人类第二次大规模离开非洲的主要迁移方向是向东扩散，走向伊朗到亚洲东北的一望无际的连续干草原带（steppe）。这个事实的所有线索和证据都在我们的基因M89里。

伴随着M89的扩散，另一个基因标记M9出现在一个男人身上，时间约四万年前，地点在伊朗高原或中亚的南部。这场扩散持续了3万年。我们把携带M9的人群统称为欧亚氏族（Eurasian clan）。他们的迁移遇到了3个山区的屏障：兴都库什山脉（Hindu Kush）—喜马拉雅山脉—天山山脉。这3条山脉的会合在帕米尔高原，位于现在的塔吉克斯坦。

第一个山区札格罗斯山脉（Zagros）是可以逾越的，这里也是很多动物迁徙的通道。但是天山山脉和喜马拉雅山脉却是无法逾越的，这两座山的高度都在5，000米以上，而且冰河时期的严寒也让人类无法抵御。于是，迁移的人群在这里分离为两个部分：一部分向北，走向兴都库什山脉；一部分向南，走向印度次大陆。

向南的群体里，又出现了一个新的基因标记M20。在印度以外，几乎找不到这个突变，但在印度次大陆却超过50%，我们把他们称为印度氏族。3万年前他们迁移到印度南部时，遇到了比他们早到了上万年的第一批移民，这些移民是M130的后裔，仍然生活在沿海高速公路附近。根据遗传形态分析，两批人类之间没有发生互惠互利的融合，情况恰恰相反，他们之间发生了资源竞争和屠杀，M89的后裔可能抢掠了M130后裔的妻子和女儿，杀死了大部分男性。基因的证据在现在的印度人身上——跟随M130的女性线粒体M的比例很高，但是男性Y染色体的比例很低，在印度南部甚至不足5%。我们至今仍然不清楚在第一波移民和第二波移民中发生的这些故事的细节，但是事实是女性被保留下来，男性被大部分灭绝。

向北的人群走向中亚地区，他们的血统里出现了一个新的基因标记M45。M45出现的时间约为3.5万年前，今天只有中亚地区存在M45，这个标记定义了中亚氏族。M45偶然出现在东亚、中东地区，M45在印度个别地区也偶然呈现较高频率，可能是更晚近的少量迁移。中亚比较封闭，从中亚迁移到印度非常困难。但是，现在每一个中亚地区的男性身上都携带着M45。

M89定义了非非洲人中主要的Y染色体血统

兴都库什山脉—喜马拉雅山脉—天山山脉汇集形成帕米尔高原阻挡了人类的迁移，北边巨大的干草原带成为人类迁移高速公路

世界最大的欧亚干草原带（steppe belt），几万年前温暖潮湿，人类一波一波地迁徙，从这里进入欧洲—东南亚—亚洲东部—南北美洲等地(www.daowen.com)

M9的后裔，除了印度的M20和中亚的M45，还有一个东亚的M175。M175越过天山之后继续向东，经过所谓准噶尔缺口（Dzhungarian Gap）来到亚洲东部，这条路线是大片连续干草原构成的所谓干草原高速公路，适合人类迁移。M175出现的时间约为3.5万年前，在亚洲东部血统中的比例，为60%—90%（还有一个M122，详见后述）。兴都库什山脉—喜马拉雅山脉以东的人群被M175定义为东亚氏族。在亚洲西部和欧洲，完全不存在M175。但是，亚洲东部的中国—日本—韩国等地的M175的频率非常高。

还有一些人群向北迁移，追随着猎物进入了西伯利亚。他们在这里受到了严峻考验，不仅要面对极其恶劣的自然环境，忍受刺骨的严寒，还要面对越来越稀少的食物来源。他们是怎样生存下来的？其间到底发生了什么，让他们的外貌产生了很大的变化？

西伯利亚的北部位于北极圈内，冬天的最低温度可达零下55摄氏度，这几乎是人类生存的极限。人类在这里生存就必须模仿动物。动物身上有厚厚的皮毛，可以在寒冷的冬天活动，所以，人类的祖先也穿上了兽皮衣，学习动物的生存技巧。对于来自热带的人类祖先来说，适应这样的气候无疑极为艰难。追踪他们的足迹几乎不可能，但他们还是通过工具给我们留下了一些痕迹。在西伯利亚南部出土了一些精致的石头工具，说明四万年前这里曾有人类居住。考古学家在西伯利亚各地都发现了古代火堆的遗迹，这说明早期人类跟随着兽群一点点向北迁移，最终穿过了这片辽阔的荒原。

M89的后裔血统在欧亚大陆的主要地理分布特点

犹他的报纸岩（Newspaper Rock）

早期的人类，一路猎杀猛犸、野马、犀牛、驯鹿和小鸟。这些证据表明，人类来到西伯利亚时，猎物的种类远比现在丰富。驯鹿不仅是食物来源，皮毛也可以御寒。我们的祖先用驯鹿皮缝制的衣服抵御了严寒，征服了极北的千里冻土。