洛洛我跟谁急啊！”(www.daowen.com)

我很感激小白，但我却觉得越发恐惧，难道我的胸部真的是畸形吗？

妈妈的悄悄话：

傻孩子，当然不是！两侧乳房不对称是一种常见的生理现象，可以这样说，没有谁的胸部大小是完全一样的。不过，为了让自己的体型优美，也需要积极进行矫正。以你的情况，这种胸部发育大小不一样很可能与运动习惯、运动姿势、运动量以及睡眠习惯等因素有关。具体而言，如在劳动或体育运动中使用一侧的手臂较多，这边的胸肌就发达，就可使乳房的外观左右高低不一。另外，长期偏于一侧睡也会出现乳房发育不对称现象。还有一种情况比较容易忽视，也就是在乳房发育日臻成熟时，如果不用文胸支持乳房，就会使乳腺负担不均匀，也可能会出现乳房发育不均匀的现象。

当然，如果是病理性原因的话，那就要去医院做检查了。如果不是病理性原因的话，以上几种情况是完全可以改善的，在这里，妈妈向你提供几个小方法：

1.胸前按摩。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。

2.哑铃卧推。仰卧在踏板上，头、肩、臀靠着踏板，双腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线，肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气，下放哑铃时吸气。这个动作重复3组，每组10次。

3.保持良好睡姿。睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。

4.根据你乳房的发育情况，妈妈会适时为你购买合适的文胸，为你的乳房保驾。