（一）艺术体操是呈现美的运动项目，具有极高的艺术性

艺术体操具有强烈的形式感。在参与练习和欣赏艺术体操动作时，首先接触和感知到的是直观动态性的外部表现形式，艺术体操的表现形式是由动作、构图、音乐、色彩等外部特征呈现。艺术体操具有审美属性，即具有人体美、动作美、音乐美、服饰美，构成空间性、时间性、综合性的动态艺术特征。

通过艺术体操动作练习和综合因素的影响，可改善人体形态，造就出优雅气质和优美的身体曲线，并形成良好姿态。

动作是艺术体操的核心，艺术体操的动作是依据人体自然法则所进行的运动，以摆动性动作、移动性动作、波浪动作和弹性动为其基本运动形式，同时强调内容的丰富多样性、惊险性与难度的展现。动作要求具有舒展性、流畅感以及鲜明的对比性，充分呈现出动态学。

艺术体操又是综合性展示空间和色彩的运动，能够呈现出三维的构图。艺术体操动作的构图是以人体动作姿态的发展变化，结合人体和器械在场地空间移动的位置变化（即空间运动线）所形成的不同的、转瞬即逝的画面组合。它是动作和姿态的动与静的统一，时间与空间的统一，具有艺术感染力。(www.daowen.com)

（二）艺术体操必须有音乐伴奏

音乐伴奏是艺术体操项目中不可分割的部分，音乐的伴奏可以激发练习者的兴趣、发展其丰富的想象力和动作表现力，培养动作协调性，促进身心全面发展。在竞技艺术体操中，成套动作与音乐密不可分，在评分规则中规定，比赛中成套动作无音乐伴奏则不予评分。虽说艺术体操是视觉形象，但是只有当视觉形象与听觉形象融为一体时，才能获得更加动人的艺术效果。完美的艺术体操成套动作，应是音乐和动作水乳交融地紧密结合在一起，音乐和动作形象及其所表现出的情感内容完全一致，共同塑造出成套动作的整体形象。听觉形象和视觉形象的和谐统一，能使动作表现形式具有更加鲜明、突出、生动的特点，体现出无穷的艺术魅力。

（三）艺术体操合理运用器械

运用器械完成动作是艺术体操的主要特征。身体动作与器械完美结合，能够充分发展练习者协调性和运动能力。器械是身体的延长部分，能够增加动作幅度、丰富动作完成的类型与形式。器械的运用不能仅仅作为装饰，而应根据不同器械的特性编排来呈现丰富多样、巧妙多彩的运动方式。如果艺术体操离开了器械，只完成单纯的身体动作，便失去艺术体操最主要的特征，从严格意义上讲，不能称之为完整意义的“艺术体操”。