案例故事

刘雨田，中国历史上第一位职业探险家。1942年2月26日生于河南省长葛县，原来是新疆乌鲁木齐铁路局机关的一名干部，后来放弃了优越的工作，加入了冒险家的行列。

面对外国人的挑战，1984年5月，他放弃一切，开始用步行的方式走长城，经过一年多的时间，他终于实现万里长城的徒步旅程，成为中国第一个走完万里长城的人。后来，他又步行了很多地方，丝绸之路、新疆罗布泊、黄土高原、格拉丹东和昆仑雪山，考察了神农架野人和喜马拉雅山雪人、绒布冰川，沿喜马拉雅山和雅鲁藏布江旅行，尝试着攀登了珠穆朗玛峰，三次穿越死亡之海塔克拉玛干、古尔班通古特等中国五大沙漠。

他用照相机拍摄了一万多张照片，写下了二百多万字的探险日记，内容涉及政治、文化、历史、地理、艺术、哲学和考古等多个领域。他的好几部作品已经陆续发表，也曾多次获得国家大奖，有的还被选入初中课本。

从开始到现在，他已经完成了四十三个考察项目，走遍了祖国的山山水水，每个险要的地带都留下了他的足迹。数百家报纸、杂志、电视台报道了他的伟大事迹，人们称他为20世纪罕见的旅行家和探险家。

几十年的艰辛跋涉中，他一个人穿越沙漠、行走戈壁、攀爬险山、游过大河，用自己的血水、泪水和汗水为祖国填补了一个以个人名义探险的空白。

真人伟迹，历历在目。刘雨田作为中国个人探险第一人，是祖国的荣耀，他的行动，留给了祖国宝贵的实地资料。在这里，不是要同学们都丢掉学习和工作去探险，而是要同学们学习他的这种冒险的精神，然后应用到平常的学习生活中。在生活中，有很多事情需要我们大胆地去做、去实践。

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冒险不是去争吵去打架，显示自己有多勇猛不怕疼，冒险是一种对待生活的态度。面对内心的恐惧，战胜自己，超越自己，是冒险；在大会堂，面对众多的同学，勇敢地走上讲台，是冒险；从来不敢滑冰的你，大胆穿上冰鞋，不怕摔跤，学习滑冰，是冒险……在生活中这样的“冒险”数不胜数。其实归根结底，战胜自己的弱点就是冒险。那么，怎样锻炼自己，成为一个勇于冒险的人呢？

1.正视弱点

每个孩子身上都有弱点，关键是自己能否敢于面对。首先，不能因为发现自己在某个方面有弱点就恐惧自卑，觉得自己不如别人。正视弱点存在的必然性，自信地去面对，恐惧就恐惧吧，心跳加速、呼吸不畅也是身体的正常表现。不要在乎它，调整自己，让自己平静下来，才是要去冒险的第一步。

2.勇敢尝试

遇到内心恐惧的事情时，大多数孩子会不由自主地往后退，认为自己没有办法战胜，其实，恐惧只是一种心理表现，战胜自己的恐惧心理，才是勇于冒险的关键。可怕的不是事情的本身，是自己被自己吓倒了，阻碍了冒险的想法。战胜这种心理的唯一办法就是尝试，尝试之后，你会发现，其实它并没有你想象的那样恐怖。

3.迈出第一步

当你第一次勇敢尝试成功了以后，你会获得一种精神上的享受，摆脱恐惧对自己的纠缠，放松心情，会让你的胆子越来越大，冒险的次数越多，你的胆量越大，长期下去，你的收获也越来越丰富。所以，勇敢地迈出冒险的第一步，之后你会喜欢上冒险的。