每个人的时间和精力都是有限的，如果我们不能充分地加以利用，那将会是一个巨大的损失。而一个成功人士之所以能够成功，是因为他们总是为自己做好了计划，并且能够充分有效地利用时间。

时间是价值的体现，要想有效地利用时间，就必须提高时间的利用率。那么，我们怎样才能高效利用时间呢？

第一，利用零碎时间。例如，放学晚走5分钟，利用5分钟时间读一篇英语短文，长期坚持，你的英语阅读能力将大大提高；边锻炼边听英语新闻广播，不仅锻炼了身体，而且练习了英语听力；乘坐交通工具时，随身携带一本书，随时随地用来学习。

第二，养成专注的习惯。养成专注的习惯是提高时间利用率的秘诀之一。主要表现在：在规定的时间内只做一件事，避免同一时间做多件不同的事情；避免分心，学习过程中要全神贯注，排除各种使你分心的因素；100%完成，坚持一鼓作气，尽量不停顿，不中断，直到全部完成。

第三，把自己的时间安排得满满的，从而促使自己勤奋努力。这是充分利用时间的最好办法。假如给自己安排的事情不多，那么时间就没有被充分利用起来。

第四，时常进行自我潜意识的培养，以提高时间观念的意识。坚持自我激励，不断提高自我做事的积极性和主动性，做事果断，严谨有序，从而确保在最短时间内使学习效率的最大化。(www.daowen.com)

第五，绝不拖延时间。拖延将带来无限制的恶性循环，因此要从小养成“今日事，今日毕”的习惯，各门功课要按时完成，不要拖延。

第六，提高时间的利用率。剔除浪费时间的活动，从而达到用尽量少的时间，完成尽量多的事情的目的。

第七，学会科学合理地使用时间。在自己精力旺盛的时间段里接受新知识和新思想，而在精神疲惫时学会适当地放松自己。要学会科学地分配时间。

第八，训练自我时间观念意识，学会珍惜属于自己的一分一秒，同时进行阶段性的总结，检验时间是否合理、高效地被利用。

做好了时间管理，我们一定要好好学习，好好实践对时间的管理。只有我们管理好时间，才能在有限的时间内将事情做好。