这是一个涉及宇宙生成的大问题，现在，人们对“究竟是先有鸟还是先有蛋”的问题仍在猜想中。何况“宇宙的来历”？更是高深莫测，不可企及。然而，老子这里就回答了这个问题，您相信吗？

老子曰：“有物混成，先天地生。绣呵缪呵，独立而不改，可以为天地母。吾未知其名，字之曰‘道’。吾强为之名曰‘大’。大曰筮。筮曰远。远曰反。道大，天大，地大，王亦大。‘国’中有四大，王居一焉。人法地，地；法天，天；法道，道；法自然。”即：宇宙生成前有一种“物”，它由无形的混茫所构成；像那无形的丝绣一样纵横交错，形成那无形而致密的缠缚制御力；它是任何事物都无法使其改变的独立而永久的存在。可以说它是化育天地的根本，是宇宙生成发展的唯一基础。我感知到它，不知它的名字，便取名为“道”，意思是它是所有事物存在发展所必经的总道路、总规律；又勉强地称其为“大”，意思是这总规律同时又是伟大的总潜力。“大”这种伟大的总潜力像筮者能沟通天地那样神秘，筮者（修道之先驱）是那样的渺远莫辨，使人无法寻觅它的形迹。它却从渺远的幽冥中，以无形的规律反作用于所有有形的事物，成为总制御者。道就是这种伟大的规律和潜力。苍天、大地因这伟大的潜力而存在。对于人体而言，心神即“王”，必须借助这个伟大的潜力统一治理身体。在人体之“国域”中，同样有道、天、地、心神四种伟大的现象，其心神的统一平衡占首要地位。人效法自然之大地，使身体之“地”保持宁静；效法自然之苍天，使心神之“天”保持轻清；效法自然之道，以无形的总规律制御有形的身体；这方法才符合大自然内在的本质规律。就是符合那“天地之母”的科学本底。

培真先生在《道德经探玄》里对“道”有一段精彩的阐述。不妨一读：“道，其大无外，其小无内，其用无穷。当你以意识去寻觅道时，道就隐而不显；当你能清醒的无思无虑时，道就在你心中。道既非神亦非鬼，道就是道。它既没开始，所以也就不会有终了；它无内无外，所以也就不会有边际。……但它却以它那无形的威力制御着宇宙，使万物呈现出了万变的德效应。目前已知的电、光、磁、场、波、粒子、射线……这一切都因道而显示。然而，宇宙间未被常人所认识的，道所能显示的物理现象，将是无限的。”(www.daowen.com)

上述可知，“天地之母”即老子说的“道”“一”，它生成了宇宙、万物；“道”同样统御着人体小宇宙，在道、天、地、心神四种伟大的现象中，心神的统一平衡是最重要的。因此，节欲无为是走上健康之路的根本。