1.按参加人数划分

可分为单人的（如冲浪、攀岩等）和多人的（郊游、舞蹈等）。

2.按组成人员的性质划分

可分为家庭的（如荡秋千、远足等）和集体的（球类、体育游戏等）。

3.按活动环境划分

可分为室内的（如壁球、保龄球等）和户外的（如野营、登山、沙滩排球等）。

4.按活动性质划分

可分为养生性的（如钓鱼等）、医疗性的（如气功、太极拳等）、健身性的（如舞蹈、体育游戏等）、娱乐性的（如台球、门球、交谊舞、趣味体育等）、消遣性的（如体育旅行、钓鱼、放风筝等）和冒险性的（如攀岩、蹦极）。

5.按竞争程度划分

可分为竞赛类的（如球类、赛马、赛车等）和非竞赛类的（如健美、野营、攀岩等）。(www.daowen.com)

6.按参加者在活动时的身体状态划分

可分为观赏性的（如健美等）、相对安静的（如钓鱼等）和运动性的（如球类、舞蹈等）。

7.按活动的基本特征划分

（1）眩晕类。如荡秋千以及游艺场里各种旋转、起伏、上升、下降、滑动、碰撞、俯冲腾空等。这类活动通过日常生活中难以得到的身体状态和空间感觉，获得运动乐趣。

（2）命中类。如射靶、台球、门球、保龄球、地掷球、高尔夫球等。这类活动需要计算和控制力量，是思维和体力相结合的体现。当命中目标时，会使人兴奋欢悦，一种成功感油然而生。

（3）节奏类。如舞蹈、健身操、健美操等。这类活动的节奏感强，富有韵律，以身体活动为共同特征，有欢快的音乐伴随，其娱乐性和健身性极强。

（4）滑行类。如滑水、冲浪、帆舨、滑雪、滑冰、溜旱冰等。这类活动以足蹬或足踩各种器具做各种滑行动作为主要特征，集娱乐性、趣味性、健身性于一身。因大多在户外进行，与日光、空气和水等自然因素结合紧密，还可使身体得到自然的锻炼。

（5）攀爬类。如登山、攀岩等项目。这类活动中有的具有很大的冒险性，是人类为呈现自身价值、实现自我的一种超凡脱俗的行为。在惊险中强化意志磨炼，在征服自然中追求精神满足。