理论教育 四大呼吸训练方法,无声与有声呼吸法

四大呼吸训练方法,无声与有声呼吸法

时间:2023-11-23 理论教育 版权反馈
【摘要】:歌唱呼吸有许多成功的训练方法,这里略做介绍:(一)无声训练法无声呼吸训练法又叫纯呼吸练习,是指按照吸气与呼气的方法与要求,只做呼吸运动而不发音。同时呼气时发出短而断的清辅音“丝”字。(二)有声训练法有声呼吸训练法,就是最常用的气与声相结合的呼吸与发声练习法。这种训练法是以各种音阶、音程同元音与辅音结合构成的,目的是使歌唱者体会并掌握正确的呼吸方法。这种训练法更接近于歌曲的演唱。

四大呼吸训练方法,无声与有声呼吸法

歌唱呼吸有许多成功的训练方法,这里略做介绍:

(一)无声训练法

无声呼吸训练法又叫纯呼吸练习,是指按照吸气与呼气的方法与要求,只做呼吸运动而不发音。这种训练方法对于歌唱呼吸的基本要领或呼吸部位还不十分明确的歌唱者来说,可以集中注意力去感觉呼吸器官的运动状态,并可作为锻炼呼吸肉肌群、增强气息控制力的一种辅助手段。

无声训练法又可细分为以下几种:

1.慢吸慢呼。具体练习方法是:吸—停—呼,即如同闻花般地缓慢吸气,保持住气息片刻后,再将气缓慢、均匀、平稳、连贯地呼出。同时发出不振动声带的清辅音“丝”字。

2.快吸慢呼。具体练习方法是:吸—停—呼,即如同惊喜般的快速吸气,保持住气息片刻后,再将气缓慢、均匀、平稳、连贯地呼出。同时发出不振动声带的清辅音“丝”字。

3.慢吸快呼。具体练习方法是:吸—停—呼—停—呼,即如同闻花般缓慢吸气,保持住气息片刻后,将气短促有力、间间断断地呼出,停、呼循环交替进行。同时呼气时发出短而断的清辅音“丝”字。

4.快吸快呼。具体练习方法是:吸—呼—吸—呼,即如同哭泣般的快速吸气、急促呼气,腰肌不断地做扩张与收缩的弹性运动。同时在吸与呼时都发出呵气声,并逐渐加快呼吸的交替频率。(www.daowen.com)

(二)有声训练法

有声呼吸训练法,就是最常用的气与声相结合的呼吸与发声练习法。这种训练法是以各种音阶、音程同元音与辅音结合构成的,目的是使歌唱者体会并掌握正确的呼吸方法。这种训练法更接近于歌曲的演唱。同时,又比无声训练法复杂得多,除呼吸外,还涉及各发声器官的状态是否正确,气与声的协调配合是否平衡,以及声音的音色、音量、音域等诸多问题。

有声训练法也可以细分为以下几种:

1.连音练习法。连音练习着重训练保持气息的控制力与连贯性。

2.断音练习法。断音练习着重训练运用气息的弹力与灵活性。

3.断、连结合练习法。断、连结合练习着重训练气息连贯性与灵活性的综合能力。

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