随着我国经济水平的不断提高，人们物质条件改善的同时，肥胖患者的人数呈上升趋势。肥胖症是生理代谢紊乱的一种表现，危害人们的生理健康和心理健康，全世界范围内对肥胖症的关注程度都很高。青少年正是生长发育关键期，肥胖对他们的危害非常严重，可使他们生理上发育迟缓，心理和社会适应方面会有不同程度的自卑、抑郁、缺乏自信，不敢交往、适应环境能力低下等。青少年时期如果不及时治疗肥胖，到成年时期会不同程度地伴有高血压、脂肪肝、心脏病、冠心病等疾病，危害十分严重。青少年肥胖发生的原因分为两种，即单纯性肥胖和症候性肥胖，青少年肥胖一般属于单纯性肥胖，症候性肥胖出现得较少。人体肥胖程度一般采用BMI指标来衡量，亚洲人的BMI若小于18.5属于偏瘦，若高于22.9便属于过重。儿童单纯性肥胖症的产生原因有以下几点：

（1）遗传因素

肥胖具有较强的可遗传性，一般家族人员存在肥胖者，那么其子女则容易出现肥胖体质。同时，肥胖的遗传因素一旦被子女遗传，那么控制体重和减肥则相对困难，遗传的肥胖基因很难改变。当前社会上有很多减肥方法，体质本身属于肥胖型的人应根据自身实际情况来选择合理的减肥方式，不应盲目减肥以免形成反作用，对身体造成较大伤害。

（2）缺少运动

我国青少年普遍为独生子女，家长对子女过分关心和疼爱，孩子在家极少参加体力劳动和户外运动，缺乏必要的体育锻炼。同时，一些家长怕孩子受累吃苦，不愿意让子女参加学校组织的体育运动和室外运动，限制了孩子的活动范围；另一方面，由于青少年年纪较小，对体育运动和室外运动缺乏主动意识，又受到手机和网络游戏的影响，极大地降低了对运动的积极性和热情程度。学生运动量的减少，使得其体内脂肪累积越来越多，逐渐变成肥胖体质，他们则更不愿意参加室外运动，因而引发恶性循环。(www.daowen.com)

（3）饮食不规律

近年来随着人们生活水平的提高，饮食种类逐渐增多且变得更加丰富，但由于青少年体育运动和室外运动量较少，无法将食物完全消化，导致一些致病因素开始在体内慢慢积累，并埋下一定的疾病隐患。此外，我国一部分青少年比较挑食，喜欢吃热量高、缺乏营养的食物，对蔬菜水果等对身体有益的食物则不喜爱。肥胖青少年普遍食量较大，且消化能力较强，每天吃饭次数比其他青少年要多。另外，饮食不规律情况的存在，对肥胖青少年的身体也带来了严重的不良影响。

（4）家庭环境

家庭环境对青少年肥胖有着最为直接的影响。绝大多数肥胖青少年家庭环境和条件都较为优越，家长怕孩子受委屈，让孩子随意吃、随便吃。同时，一些家庭的家长存在早出晚归现象，吃饭时间缺乏规律性，这使得孩子也受到家长作息习惯影响，养成了不良的饮食规律和习惯。当前我国绝大多数青少年较多的时间都被学习所占用，在余下的时间里，家庭也未能为其营造健康、良好的生活方式和环境，进而使得我国青少年肥胖现象更加严重。