［1］准备拍：前二拍造型右垂屈肘立掌在右肩前，左手旁斜下单包圆手。左胯顶出，左腿屈膝，右勾踝点步。（图三十六及对应图片出处）后二拍呼吸一次，右手正转腕手一次，右腿撤成右后勾点步。

图三十六

图三?十六对应舞乐图 莫高窟第205 窟　盛唐

［1］：右手画下弧线至垂屈肘提腕手在肩外立掌，左手画下弧线垂屈肘提腕手在右肋外。左勾别右后勾点蹲步。

［2］：起身右腿向3 点方向迈步屈膝，左旁绷点步。双手双分手右手画上弧线至上位单包圆手，左手从右向左画下弧线至旁斜下单包圆手。（图三十七及对应图片出处）

［3］：右脚在左脚前向7 点方向迈步，右腿屈膝，左后勾点步。左腿向7 点方向勾吸拎腿，右踮脚。双手收回胸前分手，右手里绕腕手至右旁斜下单包圆手，左手外绕腕手至左旁单平展臂。目视8 点方向。（图三十八及对应图片出处）

图三十七

图三十七对应舞伎菩萨　莫高窟第220 窟　初唐

图三十八

图三十八对应舞伎菩萨 莫高窟第1 5 8 窟　中唐

［4］：左腿撤向右腿后屈膝，右前勾别步。双手画上弧线至右上位，经正反转腕手再从右向左画下弧线里绕腕手推出至左旁斜下双平展臂。目视8 点方向。

［5］-［6］：做［3］-［4］反面动作。

［7］：左腿屈膝，右脚向前迈出前勾别步。右手推向左前斜下单平展臂，左手拎起至垂屈肘立掌托腮。

［8］：做［7］反面动作。(www.daowen.com)

［9］：落左脚，左拧身向7 点方向再右拧身回1 点方向。左手向后画立圆至前，双脚经左勾别右后勾点蹲步起立再并步蹲步。

［10］：做［9］反面动作。

［11］：起身双手外绕腕手从下右手起至前单平展臂，左手起至上位单包圆手。左腿直立，右腿前慢绷直抬起。

［12］：左腿屈膝，右腿慢收至前勾吸拎腿。右手收至立掌颌下，左手收至上位单包圆手。（图三十九）

［13］：右腿向3 点方向迈出，左腿随靠旁绷点步。双手下位画上弧线至上位右提屈肘立掌，左垂屈肘立掌，左、右手在左、右肩前，左高右低。下左旁腰。头从2 点方向转向8 点方向下。

图三十九

［14］：双手打开右手经旁单平展臂画下弧线至右腰旁，左手经画上弧线经上位至左腰旁。

［15］：上右脚，提气、沉气，双手外绕腕摊手、里绕腕推手各一次。上左脚，双手从胸前打开旁双平展臂外绕腕摊手、里绕腕推手各一次。

［16］：上右脚，双手画上弧线上位外绕腕摊手，里绕腕推手各一次。上左脚成左勾端盘腿，右腿屈膝。双分手画下弧线至胸前拉开成右手旁单平展臂单花手②，左手提屈肘单花手②在左肩前。身向1 点方向，转头目视2 点方向下。

［17］：左脚落做准备拍反面动作。

［18］-［33］：做［1］-［16］反面动作。

吐气如兰（一）