（一）形体教学中重点是培养学生的审美意识

形体课不同于其他的体育课程，它讲究的是将艺术与个体体态相结合的课程，可以说是一种人体艺术课堂教学。通过这门课程，教师要教会学生认识和理解什么才是真正的美，如何才能通过形体教学改善和塑造形体美等知识，教学的目的主要是培养学生如何去欣赏美、创造美和塑造符合自身特点的健美体型，形体课的教学方法很多，随着科学技术的不断进步，教学手段也日益更新，教学环境也有很大改善，宽敞明亮的授课环境，各种形式的音乐伴奏和教学辅助设施都极大的影响着学生的视觉和听觉，学生们上课的积极性都很高，学生对美的追求都有极高的热情，所以形体课深受广大学生的喜爱，学生在锻炼的同时也感受到了音乐带来的无穷魅力，让他们的身心都得到了提高。^[6]

（二）形体教学应注重陶冶情操、发展个性和培养气质相结合的原则

形体教学的教育过程也是遵循着教育的宗旨进行的，形体教学的目的不仅仅是要在意人的外在美，更主要的影响人的精神和品质，是内外兼修的一门艺术。在当下物欲横流的社会极大影响了学生的审美观念，尤其有一部分是女大学生盲目地追求一些外在的东西，存在虚荣心理，而不重视内在气质的培养和陶冶自己的情操，忽视了自身个性的发展和自有的良好品质，寻找一些虚无缥缈的精神世界。我认为只有优美的体形而没有内在的气质，这种美不完美。因为，气质是一个人的文化思想道德修养的外化，是内在和外在相结合所表现的行为方式，从内心反射出来的气质和修养风度可以掩饰形体上的一些缺点和不足；另外，形体运动多数是群体活动，很多人在一起可以进行各种交流，心情得到释放以此来调节心情从中得到释放，让身心都很愉悦，这对于陶冶情操和发展个性都有一定的好处，提升人的气质和风度，所以，形体教学不仅要让练习者锻炼身体还要注重气质的培养，将两者有机地结合在一起，在教学的全过程把个性和气质的培养融合在一起，这样就会给人带来真正想要的美。^[7](www.daowen.com)

（三）形体教学要注重教法和学法的结合

形体教学看似简单其实很复杂，它的练习涉及很多学科，所以在教学的过程中不能一味强调追求美，也要按照科学的方法进行合理的安排教学课程，由简到难，由少到多，强度慢慢加大，教学内容的选择也要根据学生的特点进行选择，教学过程中坚持全面性、渐进性、反复性和针对性练习原则，教法可以采用教学中常用的一些方法，例如比较法、重复法、变换法和创新法等等，让学生通过教学不仅学到了知识，也慢慢学会自主学习，可以自己去创新一些动作，从而达到终身锻炼的目的。^[8]