改革开放以来高校体育课程的改革与发展，主要在以下三个方面取得进步：第一，确立新的课程理念。以育人为本，将学生置于主体地位，以学生身心健康发展为核心；通过体育教学，培养学生兴趣，养成主动参与体育习惯，提升对环境的适应能力。第二，调整课程结构，强调课内与课外一体化。改变了课程单纯强调知识与技能传授。第三，发掘课程价值。通过课程内容拓展、课程学习评价改革、课程资源开发、课外活动开展、训练竞赛的完善等最大化发挥体育课程价值，体育课程改革与发展主要有三个方面的启示：

1.关于学生体育课程学习效果评价

“02纲要”对学生技能的要求是“熟练掌握两项以上运动技能；能科学地进行体育锻炼，提高运动能力”。将研究和制定体育课程各运动项目的技能评价标准作为高校体育课程建设中的首要任务来抓，关键是要激发学生参与体育的主动性。

2.关于体育课程资源的开发与利用(www.daowen.com)

处于教学一线地教师在体育课程资源的开发利用方面必须具有开阔的视野和全新的理念，充分考量大学体育教学特征和学生核心需求。在此基础上调动校内外体育课程资源，引入时尚有趣，而且能够达到体育教学目标的课程项目。

3.课程实施形式的多样化及其管理

结合目前中国国情，公共体育课教学十分必要，这是讨论体育教学的前提。怎样在原教学班授课的基础上，一方面丰富课堂教学的内容、形式与方法，在保证学生运动量的基础上，增强趣味性和可接受度，力争让学生对体育锻炼产生兴趣；另一方面完善课外体育协会和俱乐部制度，激发学生的热情与创造力，创造课内外体育联动地良性运行机制，作为体育教学的有益补充。